乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第33章 太极云手新的训练计划（第1页）

很快，宫下凛简单的介绍了一下这次户外网球集训。

简单来说，和野营没什么区别。

只知道是在山里，位置未知，要做什么都是未知，只知道一队正选与二队都会去，为期七天，迹部全权负责这次行动。

“那你可要小心一些啊，至于大熊……你不用担心的。”

三木优希脸上露出一抹小雀跃。

七天。

不知道大熊能不能练成后空翻。她到时候可以带到学校！

想想都激动。

“……”

宫下凛看三木优希这状态，莫名有些不妙，不过又搞不太清楚。

……

周一，下午三点后。

随着一个个人做完身体检查，不少人心里都有些惊愕。

对比宫下凛一个周以前的体检成绩，今天的检查结果，让所有人都有些难以相信。

左右侧跳63次！20米来回减速跑121次！背肌力128kg！握力54kg！立定跳远240……

这种数据，已经超越了一些成年人了！

其他的发球，接球测试，就更不用多说了。

宫下凛依旧挑战的是时速180km的发球，没有继续提升，不过他的发球速度，已经达到了177km，180km，199km等成绩！

除了最后一球是用金色战斧打出来的，其他两球的速度，都已经不慢于凤长太郎多少了。

“这个家伙，到底是怎么回事，提升这么大的嘛……”

“突然不想努力了……”

“我感觉凤现在肯定不是他的对手了，他肯定能接下凤的重炮发球！”

“……”

几个人议论纷纷，全都有些想躺平。

亲眼看到有人能在一周之内，超越他们两年的努力，不得不说……这太扎心了。

宫下凛也很满意。

尤其是金色战斧，在精神状态提升后，有精神意志加持，这更强了！

与众人分别，宫下凛这次走到发球机面前，打算再训练训练眼力。

他始终相信，当眼力达到某种程度，很快就能迎来蜕变！

……

【接球：全神贯注，接球十万次，眼力提升！网球轨掌控！反应速度提升！】

与上次相比，精准度，臂力的提升都没了，不过宫下凛没有放在心上，调好了速度，做了一些准备动作热了热身，然后就开始等待起来。

嘭！

……

邪道传说  我才作死一次，就奖励混沌体？  凤引天下  朱由检：太祖有令！杀！  (戚顾同人)玉灵  被爱好讨厌  治世能臣  爱你爱到女娲纪  淫男乱女 上  隐婚独宠娇妻  我是正牌老公  首领的小猫 红袖添香VIP完结  校园之超级保镖  草野奇人  重生萌夫养成日  窈窕庶女 xx  新任县委书记  误中美男计  开放的裤腰带  今天不卖酒