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第7部分（第1页）

对整个知识体系有了宏观的把握之后，再来理解这个体系中的重点、难点就比较容易了。所以说，第一遍应该以整体浏览为主，争取明白全书概要，不必强求理解每一个具体知识点；第二遍才细致地理清重点难点；第三遍就是重新梳理，记忆背诵知识点。这样三遍理下来，这本书才算基本上“看过”了。

这种“三遍读书法”的思想不仅用在读书上，用到背书上也很管用。2001年寒假我应湖北《楚天金报》之邀去武汉演讲，同行的有人大政治学专业2000级的张楠迪杨。她的名字很有意思，四个字，但既不是复姓也不是少数民族。她高中是当时在全国都很有名的北京广渠门中学鸿志班班长，也是我刚进人大的那一年辩论赛最佳辩手，后来代表人民大学参加中央电视台海峡两岸知识竞赛，夺得了冠军。中央电视台的教子有方栏目还专门给她录制过半个小时的专题记录片。她给我讲了她准备知识竞赛的故事，与我的“三遍读书法”不谋而合：

“当时时间非常紧张，我们要在三天内背完100页打印的A4纸的全部内容，而且要背得非常细。我们觉得怎么背都背不完，只得采取了一个迫不得已的办法。先用一天的时间把100页认认真真地看一遍，然后合上一页一页试着背，背不上来的就翻开打个勾，继续往下背。然后再回过头来专门看打着勾的东西，看完之后再背，还不会的打上第二个勾。就这样逐步地缩小范围，最后终于在三天内把绝大部分内容都背下来了。参赛的时候也没有出差错。”

说到这里，我给大家介绍一个背单词的方法。这个方法非常简单，看了就可以用，也是按照“三遍读书法”的原理。比如每天背50个单词，先整体看一遍，然后回头来看能不能记得，记不得的打上勾。第二次看的时候就专门看打着勾的，这样一次次缩小范围，节约了时间，提高了效率，效果非常明显。这与“三遍读书法”在细节上有所差别，但先易后难、先整体浏览再重点突破的思想是一致的。

如何听课和做练习

1如何听课和做笔记

要使自己上课不走神，就要做到“五到”。哪五到呢？

眼到、耳到、口到、手到、心到。

有的同学上课上得有点困了，就想趴在桌子闭着眼睛听一会儿，这下倒好，老师的讲课就跟催眠曲一样，不一会儿就睡着了。所以要眼到，就是眼睛要看着黑板、看着老师，不能埋着头听课。

耳到就比较容易理解了，听课当然要用耳朵。口到，不是让你上课跟同桌讲话，而是要勇于回答老师的问题，我记得以前上英语课老师评奖试卷的时候，喜欢把题目念完，然后问：“这道题该选什么啊？”然后大家就一起答道：“A”，也有那么几声“C”。这时老师才公布正确答案。像这种情况，你也应该跟着喊，有人想：“大家都在喊，有我不多，无我不少，我只管听着不就行了。”其实你跟着喊一喊，有助于你集中注意力，也有助于加强对题目正确答案的印象。如果总是闷着头听，就很容易走神。

所谓手到，也很容易理解，就是一边听一边要做笔记，或者在书上、在卷子上勾勾画画，把老师讲的东西及时记录下来。笔记应该记得比较简略，联系一下我们前面说的大脑按照“关键词－联想”的方式进行思考，所以说记笔记的时候主要应该是把关键词记录下来，有利于自己以后复习的时候重新联想。有的同学喜欢把老师讲的话一字不落地记下来，这样做效率很低，而且还会影响自己专心听课。毕竟笔记是记来自己看的，不会记给别人看的，只要自己看得懂就OK了。

心到呢？就是老师讲的东西耳朵听了以后，要争取在心里把它弄明白，老师一边讲，你要一边动脑筋想想为什么。做到了这“五到”，上课专心就不难了。

这个“五到”真有这么神奇吗？我举一个例子来说明——打麻将。麻将乃是国粹，也是利用“五到”的典型。首先，眼到，所谓“看着手里的，盯着锅里的”，两只眼睛肯定不闲着；手到，洗牌、砌牌、摸牌、吃碰杠和，样样都要动手，有的人连摸牌都不用眼睛看，只用拇指在上面一摸，就知道什么牌了，这也是一种本事；口到，打麻将就图个热闹，一边打一边埋怨手气差、侃侃家常自然是免不了的，尤其是逢年过节亲戚朋友见面，有什么事情就都在牌桌子上就说了，玩麻将反而成了一种形式；有人开口就有人听，耳到自然不在话下，而且洗牌的时候唏唏唰唰的声音尤其悦耳；最后，心到，打牌自然要算牌，什么是生张什么是熟张那是一定要计算清楚的，不然自己听了牌和不了，还光给人家点炮就损失惨重了。

有了这“五到”，你看有几个人打麻将不专心致志的？不仅专心致志，而且精力旺盛，越打越精神，熬几个通宵都不成问题。人感到精神劳累，往往不是由于工作时间长，而是由于想的事情太多、精力分散所致，真正跟打麻将一样集中精力做某一件事情，很难感到劳累。

2如何记忆和练习

在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即“先快后慢”的原则。观察这条遗忘曲线，你会发现；学得的知识在一天后，如不抓紧复习；就只剩下原来的25％。随着时间的推移；遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不久进行一次复习，乙组不予复习，一天后甲组保持98％，乙组保持56％；一周后甲组保持83％，乙组保持33％。乙组的遗忘平均值比甲组高。

从初中开始，我们的老师就一再告诫我们：“好记性不如烂笔头。”就是说老师上课讲的东西要尽快记下来。再说明白一点，就是要养成上课做笔记的好习惯。这么简单的事情谁不知道，但笔记记下来干什么，这东西又不能拿进考场，说到底还是为了转化成为“好记性”。所以不能记下来之后就扔到一边，需要经常拿出来看，当天学的东西要当天复习，然后每个周末要把本周学的东西拿出来再复习，每个月底又把本月学的知识拿出来复习，只有这样，才能把知识不断巩固。

做过的题当然也是一样，我通过全国演讲认识了很多高考状元，可以说绝大部分人都有整理错题的习惯。我记得这么一句话，忘了谁说的了：“你在一个问题上犯了错误，是很正常的；在同一问题犯第二次错误，那是可以原谅的；在同一问题上犯第三次错误，那就不可原谅了。”这句话似乎不仅仅适用于做题，但我们仅从做题的角度来看，同样类型的题，你第一遍在课后作业时碰到了，做错了，不总结经验教训，不真正把它弄明白，不记住；第二遍在参考资料上碰到，又做错了；第三次在考试的时候碰到，还要做错，那就说明你的学习方法大有问题。别人一遍两遍弄懂了，以后再碰到这种题就不会再错，就有更多的时间去学习更多的东西，你回回碰到都不懂，回回都耽误你时间，回回考试的成绩都受影响，你说多划不来。

整理错题，很多人都有专门的错题本，这是很好的。不过我还有一个懒方法，就是把试卷钉在一起，在做错的题上面标上记号，还在旁边做批注，这样可以节约不少抄题的时间。当然抄题其实也是很有好处的，大家可以根据自己的情况采用不同的错题整理方式。我对于错题跟我在前面“三遍读书法”中讲的记忆英语单词的方法有相通之处，就是在错题前面打一个勾，过两天把错题翻出来看一遍，对于那些一看就会的不予理睬，仍然不会的，就在前面再打一个勾，然后还要在题目的旁边批注错误的原因，比如“此系粗心，笨蛋！”“必须注意开区间与闭区间的区别”等。然后过两天再拿出来看，就专看打了两个勾的，对于还要出错的，就打上三个勾。当然，时不时还要回去看看打一个勾的，以免遗忘。这样一轮一轮下来，自然将做错的题目牢记于心。

通过系统学习建立自己的学习体系

通过读书、听课、做笔记、记忆和练习的简单学习，我们基本上把单一的知识点都掌握了，现在需要进行系统学习，来把握知识点之间的联系，建立完整的知识体系。

首先，通过自己画体系图的方式来建立自己的知识体系。

这里需要强调的是“自己画”。自己动手画出来，和看别人画好的图完全是两回事，跟我看参考书上的例题和自己动手来做一道题目的差别一样。就算你已经彻底了解了系统学习的理念，但如果不自己动手画，那么你就永远不可能有效进行系统学习。就跟站在游泳池旁边看别人游泳，人家告诉你应该怎么伸手、怎么蹬腿、怎么换气，但是你自己不跳下去游一下，你永远也学不会游泳。

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