手机浏览器扫描二维码访问
第7部分（第1页）
理念不同，刘南不会勉强凯蒂接受不同的理念，等到以后她就知道身边有一个超级英雄做男朋友有多好了。
“你们两个休息够了吧，好了，现在有姑娘来了，在她们面前你们可不能够丢脸，我现在教你们功夫的基础，马步，马步是习武的基础，在华夏就有要学打先扎马的说法，学习马步，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力，说了这么多，你们跟着我来做这个动作。”
刘南双腿一分，就摆出了一个规范的马步动作，彼得和大卫也是有模有样的学着摆出来。
“腿分开点，腰挺直，对，就是这样，保持这个动作十分钟，现在开始计时。”
纠正过彼得和大卫的动作之后，刘南让他们先扎十分钟的马步，今天的马步是深马，难度比昨天的二字钳羊马难多了，所以刘南把时间减半。
就算是时间减半了，两个人也不太好受，他们可不像明蒂，从小接受训练，身体素质有一定的基础，而彼得和大卫，两个人之前就是一个弱受，十分钟的马步就快要了他们的亲命。
不过主角就是主角，都会被上天给套上一层光环，不过刘南更倾向是因为有美女在这里，他们两个才会格外的卖力，十分钟的马步居然被他们两个给坚持过来了，虽然两个人都快虚脱了，可是刘南还是要给他们一个a的评分。
“怎么样，要不要放弃，要知道以后的日子比现在还要苦多了，现在还只是初级阶段，你们可要考虑清楚。”
把彼得和大卫都扶到操场旁边的看台上后，刘南说道。
“什么，以后要苦多了，这已经是地狱了，难道还有比抵御更恐怖的地方吗？刘南，难道你也是这样过来的？”
刘南的话把彼得吓得不轻，他刚才觉得自己都已经坠入了地狱，那种感觉实在是太痛苦了，比刚才还要苦的感觉，彼得不敢想象。
“当然，我可是从五岁就开始习武了，你可以想象五岁的小孩子做你们刚才的动作，要知道我第一次可是坚持了二十分钟。”
刘南笑着说道，没错，他就是从刚穿越过来不久，就开始习武了，他现在想想都有点后悔，当初为什么要兑换武术呢？为什么不走另外一条路，比如兑换点异能，就算一次任务没有办法凑够兑换点，多积攒几次不久行了，可惜现在后悔已经晚了，都已经走到这一步了，只能够坚持下去，等到自己手上的兑换点宽裕了，再兑换那些自己眼馋的东西吧。
“噢，五岁，刘南，你太厉害了，难道你从小就是肌肉人，我们怎么跟你这样的怪物比。”
大卫夸张的说道，脸上的表情就好像见到外星人一样。
“我不是怪物，我也是一点一点坚持下来的，达到我现在的水平，我用了十年的时间，你们才进行十分钟就泄气了，在内心就已经放弃了。”
刘南说道，不过他说了一些谎话，自己可不是只花费了时间，而且还兑换了不少属性点，要不然自己练了十年最多有自己现在一半的水平，自己又不是百年难遇的练武奇才，自己只是普通人，和那些基因变异的怪物没法比。
“很抱歉，我们不是那个意思，大卫只是一个比喻，不过我们可不会放弃，你五岁的时候就能够坚持，我们没有理由比你差。”
彼得说道，刘南的话激发了他的斗志，即便没有成为蜘蛛侠，彼得的意志也超过常人，只不过平时隐藏的太深罢了。
“没有放弃就好，接下来我就教你们一些招式，免得你们觉得华夏功夫就是站着被人打的。”
刘南准备先教给彼得和大卫一些拳路，这样能够提高他们的兴趣，当然，刘南也有所顾虑，如果自己提前把大卫训练的十分厉害，他还有没有他的奇遇？
不过这个念头也就在刘南的脑子里一闪而过，大卫的那种奇遇是建立在伤害身体的基础上，刘南觉得一点都不可取，大不了以后给大卫兑换一些增强体质的东西，也算是弥补一下他的奇遇被自己消除吧。
不得不说华夏功夫的武术套路好看很多，而那些什么跆拳道、空手道基本上都是把招式拆开，和自由搏击没有多大区别了。
刘南随意挑选了一个拳路打了出来，这些拳法什么的，在位面兑换系统中，价格不高，一般都只是三四百兑换点，比起内功来差远了，刘南也陆陆续续兑换了好几种，他打算的是集合各家之所长，不让自己的招式拘泥于一个套路之内。
打了一遍之后，刘南就让休息好的彼得和大卫跟着自己练，同时传授他们运气法门，这才是最重要的。
米凯拉在操场边看刘南都看呆了，没想到刘南这么厉害，打的那些招式都好帅，比起那些橄榄球员要帅多了，如果不是刘南的插入，恐怕米凯拉还真的找一个橄榄球员男朋友了。
虽然拳路不简单，不过还好彼得和大卫都不是笨蛋，一个小时后，两个人基本上能够不用刘南演示，完整的把一整套拳路打出来，两个人相当的兴奋，感觉自己好像是传说中的功夫高手了。
血镇 穿越异世公主 星空第一害虫 魂与刀传 兄弟(下) 星际乞丐 幽灵五号 女帝抬眸诸神拜,魔尊跪吻她裙摆 嫡长姐重生后,弟弟们真香了 船到桥头自然沉 药神归来 中兴之主 仙境 穿书后,疯批小狼狗缠着我要贴贴 修养 亡天下:南明痛史 软妹异界游 追情目标(目标系列-出版书) 诡异降临：病弱美人在线吃怪谈 异界遍地爆装备
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
鹿鼎风流记
少年附身韦小宝，和康熙做兄弟，唬弄皇帝有一手绝色美女尽收，色遍天下无敌手！睿智独立，诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香，善解人意的解语花双儿倾国倾城，美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
张三丰弟子现代生活录
张湖畔，张三丰最出色的弟子，百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器，灵药，甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者，也是武当派最高者。在张三丰飞升后，奉师命下山修行。大学生，酒吧服务员，普通工人不同的身份，不同的生活，总是有丰富多彩的人生，不同的遭遇，动人的感情，总是让人沉醉不已。武林高手...
斗罗大陆
唐门外门弟子唐三，因偷学内门绝学为唐门所不容，跳崖明志时却发现没有死，反而以另外一个身份来到了另一个世界，一个属于武魂的世界，名叫斗罗大陆。这里没有魔法，没有斗气，没有武术，却有神奇的武魂。这里的每个人，在自己六岁的时候，都会在武魂殿中令武魂觉醒。武魂有动物，有植物，有器物，武魂可以辅助人们的日常生活。而其中一些特别出色的武魂却可以用来修炼并进行战斗，这个职业，是斗罗大陆上最为强大也是最荣耀的职业魂师 当唐门暗器来到斗罗大陆，当唐三武魂觉醒，他能否在这片武魂的世界再铸唐门的辉煌？他能否成为这个世界的主宰神...
恶魔法则
一个一无是处的，被认为是废物和白痴家伙，把灵魂卖给了恶魔，能换取到什么？美色？力量？财富？权力？ 颠覆这世界的所有规则吧，让我们遵寻着恶魔的轨迹 ...