乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第 97 章 星空(第1页)

教练说的练到吐从来都不是什么夸张的修辞,而是对事实的精确描述。

让你练到吐,就是要练到吐。

派克已经是第八组的变速跑了,一组一公里,他这一上午基本已经跑了又八公里了。

变速跑和普通长跑完全不一样,要求运动员跑过一段距离就要更换发力,来切换自己的速度。所以比平时的跑步要消耗成倍的体力。

派克再次在教练的示意下由慢速变成快速,只感觉自己的腿部肌肉沉重得要命,甚至有酸疼的感觉。

胸口的呼吸仿佛要炸开,随着一次一次艰难的呼吸,胃里的酸水也反了上来,喉咙一片火辣。

这种情况下,派克依旧坚持了最后五十米,跑完了第八组的变速跑,这才跑到一边的垃圾桶去吐了。

教练见怪不怪地继续叫着下一个人变换动作。

魏洋洋和杨胜站在一边,看着派克的惨状不禁发出感慨。

“之前发育关一直都没过完,也不敢狠下心去练,怕他身体承受不住。现在终于差不多了,可以加量了。”魏洋洋说道。

杨胜点点头同意道:“是时候找找他们几个的生理极限了,这样也好彻底定下之后的训练计划。”

……

派克最后是被仲子路背回去的,他们那五只神兽在冬训正式第一天全都直接被训练到爬下,也就体力好点的云吉还没吐,但也自己走不了了,靠着学长们的帮扶弄回宿舍的。

这一套训练师兄们都太熟悉了,迈过发育关之后,第一步就是要探底,测试出他们身体的极限,每天都照着极限练习,这样突破得才快。

也就是这两年敢这么练,他们年纪还小,身体又没有伤,所以想怎么练习就怎么练习,像是仲子路那样身体有旧伤的运动员,就算是想这么练,教练组也不让。

不过这样的训练和之前所有的训练简直不可同日而语,效果好,但是过程也是下地狱一般痛苦。

人体的生理极限哪里是那么好挑战的,接下来一段时间,他们每天都会活在“痛苦”之中。

就是不知道这届能有几个坚持下去的,到底之前已经出过成绩的派克还能否往前更进一步,还是一辈子就停留在现在的成绩?队里不少过来人都在私下嘀咕这件事,只有熬过了发育关后的第一个冬训,才能看出这个运动员之后的发展。

现在,才到了真正的分水岭。

徐游谦和派克躺在床上跟个瘫痪患者一样捧着饭盒吃饭,旁边周洲早就带着一身臭汗睡着了,荣翘一瘸一拐地从浴室回来,走到窗边扶住柱子才长舒一口气。

“太可怕了。”徐游谦蔫哒哒地说,“在学校的时候无敌想念国家队,觉得只要不要我念书让我怎么训练都行,但是一回来……魏教练也太狠了,不怕把我练废吗?”

旁边的派克深以为然地点点头。

荣翘把周洲叫醒,让他去洗漱。周洲睁开双眼,眼睛里面魂好像都没有了,发着愣起床

,起来之后之后他也是拎着洗漱用品一瘸一拐地扶着门出去。

荣翘一屁股坐在床上,这才有胃口吃饭。

“冬训就是这样,尤其是第一次冬训的运动员,教练组说都是按着极限练的。你好好练,能跟上就能来一队了。”荣翘边吃边说,平时对食物没什么要求的他,头一次觉得盒饭如此好吃。

“腿好疼。”派克皱着脸说道。

虽然之前的训练也练到吐过,但是绝对没有现在的消耗大,他还是第一次躺在床上不能挪动自己的腿,上辈子就算受着伤狩猎都没有现在这样的情况。

我有一个刷我滴卡的闺蜜  引他沦陷  民俗学家,诡秘封神  我靠狗血小说创飞古人  白月光选择了怪物邪神  漂亮娇娇嫁莽汉  七零穿成抱错假千金后被娇宠了  幸福家园[无限]  穿越红楼快乐养崽  社恐顶流的社牛姐姐又来整活了  和离后清冷太子他急了  恋爱这门课  搞事后妈已上线[快穿]  和前男友上恋爱综艺后  瑶台之下  骄横公主每晚装成柔弱白莲  偏见城  非常规恋爱脑 [快穿]  穿进小学写的玛丽苏文后  他是懂作死的  

热门小说推荐
神墓

神墓

神墓动画第二季,8月10日起每周六1000,优酷全网独播一个死去万载岁月的平凡青年从远古神墓中复活而出...

圣堂

圣堂

天地不仁以万物为刍狗!一个小千世界狂热迷恋修行的少年获得大千世界半神的神格,人生从这一刻改变,跳出法则之外,逆天顺天,尽在掌握!...

修真世界

修真世界

两年前,僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派,失去记忆的他过着忙碌却充实的生活,一心想要赚晶石,一直在灵植上下苦功,终于如愿成为灵植夫,从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会,左...

一揽众美在三国

一揽众美在三国

一个现代人,来到了古代,哇噻,美女如云呀,一个一个都要到手,战争阴谋铁血一揽众美,逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...

倚天屠龙夺艳记

倚天屠龙夺艳记

赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮  一梦醒来,该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...

魔师逆天

魔师逆天

前世孤苦一生,今世重生成兽,为何上天总是这样的捉弄!为何上天总是那样的不公!他不服,不服那命运的不公。自创妖修之法,将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族,成就一代麒麟圣祖的威名。...

每日热搜小说推荐