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吴妤爬了起来,无辜地看着里教练。
就是这样,她也没办法。
里教练只看了一次,就对她的问题了如指掌。
“你的跳跃观念是错的,菲利普本身就存在14的提前转体,你左脚离开冰面太急了。你在双脚分得还比较开时,为了避免提前转体而快速起跳,强行让左脚离地,当然会失控。你现在按我说的做。”
他示意吴妤进入跳跃准备。
“你右脚点下去后,左脚迅速拉回到右脚附近,再提起左跨,左膝上抬用力,左脚随之离开冰面。14转体后右脚离地,你试试看。”
?
点冰完了之后另一只脚还能有那么多冰面动作?
有点颠覆吴妤的认知,不过,试试就试试。
于是完全按照里教练所说,在转三进入压好左脚内刃后,吴妤右脚点冰的同时,将左腿迅速拉回。
那一瞬间,她感觉身体的轴正了,没有被内刃压制住整个身体往下而无法起跳发力的感觉了。但同时,内刃还压得好好的,并没有变成平刃。
她通过左腿从胯到膝的抬升,带动身体向上,在逆时针转动开始后,右脚冰刀离地。
神奇的事情发生了。她获得了一个向上的动量,并没有再向右侧摔出去。
吴妤抓紧时机,左右臂共同发力带动上身旋转,在绕过一圈之后,身体自然打开,落冰滑出!
平展的双手一下子握住了小拳头,吴妤把左右两只拳头互相一碰,又原地转了好几圈,才拖着脚滑过去找里教练。
那高兴劲儿,像十一二岁刚刚开始练难度的小小少年。
里教练陷入了深深的沉思。
这个悟性是不是太高了点?他刚才随口说出的这段纠错方案,对绝大多数初学者来说是“可以照这个开始训练了”的信号。从没有人像她这样,教练说完了就马上做出来,简直像参照说明书按一下开启按钮那么顺利。
吴妤滑到场边,眼睛亮闪闪的:“教练,你好厉害啊!真的是这样。”
女孩热情的注视让里教练有点不自在。
他想,她没觉得是自己强,还认为是他的方法厉害。
这女孩儿和吴雨完全不一样,有点危险,她会在无意间散发自己的女性魅力。
里教练不由地把轮椅退远了两步,问:“你之前真的没有基础?”
吴妤答:“没有啊。我以前看得比较多,也练过一点芭蕾。但滑冰是真的学不会。”
她趴在了挡板上:“教练,你教我跳三周跳吧?我不想学两周跳了,我觉得我可以跳级。”
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