乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第72章（第2页）

再加上极限锻炼法提升的锻炼次数和效果。数次轻微洗髓对身体潜质的提升。

就算比起她二哥当年，以她二哥的天才和资源，也慢了她数倍的时间。当然，也有她二哥当年年龄小，骨骼发育未成熟，不能太过锻炼的原因。

再加上易筋锻骨决对骨骼的强化，也就造就了她几天时间，就提升一百五六十左右公斤力量的震憾事实来。当然，她目前不知道后者所起的效果。

古溪决定趁热打铁的继续锻炼体术。

第七次体术和上次差不多的提升，也是两倍于初级锻体术，十分钟完成。

锻炼完后，古溪感到身体细胞的疲惫已经到达极限了，再练下去有害无益。

原地站着放缓吸呼，回复了一下锻炼完后的疲劳。

古溪打算看看自已这次锻炼的成果。

于是再次来到测力器旁，运气，挥拳！

“嘭”“385kg”再来！

“嘭”“384kg”继续！

“嘭”“381kg”

“呼”

古溪有点失望，还以为能增长个十几公斤，或是十来公斤也行啊！怎么提升得这么少，最多才三公斤！

要是别人知道古溪失望什么，还不得把肚子气炸了。

谁能一次锻炼，还是没服用任何异兽肉或药剂的情况下，明确的提升了差不多三公斤。如果加上晚上的再次锻炼，平均一天六公斤力那是百分百呀。这样算来，不到二十天就能升一个体术等级了。

第五十三章易形换骨术

其实古溪并不知道，很多人的锻炼，在没有精神力敏锐感知的情况下。

就算配合上了呼吸完整地做完了十二或二十四组动作的锻体术，对身体细胞的强化进化也是没有提升的，算是无效的锻炼。

对普通人来说，这种无效锻炼的次数很多，根本无法保证每一次锻炼都是有提升效果的。

所谓的天才天赋出众，悟性除外，就是身体质素方面，身体细胞更容易进化被提升。

或是精神力感知够高的，有效锻炼的次数才多，效率才高。

这两者体术的提升速度自然就快了。

所以一般精神力者的体术等级都不会太差，只除了那些觉得练体术浪费他宝贵时间的精神力者。

当然，也只是体术的等级，身体的进化度。用体术来战斗的话，就远远比不上专精于战斗，战技秘技颇多的体术者了。

古溪把锻体术对体术的提升暂时放下，在身体细胞疲惫暂时无法恢复的情况下，她准备去做别的事。

毕竟她还有不少的事，需要要一一完成呢。hr

豪夺索爱：狼性总裁太高冷  庶女玄妃：禁欲帝君总撩我  卧底卧成魔道至尊  乔家小娘子  荷兰鞋之谜  炮灰媳妇的人生[快穿]  清穿之四爷娇宠福晋后多子多福  妖奇王朝之为你成魔  冷宫皇后皆寂寞  毒蛇窝  暮栖梧桐枝  凌晨三点钟的罪恶  我在星际做药膳  弗兰奇寓所粉末之谜  突然和死对头结婚了  邪恶克星  不情深[娱乐圈]  校园姐妹侦探  去问人头吧  双子座历险记