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第三十二章 踢腿不落地腹黑的班长(第2页)

“今天下午本来是打算让你们继续站军姿。”

“咱们连的训练大纲是前三天站军姿,别的什么也不干,军姿是基础,这个学不标准,练其他的也是白搭。”

“但我刚才过来的时候,观察了下你们走齐步的动作,非常不标准。”

“所以,下午操课先从练齐步开始。”

“来,全体都有,注意我的动作,你们先原地踏步热热身。”

“等下听我口令,齐步是预令,走是动令,当听到走的口令时,左脚先迈出,记住是左脚,迈出大约75公分。”

“落地是先脚跟后脚掌,手臂自然摆动。”

“摆动的时候,略微朝里弯曲。”

“听到一,就抬左腿,听到二,迅速换成右腿,明白嘛?”

赵利飞讲解的时候还配上动作,在队列前走两圈。

“明白!!”

新兵们听到要练习齐步走,刚才还一脸颓废的表情,瞬间变得神采奕奕。

反正对他们来说,现在只要不练习站军姿,其他什么的都可以接受。

可,他们还是太年轻了。

根本不知道队列训练,最舒服的就是站军姿。

陈铭不相信班长会这么好心,齐步走的难看,那还不是因为腿疼,不能打弯。

能美观才怪了。

果然。

前面有多庆幸,后面就有多受罪。

练习齐步走,第一次抬腿就不让放下了。

口令就听到“一”,永远没“二”。

一班全部新兵排成一列,双臂维持交叉摆动的动作,左脚抬起,颤颤巍巍的立在那。

两条腿都差点站不稳,别说是一条腿了。

不到十秒,一队人就开始东倒西歪。

“别动,坚持住,看看你们那点出息。”赵利飞呵斥一声。

“王帅兵,你的距离不够,往前伸点,多伸点,。”

“朱广志你个八五孙,左脚,左脚,你耳朵塞驴毛了?”

“晃什么晃,给我稳住身体,温俊超,我说别人跟你没关系是吧?腿,往前抬抬,你个哈崽。”

“好,就这个距离维持住,五分钟后换右脚,到时候听我口令。”

陈铭咬着牙坚持,这种抬腿不落地的训练方式简直折磨人。

我在火影成立夸夸教  桃源渔村傻医  聊斋志  超甜!摆烂后被竹马校草宠爆了  自立门户后竟被霸总少爷缠上?  玄幻:开局大限圣人!横推当世  别叫我世子  一人之下:我既一人,尽压天下  港综:无间道卧底?我不当人了!  九零神医小辣媳,糙汉老公掐腰宠  当恶女绑定了行善积德系统  神秘复苏:从诡公交开始  侯门贵公子  困在日食的那一天  美漫从街头霸王开始  继室她娇软动人  美利坚天师  逃离地下研究所  神启人生  主角束阳钟震岩  

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