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第二章 萎靡的掷弹兵（第1页）
“官家，该起来了。”
刚到辰时，也就是早上七点，内侍李桂就推开了赵祯的房门。
两侧的青衣宫女，端着漱口水，等待着赵祯。
赵祯虽然有些不想起床，但还是被内侍给扶起来了。
这也是他给内侍定的规矩，辰时必须起来。
然后，锻炼！
这也不是他自己要折磨自己，而是，自己这身体，实在需要！
他老赵家皇帝的身体，都不是很好。
简单来说，就是“胖”！
这是他老赵家的遗传了。
认真端详景灵宫里挂着的诸帝画像，就没有不胖的。历史上，他宋仁宗最后挂到景灵宫上的画，那也是面宽体壮。
因为肥胖，大宋的皇帝们，其实有着非常严重高血压及脑血管病。
能够活多久，全都是看运气。
赵祯有点怂！他想活得长一点。
历史上的他只活了53岁，这是赵祯不能接受的。
于是，这位大宋第四位皇帝，在众臣惊讶的目光中，开始每日跑步锻炼。
甚至，开始跟着大内的禁卫，学起粗浅武艺来。
在饮食上，赵祯也非常克制。
只有在这延乐宫的“酒池肉林”轰趴，他会稍微放纵一些。在东京大内里，饮食都很节制。
除非真的忍不住了……
围着延乐宫，赵祯身着宽松的紫色绸衣，小跑起来。一边，内侍和皇城司亲从官也都跟着。
延乐宫内，内侍和宫女们开始准备早膳。
“狄青，何不跟上官家？”延乐宫门外，范仲淹打趣地问着狄青。
“官家不喜！”狄青摇了摇头。
这范老头还真想使坏。
官家跑步的时候，最讨厌的就是朝廷大臣跟着。
“可惜我这老身子骨，是跑不动了。想当年年轻时，都是能在苏州城里追上偷金蟊贼。”
范仲淹虽是一介文臣，但曾也学了些武艺。
如今年近五十，不禁有些唏嘘。
“范相还值壮年，官家还需要您！”
“嗯……”
“今日阅兵一事如何？”范仲淹又提醒着狄青。
官家昨夜宣布要今日阅兵，时间匆匆，也不知狄青布置好了没有。
“范相放心，阅兵一事，已安排妥当！”狄青很肯定道。
昨夜他就将赵祯要阅军的消息，传到了军营。现在，新军军营的官兵，已经准备稳当，只待赵官家莅临。
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