手机浏览器扫描二维码访问
第二日清晨时分陆仁便起了,暑假的第三天便起了个大早,这对以前世界的大学生来说简直是不可能对抗的噩梦,但对陆仁来说却甘之如饴。
将将睡了六七个小时,陆仁自然没有睡饱,不过他打算调整自己的作息,早上六点半就起而晚上十点半就睡。
武道专家们说的武者应该保持八个小时的充足睡眠,他觉得自己应该坚持住,毕竟一天的修炼还是非常累的,“神药”也只补能量不补精神。
再来八个小时的武技、两个小时的内功修炼时间便可以算是较好和规律的作息,比一般的高中生还勤奋的多。
再减去三餐……吃点零食不算什么时间的话,其实只需要算那东西可能会消耗的时间。
大概还能剩两三个小时看一看教学视频、学习学习秘籍什么的,自己偶尔也能刷刷短视频、看看小说。
至于大学学业……那真的不再自己的规划范围内了,也幸好自己早就做完了暑假调研、大学生活动、志愿者学分什么也都修满了。
至少这个暑假,他可以自由支配。
“仔细想想的话,其实现在的武技修炼时间倒是可以往上增加……毕竟自己已经放弃了内功的修行,少了太多精气神的消耗,至少可以多练两个小时的武技。”陆仁默默想着,将自己的一天规划好。
他给自己安排十个小时的武技修炼时间,当然不是十个小时全练武技,而是每修炼一段时间后就要休息一会儿,保证体力和精神都有富裕。
起床洗漱穿戴完毕后,陆仁吃了个鸡蛋火腿生菜三明治配一杯热牛奶,他本身并不饿,吃这些最多只能算补充微量元素……以及馋了。
那东西不愧是“神药”,经历几个小时的锻炼再加一晚上都能让身体保持优良的状态,除了味道外简直无可挑剔。
收拾完生活垃圾后陆仁就出了门,一路小跑丢了垃圾后就走到小区花园中间的空地,趁着大早上没多少人练了几遍养吾剑法里的伸展运动,将一身筋骨活络开来,并扫除身体和精神上的软疲。
时间来到早上七点,人陆陆续续多了起来,有要去上学的初高中学生,也有起了大早出来散步的老年人。
学生陆仁没怎么接触,毕竟他们上课他也上课,现在又是早起上学都急急忙忙的没功法闲聊,倒是那群老年人跟陆仁打招呼打的勤,陆仁每次都不得不停下来回应。
这些老人没什么坏心思,他们大多境界不高,觉得年轻人多练练不是啥坏事。
等到八点多的大妈大婶起来买菜做饭送小朋友上学的时候就很难受了,表面笑着跟你说还练着呢,背对着就跟小孩说别学陆仁……
不过貌似也没错,没有金手指,初中三年都没练出个名堂的话不如早点换条路。
这样一想帝国还挺开明的,至少让陆仁这样的“武道梦”患者做了三年的梦。
安排也相当妥当,初中三年锻体五段,按第二层五倍经验算,高中的修炼进度再慢,到高三也至少是个锻体六段,并且是努努力就能达到锻体七段的那种。
至少高考完进入大学后,组队就能进秘境,学的武技要是还有一两式杀招的话,没准还能过得相当滋润。
相比之下养吾剑法就真的不适合帝国选拔人才:进度先抛开不谈,战斗力绝对是个问题。
养吾剑法都到锻体五六段了,修炼方式还只有练法,一招能用来打得都没有,全部心力都在体悟身体变化之上,同境界中决计是打不过秘境生物的。
总不能每个练养生功法、武技的人帝国都资助他修炼到有战斗力的时候吧?
这样一想,嗯,错的不是世界,是自己。
陆仁心中红牛满面,手上功夫却是不停,这套类似于广播体操的伸展运动没加一点经验,却能够将身体状态调整到最佳。
几遍练完,精气神的感觉都到了,陆仁收式站定,大婶大妈什么的也没来,今天又是美好的一天。
上楼回家取剑,再上到楼顶,无人晾晒衣服,正是修炼好时候。
回忆起昨夜视频里承天真君所说的“温热”、“沸腾”、“慢热”,他自然不会选择温热——又不是年老体衰的老年人,再加上他的“走路”应该已经练好,他打算开始“慢跑”了。
哦对了,还要记得“慢跑”后联系那位态度好的不得了的指导员,问一些修炼上面的问题。
养吾剑法起,是毫不迟疑的五分钟一遍,第一遍自然是没有经验加的,不过他并不气馁。
区区一千点的经验上限而已,六千四百点的他都练过,八年也熬了三千五,大不了拿两年跟它耗,你看它才几个经验值!
春秋:中兴之主 封神前传 黛玉是个小哥哥[红楼] [综武侠]天命青书 离婚前,九爷又被前妻虐哭了 旧日吞噬者 神诡:守夜人从业怪谈 影视:流窜在诸天的收集员 大明:开局签到大雪龙骑! 掌中世界 穿越后每天都盼着三个后娘脱单 小农女之青草致富路 庶女惊华之鸾凤和鸣 破阵曲 朕的大汉不会亡 [综漫]安迪 网游:我能无限重置奖励 孙悟空在斗破:开局夺舍萧炎 天地义经 nba我是巨灵神
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
两年前,僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派,失去记忆的他过着忙碌却充实的生活,一心想要赚晶石,一直在灵植上下苦功,终于如愿成为灵植夫,从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会,左...
一个现代人,来到了古代,哇噻,美女如云呀,一个一个都要到手,战争阴谋铁血一揽众美,逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...
少年附身韦小宝,和康熙做兄弟,唬弄皇帝有一手绝色美女尽收,色遍天下无敌手!睿智独立,诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香,善解人意的解语花双儿倾国倾城,美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
成仙难,难于上青冥!修真难,没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓,没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了,有了位面商铺一切都有了。什么,修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹!什么,你们那个位面遍地都是各种精金矿物,精铁灰常便宜!前世走私军火的商人,今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的,修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主,横扫诸天万界。商铺在手,天下我有!...
张湖畔,张三丰最出色的弟子,百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器,灵药,甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者,也是武当派最高者。在张三丰飞升后,奉师命下山修行。大学生,酒吧服务员,普通工人不同的身份,不同的生活,总是有丰富多彩的人生,不同的遭遇,动人的感情,总是让人沉醉不已。武林高手...