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14 健康优择（第1页）
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荒野第一法则：永远不要忽视身体传来的讯号
时间来到第十六天
第四区
“噢！舒坦！”
本走出庇护所，舒展腰肢，活动关节。“噼啪”作响，筋骨被虚弱笼罩后迎来新生。
桦树皮的功效还不错，本来就在治愈的边缘，加上清热解毒的树皮汤下肚后，他的身体摆脱了腹泻的困扰。
“恢复健康，真是”
摇着头，本有些感慨。自持身体强壮，小病不易缠身，他颇为信赖自己的身体。经过这次洗礼，他才明白人的身体在疾病面前多么脆弱。
没有药品，即便是腹泻也能要了半条命。
将剩余的桦树皮放在庇护所旁边的树枝上挂着，经受阳光曝晒。这东西的作用很多，储存起来可以预防疾病重来。
肌肉松弛，饥饿困扰。本需要食物，还得是高蛋白的食物。
浆果提供碳水的同时，也有再度引起腹泻的可能性。
拿起弓箭，上弦显得略有吃力。
曾经拿过少年组射击冠军的本，弓箭技术一直都非常不错。本来按他的设想，自己会在早期打到一头大型猎物，杀死比赛。
可惜
一上来就饱受病痛，时刻处在脱水边缘的身体，压根没办法保持准头。
“我曾随部队在非洲驻扎时，用弓箭狩猎过野牛等大型动物。”
“本来这会是我引以为生的求生技能。”
舔了舔干涉的嘴唇，本有些不甘心。
现在他只期望能打到小猎物补充身体所需。
顺着湖岸行走，他在钓鱼时数次发现有麝鼠活动的痕迹。
“这个小家伙胆子很小，潜泳能力又很强。要想抓住它得格外谨慎些。”
这里属于高岸区，岸边灌木丛生，是麝鼠最喜欢躲藏的地方。
一旦敌人来袭，它能迅速遁入河湖里逃生。而且，过高的湖岸也能使得它不会因涨水而淹没巢穴。
“这东西很喜欢活动在河岸湖岸边，靠捕食小鱼小虾为生，水性很好。”
“我只有一次射击的机会，一旦没有命中就会失去狩猎它的可能性。”
“胆小的小家伙遇到危险后不会重复出现在这附近。”
本这次也没选择带支架摄像机，这会影响他出弓的速度。不过倒是戴了头戴式的小型摄像机。
拍水的声音传来，令本精神一震。
猫着腰踮起脚，从灌木后面绕过去。他不需要靠太近，只要找到方便出弓的角度就足矣。
透过灌木缝隙，可以看到小猫大小的麝鼠划开水浪，朝岸边游来，不时一头钻进水里，游出来时候身体半躺，前爪抱着某物放在嘴边啃。
还挺会享受的！本冷笑。
灌木缺口处，本屏住呼吸，拽开弓弦。
“咻！”
没有过多耗费瞄准时间，随着弓弦声而响起的是麝鼠的惨叫。
鲜血染红了水面一角，受伤的小家伙还想潜入水里逃生，可惜近距离命中，箭贯穿了它的身体，毫无幸存的可能性。
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