乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第68章 打篮球第六十八天二合一(第1页)

太欠了!

被小学弟里外里嘲笑一番,青峰大辉气得眼皮直跳,也没心思想那些事,他现在满脑子就是把这两个家伙修理一顿。

他随手抄起场边一个篮球,满脸狰狞,宛如地狱修罗再现:“来!我教你们打球!”

“好耶!”白鸟弥立刻眉飞色舞起来,完全没察觉危险。

临时经理鹤见平助弱声提醒:“那个,你们应该先做训练,之后再自主练习。”

他说的没错,有些训练项目一个人完不成,场地也有限,最好是跟着大部队一起做,等结束之后再分开做自己的训练。

青峰大辉也明白这个道理,于是立刻换成监工状态,板起脸说:“你们还不快去训练,想偷懒吗?”

保育员只是个戏称,当然也是要做训练的。

但是他可以随便练练,以教导小学弟为由,摸鱼划水。

青峰大辉心境仍然处于一片茫然之中,还没想好自己该怎么做,于是暂且顺着之前的想法,敷衍训练。

一年级生却一动不动,雀部拓也说:“那前辈你要先把训练菜单给我们。”

青峰大辉不解:“教练不是安排过训练菜单吗?公告栏上自己看去。”

他只是缺席几次,部里不至于还有这种变化吧。

“那个太笼统了,前辈你得帮我们调整一下,之前虹村前辈就是这么干的。”雀部拓也暗笑着说。

篮球部有上百名部员,教练们当然没空每次都给大家定制专属训练计划,因此以一军为例,训练计划分为三档。

第一档:首发队员;

第二档:替补队员、正式球员;

第三档:非正式球员。

每一档的训练量和内容都有差别,队员可以根据自己的需要,和队长、教练协商,针对性地增加或减少某方面的训练项目。

像是体力不支的黑子哲也,光是想完成额定训练量就极其困难,偶尔会练到吐,而且他的能力不需要投篮,教练自然要根据他的实际情况再进行调整。

青峰大辉得知自己还要帮学弟们调整训练计划,整个人都懵了。

他不会啊!

虹村前辈能办到,是因为人家之前是队长,关注队员差异和特性按需调整训练计划,完全是习以为常的事。

可他一个只需要埋头打球的王牌,那里会管那么多,他拿到手的计划都是调整好了给他的。就算有什么想加的,都是自己看感觉加练,从小打街球长大的他没那么多讲究。

“前辈不行吗?”白鸟弥也没什么别的想法,就是单纯询问。

其他一年级也静静地注视着他。

青峰大辉的心里又被扎上一箭。

他就说呢,赤司怎么会这么好心给他一个摸鱼的位置,原来坑在这里啊。

是想等他受不住自己要求正常训练吗?

可笑,他怎么可能会“输”给几个小学弟。

青峰大辉信誓旦旦地想。

才几分钟自己就碰壁灰溜溜地回去,这也太丢人了。

青峰大辉咬咬牙,沉声说:“行!”

身为前辈,自己怎么能在小学弟面前说不行!

不就是训练计划么,又不用从零开始写,基本适用于所有人的底版已经有了,随便改改就行。

再说了,他还有一个青梅竹马桃井五月!

直接让五月帮忙就行。

这样一想,青峰大辉又信心十足起来。

他让几个一年级先去做标准计划,自己东张西望,没找到桃井五月在哪里,就扯了张纸,凭感觉开始往上写。

如何吃一颗过期糖(校园都市H)  豪门后爸的快乐你想象不到  燃夏(1V1 H)  小仓鼠在废土囤粮  沈苒  小漂亮伪装炮灰攻失败后[快穿]  穿成奶娃带着空间去逃荒  你老婆没了  和竹马协议闪婚后  狗血文工具人他绝不认输[快穿]  挠心  我老婆是无限游戏BOSS  饲主,贴贴!  冥府之路 (现言甜宠 灵异搞笑)  上位攻略【心机婊快穿合集】  穿书后我和反派有崽了  重生成崽快乐开摆  我出生在九六  有点道德观念但不多(校园 NPH)  神豪:让你打赏女主播,你却成世界首富了?  

热门小说推荐
悦女吴县

悦女吴县

书名?阅女无限??呵呵,广大银民,请看清楚哦。吴县,这个二十岁的青涩小子,进城上学,居然一不留神,取悦于众多美女,在众女的帮助下,事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命,投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚,由一个初哥,逐渐成为花丛高手。...

倚天屠龙夺艳记

倚天屠龙夺艳记

赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮  一梦醒来,该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...

恶魔法则

恶魔法则

一个一无是处的,被认为是废物和白痴家伙,把灵魂卖给了恶魔,能换取到什么?美色?力量?财富?权力?  颠覆这世界的所有规则吧,让我们遵寻着恶魔的轨迹  ...

天美地艳男人是山

天美地艳男人是山

从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...

魔师逆天

魔师逆天

前世孤苦一生,今世重生成兽,为何上天总是这样的捉弄!为何上天总是那样的不公!他不服,不服那命运的不公。自创妖修之法,将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族,成就一代麒麟圣祖的威名。...

修真位面商铺

修真位面商铺

成仙难,难于上青冥!修真难,没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓,没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了,有了位面商铺一切都有了。什么,修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹!什么,你们那个位面遍地都是各种精金矿物,精铁灰常便宜!前世走私军火的商人,今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的,修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主,横扫诸天万界。商铺在手,天下我有!...

每日热搜小说推荐