乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第104章 内丹气功(第1页)

内丹气功,又叫内丹术,是道教一种重要的修练功法,现在一般视为道教气功(道家多称「炼气术」)的一种。wanzhengshu

内丹术指以「人身是一小天地」的「天人合一」、「天人相应」思想为理论,进行性命的修炼,以人身为鼎炉,修炼「精、气、神」等而达成强身健体、提高人体的生命功能、延长寿命,乃至成仙、长生不老之目的。

一般来说,气就是能量的一个代号,凡炼气的人,他的气多了,就相当于能量增加。

炼气就是炼更大的能量。在内丹学来说,内丹修炼是把身体的气逐渐提升,也就是提高能量。

身体的气叫「阳气」,可透过适当呼吸功法使体内阳气壮旺,强化能量,让自己身体素质改善过来,有病医病、无病健康。

从中医角度看,一个健康的人就必然是一个气血精旺的人,气虚血弱就容易生病。

患病的人不是气虚就是血虚。气血旺即是阳气充足,也就是能量处于颇佳状态。

内丹修炼初始是壮旺阳气。阳气的启动在「下丹田」,叫「点着炉火」。

初学者须由师傅用本身的气机导引,引导弟子关注下丹田之处,肚脐下小腹区间是否有暖热气感便行。

如果以「宇宙爆炸论」作比喻,「炁」就是爆炸之前的无形张力,「气」就是形之于爆炸的那股可见的强大能量。

所谓有根气之人,就是指跟佛道家有缘之人,能够短时间内就感觉到气机,在经由调整呼吸及静坐方式,慢慢累积气机,最后形成一股无形的气在体内孕育壮大,然后气自运行,通经过脉,慢慢滋养筋骨,排除体内毒素,进而达到延迟老化目的。

武侠小说内写的也不全然是假的,是真有内气之说,也能运行全身,打通任督,只是内气只能养生,却无一丝攻击能力而已。

因此心浮气躁的年轻人大多是练不了的,只有人过中年才有那股经过岁月洗链的沉稳心态,能真正静下心来练习下去。

还有久病缠身之人也能适当练习改善体质,远离病痛。

因此周星才会认为,已逝的李大师若生前能够辅助修练养身气功,或许身体上就不会出现太大问题。

自从周星穿越过来之后,原本平日并没在意体内的细微之处,直到某一天因为写剧本关系导致睡前思维紊乱,无法顺利入睡。

因而在睡不着之下,习惯性的做在床边静坐调息,让思维收敛,头脑放空,好帮助入眠。

却没料到,甫一静坐没多久,体内有股潜伏的气机却骤然动了起来!

他发现,原来在前世体内静养的那股小小内气居然也跟着穿越过来!

过了几日,又在没刻意静坐养气之下,体内那股气竟也能自行缓慢增长运行,仿佛经过时空改造后,不只身体细胞产生变异,就连那股「气」也似乎发生了异常现象。

虽然暂时对生活没多大帮助,平时也没特意去关注它,反而,有时还会形成困扰。

就是在身体内阳之气充足鼓动之下,身体会阴穴、命门穴之处会无端端气动起来,时常感到体内发生地震,有时会发生在睡眠中半梦半醒之时;或是坐着在电脑桌前写东西的时候,身体就会不自主的晃动了起来,就此打乱他的思路。

周星知道,是那股气在跟大地的磁场产生共鸣现象,尤其在端午节当天,是天地之间阳气最旺盛的时候,大地的磁场也是最容易跟练气者产生共鸣。(否则那天为何鸡蛋容易在地上立起来。)因此,吴老师有特别交代过,在那天静坐练气也最容易增长功力的。

岁骨  射手凶猛  云破空:壹  消失(强强)  斗天  绝美总裁校花的贴身保镖  想过独立生活的我有着诸多的烦恼  我在南韩做财阀  地球最后一名长生者  我靠写书长生不死  赵平李晴晴  典藏华夏:开局对话十大皇帝  [HP]今天你魔法觉醒了吗  上门龙婿男主叶辰免费全文阅读  位面雇佣军  我竟是书中大反派  斗罗之霸体枪神  穿越初唐从上吊开始  黑夜巡狩  谢邀,人在洪荒,拒绝妖皇  

热门小说推荐
我的极品老婆们(都市特种兵)

我的极品老婆们(都市特种兵)

一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...

张三丰弟子现代生活录

张三丰弟子现代生活录

张湖畔,张三丰最出色的弟子,百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器,灵药,甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者,也是武当派最高者。在张三丰飞升后,奉师命下山修行。大学生,酒吧服务员,普通工人不同的身份,不同的生活,总是有丰富多彩的人生,不同的遭遇,动人的感情,总是让人沉醉不已。武林高手...

超凡世界

超凡世界

地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中,获得了超凡之力,并且开始在地球以及一个个超凡世界,开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。VIP。全订阅可入,要验证。普通。(ps已经完本神卡...

倚天屠龙夺艳记

倚天屠龙夺艳记

赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮  一梦醒来,该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...

天美地艳男人是山

天美地艳男人是山

从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...

鹿鼎风流记

鹿鼎风流记

少年附身韦小宝,和康熙做兄弟,唬弄皇帝有一手绝色美女尽收,色遍天下无敌手!睿智独立,诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香,善解人意的解语花双儿倾国倾城,美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...

每日热搜小说推荐