乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第62章 太极拳(第1页)

刚打开书本第一页,是详细的目录。

就在这时,书本上方显示出一个影像,一位老中医神色庄重地说道:“穴位是什么?

它乃是人体经络气血输注出入的特殊部位。

你一定要认真细心,穴位的准确认知和运用关乎着治疗的效果与成败。

切不可马虎大意,需用心钻研,方能掌握其中精髓。”

苏芷萱翻开第二页,图册上清晰地呈现出大脑的整个标注与穴位。

然后影像突然一变,老中医伸出手指了指我们的大脑,说道:“头顶穴位众多,这里也是身体最为要紧的一部分。

像百会穴,位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,乃诸阳之会,关乎周身阳气。

按摩此穴,能调节大脑功能,对神经衰弱、头痛、低血压等皆有良效。

还有四神聪穴,在百会穴前后左右各一寸处,常按揉可醒脑开窍、宁心安神。”

苏芷萱听到后,眼中满是急切与渴望,她紧紧地盯着图册上的穴位标注,仿佛要将其刻在脑海中。

随后她迅速准备翻开下一页,却发现怎么也翻不动。

老中医开口道:“小姑娘,心急吃不了热豆腐,慢慢学,学会了才可以进行下一部分。”

苏芷萱惊呼道:“原来你能看到我……”

老中医笑而不语,继续讲解道:“把穴位了解清楚后,比如经络的概念、穴位的分类和作用等。

首先要认识人体结构,对人体的主要部位和结构有基本的了解,这有助于更准确地找到穴位。

然后可以进行自我触摸和标记,在自己身上用手指触摸寻找穴位,并用记号笔轻轻标记,加深记忆。

最后要实践应用,通过简单的按摩、按压穴位来感受其效果,增强对穴位的认识。”

苏芷萱听着老中医的话,渐渐平复了心情,认真地点了点头,说道:“先生,我明白了,我会静下心来好好学的。”

老师宣布:“以后课间操换成学习太极拳,并且六点放学延迟到七点放学,直到每个人学会为止。

半个月以后各班表演太极拳,会从每个班级里抽取表现优异的人去县城表演太极拳。”

同学们听到课间操换成了太极拳,心里有兴奋的,可一听到老师说放学延迟一个小时,顿时就有点不开心了。

大家各种形色都有,嘀嘀咕咕地说起话来。

苏芷萱听到后,心中暗喜:幸好之前学过,还是有点基础底子的,嘿嘿,想着到时候可以比赛领奖得到积分就很开心。

苏芷萱心里如此想着,不禁嘿嘿一笑。

叶润凑过来问:“阿萱,你笑的好开心呀,在想什么呢?”

苏芷萱回过神来与叶润对视,看到她棕色明亮的眼睛,嘴角一直在笑。

下一秒,苏芷萱别过头不看叶润。

叶润凑到苏芷萱耳朵旁,轻声说:“阿萱,为什么你总是不敢看我?”

苏芷萱连忙说道:“没有。”

叶润娇嗔道:“就有,嘻嘻。”

苏芷萱抬头看了看叶润笑嘻嘻的面容,不说话,只是静静地看着她。

叶润也是笑嘻嘻地看着苏芷萱。

时间仿佛静止了一般,两人互相对视。

骗我下乡,我搬空渣男贱女的家  师弟,你别冲动,师姐顶不住了  直播带货:售后别人赔三我赔十  中式恐怖不行?纸人抬棺送走鹰酱  留守妇女,入夜不说爱  谁记人间雪满头  笙笙不息  我死后六界震怒,全宗门跪着求原谅  世子威武  从开机甲到星海舰队,我统御群星  嫡女回京后,禁欲王爷沦陷了  从此云海不见月  奈何情深是种罪  再无明月念西风  星铁:我爱乐子,乐子爱我  神霄赵十八传奇  凡人寻长生:科学修仙录  旧爱隔山海  修仙之白骨千万里  除我之外,全员反派  

热门小说推荐
超凡世界

超凡世界

地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中,获得了超凡之力,并且开始在地球以及一个个超凡世界,开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。(ps已经完本异世之虫族无敌神卡神魔系统神魔无双机械神皇)...

风流英雄猎艳记

风流英雄猎艳记

生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...

鹿鼎风流记

鹿鼎风流记

少年附身韦小宝,和康熙做兄弟,唬弄皇帝有一手绝色美女尽收,色遍天下无敌手!睿智独立,诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香,善解人意的解语花双儿倾国倾城,美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...

修真位面商铺

修真位面商铺

成仙难,难于上青冥!修真难,没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓,没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了,有了位面商铺一切都有了。什么,修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹!什么,你们那个位面遍地都是各种精金矿物,精铁灰常便宜!前世走私军火的商人,今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的,修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主,横扫诸天万界。商铺在手,天下我有!...

悦女吴县

悦女吴县

书名?阅女无限??呵呵,广大银民,请看清楚哦。吴县,这个二十岁的青涩小子,进城上学,居然一不留神,取悦于众多美女,在众女的帮助下,事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命,投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚,由一个初哥,逐渐成为花丛高手。...

师娘,借个火(师娘,别玩火)

师娘,借个火(师娘,别玩火)

师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...

每日热搜小说推荐