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第7章 做一个幸福美满的女人女人家庭100分（第1页）

婚姻的失败，伤害最深的当数女人、吃亏的总是女人，因此女人不能笑傲婚姻。《圣经》上说，夏娃是亚当的肋骨变成的，想想男人把肋骨都慷慨地奉献给女人，女人多做点家务，多关心一点他们，又有什么不好呢？一个热爱家的好女人，也会喜欢其他优秀的男人，但她更不会去破坏自己的婚姻，她也不同于男人，女人的细腻感情，决定了女人不容易忘掉自己喜欢的男人，她会把他一直珍藏在心里。在没人看见时枉凝一下紧蹙的眉，在皓月当空的夜晚，奏一曲明月千里寄相思，仅仅如此而矣。为了自己的幸福，请好好珍惜自己的婚姻，好好经营自己的婚姻。婚姻，还是原装的好。

一、婚姻是一门学问。

家庭守则。

美国心理学家卡奇特·沃利斯坦在研究的基础上推出《美满婚姻》一书。书中收集了大量的“好婚姻”的例子，总结出八条“好婚姻”规则。这本书在美国引起轰动，成为一本热门畅销书。这八条规则如下：

（1）结束过去，重新开始。

（2）不要只想自己，随时准备作出让步。

（3）性是婚姻的基础，设法改变不协调情况。

（4）找出时间来两个人独处，结婚后依然是情侣。

（5）幽默有特殊的意义，学会日常遇到麻烦的时候开个玩笑。

（6）想出解决矛盾的办法，不要忍耐或动武。

（7）学会处理家庭危机。

（8）双方互相支持。

有句话叫“平平淡淡才是真”，这得到了许多“围城”中人的认同。可是，你想过吗？如果你尝试改变一下，你的婚姻生活就会焕发新的生机。

去掉思想负担。许多夫妻将婚姻看得过于严肃，日子过得十分刻板。像对待工作那样严肃地对待婚姻，过于认真反而成了婚后的精神负担。

制定轻松自然的计划。要为自己创造条件，挤出些时间，放下烦心的事，去做喜欢做的事情。比如：外出散散步，休息日去公园玩玩，晚上烛光下共进晚餐。

给爱人一个惊喜。做些你配偶料想不到并且能显示出你一直惦记对方的事情。曾有一位妇女记住了这样一件事儿：一个春天的早晨，她醒来时发现床头有一朵鲜艳的玫瑰花，这是她丈夫起大早为她采来的，这是他们花池里开放的第一朵玫瑰花。

在一起大笑。许多夫妻婚前经常在一起开怀大笑，但婚后这笑声却越来越少了。他们忽视了欢笑可以重新充实夫妻之爱。其实夫妻可以记住白天听到的有趣事儿、小笑话，晚上讲给对方听。经常在一起分享笑话的夫妻，在一起持久生活的可能性更大，因为幽默能使人欢乐。

幽默地戏谑。有暗示意味的戏谑性语言能超越时间，唤起某些感人的事情。亲切的戏谑具有动人的力量，可以增进夫妻感情。伴随着亲切的爱抚，激情的拥抱，夫妻间用幽默的语言说出我仍然深爱着你，比用平常的语言表达要好得多。

把情趣带入性生活。婚后的性生活陷入“例行公事”或程式化状态的可能性很大，这也是个最难改变的事情。性生活的情趣是多种多样的，惬意的性生活不总是刻板的，动人的爱抚，涉及到性方面的含蓄的谈吐，也能增加心理愉悦。

夫妻生活不能在沉默中度过，不然会感到婚姻生活单调、乏味、麻木，把情趣带进婚姻，你会觉得生活变得妙不可言。

细心经营你的婚姻家政学校的最后一门课是《婚姻的经营和创意》，被聘请来兼任这门课的是某婚姻问题专家。他走进教室，随手把携带的一叠图表挂在黑板上，说：在爱情和婚姻方面，不存在老师和学生，年轻人可能爱得如痴如醉，花甲夫妇可能过得戚戚哀哀。目前有关婚姻方面的理论很多，然而，真理很少，因此，有很多人被搞糊涂了。我研究婚姻几十年，起初也认为婚姻是世界上最复杂的一门学问，后来我才发现根本不是这么回事。婚姻其实很简单，它只不过是一个数学概念而已。说着，他掀开挂图，上面用毛笔写着一行字：

婚姻的成功取决于两点：1。找一个好人；2。自己做一个好人。

“就这么简单，至于其他的秘诀，我认为如果不是江湖偏方，也至多是些老生常谈。”教授说。

不一会儿，有一位三十岁左右的女生站了起来，说，如果这两条有些没有做到呢？

教授翻开挂图的第二张，说：“那就变成四条了。”1。容忍，帮助。帮助不好仍然容忍；2。使容忍变成一种习惯；3。在习惯中养成傻瓜的品性；4。傻瓜，永做下去。

教授还未把这四条念完，台下就喧哗起来，有的说不行，有的说这根本做不到。

如果这四条做不到，那你就得做到以下16条，接着教授翻开第三张图：

1。不同时发脾气；2。除非有紧急事件，否则不要大声吼；3。争执时，让对方赢；4。当天的争执当天化解；5。争吵后回娘家或外出不要超过8小时；6。批评时的话要出于爱；7。随时准备认错道歉；8。谣言传来时，把它当成笑话；9。每月给他或她一晚自由的时间；10。不要带着气上床；11。他或她回家时，你一定要在家；12。对方不要让你打扰时坚持不要去打扰；13。电话铃响的时候，让对方去接；14。口袋里有多少钱要随时报账；15。坚决消灭没有钱的日子；16。给你父母的钱一定要比给对方父母的钱少。

教授念完，有些人笑了，有些人则叹起气来，更有甚者开始整理书包。

教授停了一会儿，说，如果大家对这16条感到失望的话，那你只有做好下面的256条了。总之，两人相处的理论是一个级数理论，它总是在前面那个数字的基础上进行二次方。

接着教授翻开挂图的第四页，这一页已不是用毛笔书写，而是用钢笔，256条密密麻麻的。

教授说：“婚姻到这一地步就已经很危险了。”这时台下的喧哗声经久不息。

不过在教授宣布下课的时候，教室里响起雷鸣般的掌声。

天天交谈许多夫妻之所以走向离异，是平时悬而未决的矛盾长期堆积的结果。为什么会发生矛盾堆积？主要是缺乏一种经常的、面对面的心灵的交流和沟通。

每天给爱10分钟，在这短暂的时间最适合夫妻干的事莫过于交谈了。美国学者诺尔曼·赖特在其所著《两性间的交流》一书中为那些经常意见不一致的夫妻设计了一份“交流契约”：

（1）以积极的态度来表达生气和烦恼；（2）在观点不同时，不夸张事实，不进行人身攻击；（3）尽力控制情感的爆发和激烈的争吵；（4）在争论中永远不要互相躲避；（5）在对方说话时，尽量不要打断对方；（6）当对方正在说话时，要仔细、用心地听；（7）不要以一个人过去的失败来衡量、刺激他（她）。

每天给爱10分钟，对有的夫妻竟是那样的艰难。一位已婚十余年的妻子告诉笔者，至今丈夫从未认真地、面对面地与她进行过一次交谈。尽管目前的生活很优裕，她却常常从内心涌起一种莫名的苦恼。“我渴望能经常依偎在他怀里，向他说些什么或者听他说些什么，但他好像没有这种情绪，总也不给我机会。我感到心中的郁闷越积越重，很难保证哪一天不爆发出来。”夫妻交流不能正常进行的原因大抵有三：

（1）丈夫易把妻子的述说一味当成唠叨而对它一概避而远之；（2）一方没有注意到另一方的情感需要；（3）没有创造出可供交谈的良好气氛。

关于后者，一些颇有经验的婚内人士提示说，营造夫妻间良好气氛可以从以下诸方面入手：

（1）当双方在外一天回到家时，应尽可能做些身体部分的接触，如拥抱、牵手、抚摸，让对方有被爱的感觉；（2）偶而设计一个令人惊喜或是不同一般的故事；（3）使自己看起来吸引人，使家里整洁舒适；（4）在这段时间里，不要让另一方觉得你对其他事比对他（她）更有兴趣。

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