乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第0062章 单身狗（第1页）

“菜鸟们，看到眼前的这一栋水泥楼了没？你们今天晚上的训练任务就是徒手攀爬上这水泥楼的楼顶，然后通过水泥楼背后的速降装置从楼顶速降下来，循环往复！都听明白了吗？”

陈飞看着眼前的菜鸟们问道。

“听明白了！”

火凤凰的队员们异口同声的回答道。

“我先给你们做一个示范！”

陈飞闻言朝着这群菜鸟们说道，然后稍微活动了一下筋骨后，便开始给火凤凰的菜鸟们做起了师范。

只见陈飞来到办公楼前，双腿稍微一用力，双臂紧紧的抓住了水泥楼的房檐，然后手臂轻微一用力便上了房檐。

紧接着陈飞便像个灵活的野猫，在这栋三层高的小楼轻巧的跃过来跃过去，通过裸露的窗户不一会便轻松的攀爬上了房顶。

然后开始顺着办公楼背后的索降装置，用绳索朝着身子绕了一个圈后，如同施展凌波微步一般，以90度的姿态进行速降，这三层小楼对他来说如履平地。

从攀爬上楼顶再到从楼顶速降下来道地面，陈飞花费掉的总时长不到两分钟，看的这群菜鸟们是一愣一愣的。

虽说之前在魔鬼训练周的时候，她们也接受过这样的训练，可是用时非常的长，明显跟陈飞的这一番身手相比。

“好了，已经为你们示范完了，接下来该到你们的饭后运动时间了，赶紧开始吧！”

陈飞为火凤凰的菜鸟们演示完后，便示意她们可是开始进行训练了。

听到了陈飞下达的开始命令后，火凤凰的队员们纷纷动身了。

在这一方面从小居住在大凉山的彝族女娃阿卓，有着超越火凤凰其她队员们的攀爬能力。

从小跟着爷爷在大凉山的山里爬上爬下的阿卓，这三层小楼对她来说并不算什么难题，只见她也是十分灵活的就爬上了楼顶。

索降这个环节自然更难不倒阿卓她了，毕竟在进入火凤凰集训队之前，她可是陆航旅空中引导侦查班的班长，这种索降训练对她来说也是家常便饭。

当阿卓已经开始准备索降了，这才有第二个人登顶楼顶，阿卓身手敏捷的把索降的绳索在身上绕个圈，然后开始朝着楼顶一步一步的蹬下来。

虽然时间上没有陈飞快，动作上没有陈飞的潇洒飘逸，但是在这方面的能力是毋庸置疑的，陈飞站在不远处的山坡，用着自带夜视功能的望远镜，看着阿卓的操作十分满意的点了点头。

看着她们在训练之中不断的进步，陈飞心中顿时也升腾起了一阵成就感，毕竟他在组建火凤凰上面也是其中一名的参与者，看着自己带出来的兵不断努力的进步，陈飞自然是感到万分自豪。

当然陈飞并没有让她们训练太久，毕竟综合训练这种东西还是要讲究科学基本法的，得做到张弛有度，不然这跟之前的地狱魔鬼周有什么区别。

完成了今天的训练之后，火凤凰的队员们也都是一身臭汗了，陈飞将她们带回营地之后，示意她们赶紧洗漱一番早点休息，明天她们还要进行陈飞和雷战为她们准备的礼仪训练。

第二天的天一亮，陈飞便在寝室外面开始吹起了哨子，示意火凤凰的所有队员们赶紧集合准备出早操。

正义的使命  惹上洛三少  替身贵妇  豪门童话：竹马锁青梅  九叔世界：我的师父是千鹤  男主都爱我 (快穿  剧情 &nbsp  穿到后妈文里上娃综爆红了  [猎人]想死  我的生活有旁白  宅腐双修院  坏娘子：头牌娘子玉如意  穿越五秒能干嘛？  婚变：一月老公不负责  原神之旅行者在漫威  宫殇：颜妃传  修仙别看戏  重逢：赖定宝宝他妈咪  ｎｂａ：我真不是六边形战士！  长生不死的我只练禁术  都督请留步