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第21章 增加运动开始种地啦（第1页）

身体养好之后，接下来的目标就是增加运动量，尽量提高身体素质。

这个身体的底子还是很不错的，毕竟除了成婚后的这四年，此前她一直是甄嬛的侍女，在甘露寺也做过重活。

玉隐给自己定了一个计划，每天早上卯正起床，去演武场跑步。

王府有一个小小的演武场，大小就跟一个八百米操场差不多。

去跑步肯定不能穿这些常服，她跟玢儿说了一下自己的需求，玢儿就给她找了几身轻便的骑马装出来。

第一天开始的时候，她只跑了两圈，就跑不动了。

坚持着又走了一圈，几乎已经到了极限。

最后，还是玢儿扶着她回去的。

沐浴的时候，玢儿终于忍不住开口了。

“二小姐，这样真的有用吗？”

玉隐双臂搭在浴桶上，慵懒的靠在一侧。

“有点用吧，至少被人追杀的时候，能跑的快一些。”

玢儿噗嗤一声笑了出来，“二小姐就会说笑。”

玉隐笑了笑，没再说什么。她不知道该怎么跟玢儿解释，跑步在现代只是最基础方便的一种锻炼方法。

沐浴过后，疲劳缓解，身上感觉轻松了一些。

吃完早饭，玉隐接着去上课。

上完课之后，她说要教元澈做广播体操。

元澈和李星辰都是第一次听这个名词，感觉很新鲜。

“第七套广播体操，现在开始，一二三四五六七八，二二……”

玉隐先示范了一遍，元澈一边跟着拍手一边笑，感觉很有意思。

李星辰也憋不住笑了，也不知这人都是从哪里学来的这些乱七八糟的东西。

示范结束，玉隐就开始教元澈做。

还跟他说，以后每天都要做一遍，这样对身体好，能长高。

听到额娘这么说，元澈学的很认真。

时不时有下人从旁经过，他们不敢多看，纷纷快步离开了。

做完操休息拉伸一下，刚好去用午膳。

现在玉隐的身体好了，就有点觉得王府的菜，属实是太过养生了。

这三个月，吃的她嘴里都快淡出鸟来了。

火锅、串串、烧烤、水煮肉片，光是想想口水都要流出来了，真是令人无比怀念啊。

而这些东西，都离不开辣椒。

她回忆了一下自己上学时学到的关于辣椒的知识，现在是雍正时期，辣椒应该已经传入，只是目前仅供观赏，还没作为香辛料使用。

她灵机一动，突然想到，也许可以去王府花园里看看，说不定就有这个外来物种呢。

用完午膳之后，玉隐就迫不及待的来到了花园。

找了一圈没有找到，她有些沮丧。

就在这时，木老头过来了，她抱着最后一点希望，将辣椒的形状特征详细说了出来，向老人请教。

“福晋说的这种，小人确实见过一些与之相似。”

木老头在脑海中将府里所有的花草都过了一遍，筛选出来几个比较符合的。

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