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第78章 仇家的新动态（第1页）

翌日。

佳怡公寓。

陈默早早醒来，他的精力已经恢复得七七八八。

看了眼还在熟睡的冷如霜，他悄声到客厅练习秘传健肾术。

体会到秘传健肾术的好处，他一日不练就浑身不得劲。

像是会上瘾。

盘膝坐定。

如老僧一般。

脑中回忆那种玄而又玄的节奏。

身体按照神秘节奏开始呼吸。

呼——

吸——

呼——

吸——

身体细胞活化，毛孔张开，高浓度的氧气在血液里流通。

改善着身体的各项指标。

肌肉和骨骼都得到不同程度强化。

经过多日的练习，陈默的肌肉和骨骼已经产生了显著的变化，同等质量的肌肉可以爆发出更加强大的力量。

练习一个小时后，他睁开眼，从那种玄妙的状态中挣脱出来。

他低头看了眼练习秘传健肾术的后遗症，非常无奈。

伸手拍了拍脑瓜子，头大如斗，这可如何是好？

秘传健肾术什么都好，就是···唉！一言难尽啊！

他走到淋浴间，打开花洒，任凭温度刚刚好的淋浴水洒在身上。

非常舒服。

像是按摩一样。

擦干净身上的水渍，陈默站在镜子前。

“镜子里的大帅比是谁！”他感叹道。

练习秘传健肾术竟然还有隐藏福利，他的皮肤变得光滑细嫩，比女人的皮肤都不遑多让。

不止如此，还变得更加白皙有弹性。

相信过不多久，女人都要羡慕他的皮肤，问他用什么化妆品保养的。

他的体型也变得更加匀称，腿部肌肉、腹部肌肉、胸部肌肉明显。

如ay所说，他具有健身的天赋，稍微一练，身上的肌肉就初具雏形。

特别是臀部肌肉也在ay的训练下有所成长。

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