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第十四章 训练训练再训练（第1页）

接下来的几个周，董浩果然亲自训练陈龙，而陈龙也自然越练越想练，两个人一个愿意训练一个愿意教，成为了一道特殊的组合。

为了提升自己，努力训练！为了变得更好，在训练结束之后陈龙还主动留下来加练！为了早日实现自己的梦想，每天回到家的陈龙还在晚上偷偷练，…

为了提高，他不顾一切，疯狂的训练、训练、训练！

他疯狂的劲头让董浩都有些吃惊。

可实际上陈龙也在吃惊董浩呢——因为他现在训练中好像没有这个董浩不知道的事情。

他是一个非常棒教练，再复杂的动作细节他都能解释得让你能轻易理解的地步，基本动作被他解释的很好让陈龙明白。除此之外，他的足球知识也很渊博，在他的指导下，陈龙对于国内、国际足坛的一些基本情况有了一些了解。现在他化身成了一个优秀的足球教练，每天下午陪着陈龙一起训练，纠正他在之前上小学时踢球养成的坏毛病和不良习惯，同时还提出了很多有益的建议。目前两个人进行的是很简单很基础的传接球练习，这种练习不需要太大的场地，也不需要什么训练设施，只要有两个人就可以开展，陈龙在和董浩训练的过程中，被董浩的脚法所震惊——按照他的理解，光是传球和停球的技巧，董浩如果去踢球绝对是世界一流的……

除此之外，他还会做得一手好菜。陈龙每天的中午饭由教练组负责搭配，做菜煮饭这种事情全都是董浩包了，味道相当不错。陈龙虽然没在饭店吃过饭，但他甚至觉得比有些饭店里做的都好。

“董教练，谢谢你”，夕阳西下，一大一小两个人坐在球场上，他们刚训练完3公里体能拉练，陈龙憨憨的说道。

“小龙，你只要努力训练，就是对我的最大感谢”，对于眼前这个孩子，就像之前李杰所表现出的那样，董浩也是渐渐的佩服了起来。

有时候，董浩就在想，如果换成自己，同等条件下，自己是否能做到，是否能和陈龙一样，坚持训练。

如果一开始，董浩觉得陈龙有成为巨星的可能，那么通过这段时间相处，董浩可以做出准确的判断，如果陈龙以后照眼前这种状态展下去，成为一名职业足球运动员，不要受伤，那么他一定会取得举世瞩目的成就。

体能拉练持续了快两个月了，陈龙的身体素质有了明显的提高，而且，他的身体每天也在生长，身高由之前的一米二一变成了如今的一米二五。

在这期间，除了基本功的训练外，红队和蓝队也经常踢分组对抗赛，和之前不同，慢慢的，在比赛中，孩子们开始了相互信任，相互传球，相互合作，这让董浩等人大感欣慰。

其实，这22名孩子当中，除了陈龙特别突出以外，还有着三四名孩子表现的也不错，根据董浩的预计，只要这几个孩子现在继续努力训练，数年后，说不定真的能代表俱乐部踢比赛。

这也让董浩越来越坚信自己的主张，在这里坚持青训。

“小龙，这一个多月，你的体能拉练也逐渐成为了常态，该是进行下一个特训科目了，从明天开始，我们要开始训练带球突破了，在这之前，我看过你的资料，而且，根据这一个月的观察，我现你的度挺快的，所以，如果再能够在快的奔跑中，带球前进，那就太好了”

度一直是陈龙的强项，在这22名孩子当中，陈龙的度是最快的，就算是董浩也不得不承认，在他训练过的年龄差不多的孩子里，陈龙的度都是最快的。

这是陈龙的优势，所以，董浩就在想象，如果再将陈龙的带球和度结合起来，那么陈龙的水平将会是一个质的提升。

曾经作为国家队的主力前锋，董浩很明白，度对于一名球队中锋、前锋的重要性，要知道，曾经的他，就凭借着极快的度，在国家队一直是主帅最信任的球员，也是其他球队的噩梦。

更让董浩惊叹的是，陈龙在七岁就有这么快的度，那么，数年后，当他真正的成长起来，他的度会有多么快。

带球突破，对于球员的控球能力要求很高，如果你连球都控制不住，怎么还可能一路带着球不断前进呢。

对于董浩的安排，陈龙自然是没有任何不同意，现在的他，对于董浩是无条件的信任，他相信，董浩对他的特训计划每一步的安排都是经过深思熟虑的，“恩，知道了，”，所以，在董浩说完后，陈龙没有丝毫的犹豫，一口就答应了下来。

新的一周开始，董浩果然为陈龙安排了带球突破这一项，从一开始董浩的亲自演示，再到基本的动作要领的讲解，慢慢的，陈龙对于带球突破有了更清楚的认识，再之后，他的动作也逐渐趋于标准，趋于成熟。

带球突破，对于陈龙来说，实际上，并不陌生，在他上小学期间，和其他孩子们一起踢野球，那个时候，孩子们之间根本没有传球协作，都是拿球后，直奔对方的球门而去，陈龙做为中锋，没少这样干，所以，在董浩的稍微讲解疏通下，很快，他就掌握了其中的要领。

陈龙很聪明，领悟能力也强，所以，仅仅是一个周，与之前相比，带球突破就有了长足的进步，如果说，在训练之前，陈龙带球突破5o米需要23秒钟，那么一周后，时间就会减少到18秒，对于一名七岁的孩子来说，这样的度可是极度厉害的。

就这样，随着时间的推移，每天陈龙的能力都在提升，体能拉练、带球突破、射门、任意球等这些项目，再接下来的日子逐渐都被董浩给安排了进来。

再之后，就是综合训练，每天，所有的基本动作都会过几遍，在不断的纠正雄提升，在不断的训练中进步。

当然，最快的进步方法就是不断的比赛，在比赛中吸取经验，以及逐渐形成属于自己的踢球风格，所以，在之后的时间里，分组对抗赛逐渐成为了常态。

而在这之中的陈龙，做为球队的中锋，从一开始的零散破门，到了后来的破门如麻，正是开始了蜕变。

让董浩感到欣喜的是，陈龙不仅组织、突破能力出众，他在定位球当面也有着乎常人的天赋，用陈龙自己的话说，自己就是********的“贝克汉姆”

陈龙的足球天赋每一天都在被挖掘，都在被释放，董浩仿佛看到了未来一代足球巨星正在冉冉升起。

时间就在这样的不断训练中，快流逝，转眼间四年便过去了，也到了小学毕业的时候了。

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