手机浏览器扫描二维码访问
大伙儿跟着从左腿倒腾到右腿,有的差点把自己绊倒。
不是说一迈左脚,二迈右脚吗?怎么还有三四呀?
一直磕磕绊绊地跑了差不多一圈多才有点成效,秦诺的嗓子都快喊哑了。
她干脆叫大家一起喊,大伙儿跑了两圈,什么瞌睡都跑光了。
都不用秦诺教,她一停下来,他们就自己喊上了,不喊不行,不喊就不会迈腿了。
“一二一,一二一,一二三四,一二三四……”一帮小孩一边跑一边喊,还越喊越有劲了。
特别是村里人陆陆续续过来围观的时候,更来劲了,几个人喊出了几百个人的气势。
今天的训练只有秦诺他们小队的几个人,属于试点先行,有成效后,慢慢地再让村里其他小孩加入进来。
三圈跑完后,歇息十分钟,然后赵老爷子开始教他们扎马步,还有打拳。
秦诺没想到赵老爷子还会拳法,还是传统正经的招式。
秦诺也会打拳,但那是她自己琢磨的。
末世刚开始时她属于乱拳打死老师傅那一挂,慢慢的,打的多了,自己总结琢磨了一套招式。
她自己用着还不错,但如果要教给别人就不太合适。
幸好她找了赵爷爷,不然她自己来的话,都不知道怎么教大家了。
一套训练下来已经是两个小时后了。
看着累的东倒西歪的小伙伴们,为了避免大伙儿明天起来腰酸背痛,她特意教了大家怎么拉筋。
没一会儿,众人齐聚的角落里就传出了杀猪般的哀嚎声。
“嘘嘘嘘,别叫了别叫了,只有这样,你明天起来腿才会不痛。”秦诺在狗蛋怎么都压不下去的腿上加了点力。
经过一早上的时间,到了大家上工的时候,咱们的秦诺小朋友暂时成了小队伍里最不受待见的人。
看着小伙伴们走路有些别扭的样子,秦诺微微的有些心虚。
上午大伙儿还是一起上山打了猪草,秦诺下午本想进山去寻摸点山货扩充扩充物种品类。
她中午吃了饭刚出门要进山,就碰到了在岔路口等她的狗蛋和铁蛋两人,两人一见秦诺出门就猛地跟她招手。
“秦诺,秦诺,这里。”
秦诺向两人走过去:“怎么了?”
狗蛋:“我们来问你要不要一起进城玩?”
“现在吗?”
“对,要去吗?今天不去的话就要等下个月了。”
村里只有一辆牛车,生产队的牛劳累也精贵,平时不干活的时候都是好吃好喝伺候着的,很少用来拉人。
每个月只有三天用来进城赶集,每天两趟,上午一趟下午一趟,今天就是这个月的最后一天了。
“秦诺你要不要去呀,要去要快点才行,牛车马上就要走了。”
穿越荒年,我靠手艺种田翻身 霸阳合欢 读懂婚姻 误我 再遇春 穿越海贼,我要推翻天龙人 步步团宠:慵懒小娇花 32个好习惯决定孩子一生 竹马退婚?我转身扑向京圈大佬 一秒涨一点经验,我在镇诡司天牢苟成神 趣谈百家姓 人在安岭,从打猎开始发家致富 找回四分之三的自己 顶级瘾诱 我浪迹在职场 听闻天外有孤城 亮剑:一个营打太原,惊呆李云龙 霸总前夫日日求我复婚 春风再无怜花意 好心态好习惯左右你一生
师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来,该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...
一个现代人,来到了古代,哇噻,美女如云呀,一个一个都要到手,战争阴谋铁血一揽众美,逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中,获得了超凡之力,并且开始在地球以及一个个超凡世界,开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。VIP。全订阅可入,要验证。普通。(ps已经完本神卡...