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第一章 心有多大世界就有多大（第1页）

我们每个人都是一个独立的世界，心态是这个世界运行的中心，改变世界，其实只在一念之间。一个好的心态，可以帮助我们走出泥潭，完成人生的蜕变，反之，则会将我们推向深渊，永无翻身之日。这瞬间的思想碰撞，将会对我们的人生产生不可估量的影响。

心态是一个人一生生命轨迹的缩影，它指引着命运的起伏和走向；心态是人生阴晴的分界线，向左一步是阴雨绵绵，向右一步则是万里晴空。一个良好的心态可以让我们更加从容的面对困难，用实际行动来验证“心有多大，世界就有多大”的正确性。

第一节1秒钟能做什么

1秒在时间的概念里一闪而过，不经意间甚至无法发现它走过的痕迹，就是这样一个不起眼的存在，却能改变我们的心态，让我们的世界也随之发生变化。1秒钟只要运用得当，同样可以起到决定性的作用。

每个人都希望自己的人生能够由自己做主，这种主导意识，伴随着成长而逐渐强大起来。这是人们对自由的一种渴望，但生活中的有些事情却总让我们感到身不由己。面对这样的无奈，我们不妨换种想法，从心态出发，也许可以让我们更加快乐。

很多人心中都明白，要想把握住人生，就要从把握心态开始，而把握心态，就要从这1秒行动起来。换个角度生活，会发现，原来，生活可以更美的。思想的碰撞，在一瞬间完成，时间虽短，意义却非比寻常。在仅有1秒钟的时间里，我们完成了精神的蜕变，从一个世界走到了另一个世界，心变得更宽，世界也随之变得更大。

1秒钟对每个人而言，也许都是可有可无的，因为，它既完不成一项工作，也做不完一件工艺品，但这样的一秒钟用来思考，却可以改变我们自己的小世界，让人生的轨迹也发生改变。

任何事情都具有两面性，有利也有弊，这是两种相对的存在，其实，只要我们换个角度，进行1秒钟的思考，就可以让我们的生活发生翻天覆地的变化。

一个老太太有两个女儿，大女儿嫁给一个开雨伞店的，二女儿家是开洗衣店的。这样，老太太晴天怕大女儿雨伞卖不出去，雨天又担心二女儿家衣服晒不干，整天忧心忡忡。后来，有人对老太太说：“老太太，您真有福气，晴天二女儿家顾客盈门，雨天大女儿家生意兴隆。”老太太仔细一想，还真是！从此，这位老人每天无忧无虑，过得十分快乐。

的确，凡事都有两面性，只要我们肯花1秒钟的时间去思考，那么，我们的心态就会发生变化，整个人的精神也会随之转变。精神世界是一个人的支柱所在，好的精神世界，可以让整个人充满活力，对未来充满信心。

挫折是每个人人生的必修课，有的人在这个课堂中看清了未来的路，满怀信心迎接成功路上的各种挑战；有的人则认为自己受到了上天的愚弄，对自己的前途丧失信心。古今中外，无数的事例告诉我们，真正被打败的人，不是行动，而是心，行动被打败可以重新站起来，而心被打败了那就永远倒下了。

天气好坏，天气说了算；心情好坏，自己说了算。1秒钟的时间不长，但却足以让我们修复好心态，迎接阳光的到来。

相传，有个寺院的住持，给寺院里立下了一个特别的规矩：每到年底，寺院里的和尚都要面对住持说两个字。第一年年底，住持问新和尚心里最想说什么，新和尚说：“床硬。”第二年年底，住持又问他心里最想说什么，他回答说：“食劣。”第三年年底，他没等住持问便说：“告辞。”住持望着新和尚的背影自言自语地说：“心中有魔，难成正果，可惜！可惜！”

其实，心态是可以转变的，是阳光，还是阴霾都是由我们自己决定的，这一瞬间思想的碰撞，发生在这关键的1秒钟之内，这就是1秒钟的价值。

宇宙是个大的世界，我们生存的地球也是个大世界，于两者相比，个人就是一个小小的世界，然而正是小世界的正常运转，才从根本上推动大世界的发展。

心态做为小世界运行的中心，它的选择将会为我们的人生带来不可估量的影响。因此，花1秒钟的时间来为我们心态做个治疗，将会让我们整个小世界在轨道中长长久久地生存和发展下去。

1秒钟很短，眨眼间便消失不见。然而在这短短的一秒钟内，却可以发现全新的自我。改变心态后的我们可以活得更轻松快乐一些。

第二节改变自己，从心态出发

梦想开启我们的人生，每个人都离不开梦想，然而，空谈是无法让梦想走进现实的，只有真正顺着梦想的脉搏，我们才能感受到力量和方向。

在梦想实现的过程中，心态是一个重要指标，一个好的心态，可以更快地让我们修好通往胜利彼岸的路，为我们的成功设立可以休息的驿站。

有这样一个经典故事：一天，有人找到一位会移山大法的大师，央其当众表演一下。大师在一座山的对面坐了一会儿，就起身跑到山的另一面，表演完毕，众人大惑不解。大师道：这世上根本就没有移山大法，惟一能够移动山的方法就是：山不过来，我就过去。

现实世界中有太多的事情就像“大山”一样，是我们无法改变的，或至少是暂时无法改变的。“移山大法”启示人们：如果事情无法改变，我们就改变自己。

如何改变自己，在这里给个提示：转个心态，就能改变自己，变个想法，就能换个活法。与其每天活在阴暗的世界里艰难度日，不如转个心情，更好的生活，让乐观主宰世界，整个人也会跟着活起来。

美国心理学家埃利斯说：是我们内心的想法或者说心态决定了我们的情绪。因此，导致我们负面情绪的罪魁祸首是我们对事情的想法和观点，而这是完全可以用积极的心态去改变的。

中国有一位著名的国画家俞仲林，擅长画牡丹。

有一次，某人慕名要了一幅他亲手所绘的牡丹，回去以后，高兴地挂在客厅一天，此人的一位朋友看到了，大呼不吉利。因为这朵牡丹没有画完全，缺了一部分，而牡丹代表富贵，缺了一角，岂不是“富贵不全”吗?

此人一看也大为吃惊，认为牡丹缺了一边确实不妥，于是拿回去准备请俞仲林重画一幅。俞仲林听了他的理由，灵机一动，告诉买主：“既然牡丹代表富贵，现在缺了一边，不就是‘富贵无边’吗?”

那人听了他的解释。觉得也很有道理。便又高高兴兴地捧着画回去了。

同一幅画，因为人的心情不同，便产生了不同的结果。其实道理很简单，心态是决定这一切的根源，一件事情，乐观的人看，看到的是阳光，悲观的人看，看到的就是阴霾，心态不同，事情的结果自然也就不同。

改变自己，就要从心态出发，心态变了，整个人的想法和观念都会发生改变。这就是我们常说的牵一发而动全身。

我们生活的暗淡无光，不是因为我们的命运不佳，而是心房的“尘土”挡住了我们的视线。因此，经常给心房“洗洗”，才能保持一个真实的自我，走起路来才会更轻松。

人生最大的敌人就是自己，要想超越自我，就要有一个良好的心态，只有心态良好，才能真正发挥出本身的力量，完成生命给我们的责任和义务。

曾有一位女大学生，志愿担当某医院的一名义工。

有一天，她带了故事书和玩具到医院的儿童病房去慰问小朋友。其中，一个半身瘫痪的小女孩吸引了她的注意力，她在小女孩的床旁坐下来，对她说：“小妹妹，你想听什么样的故事，姐姐给你讲。”

小女孩说：“我想听机器猫的故事。姐姐你给我讲吧！”

女大学生耐心地翻开故事书，声情并茂地讲起了“机器猫”的故事。当小女孩听她讲到机器猫有个无所不能的口袋时，突然想看看女大学生的口袋，是否也像机器猫的那样无所不能。

无奈之下，她只好把口袋里的东西全部掏了出来，当掏到最后一个口袋时，只掏出了两张5元钱的钞票，她不好意思地对小女孩说：“姐姐的口袋里并不像机器猫那样富有，姐姐没有多少钱。”

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