手机浏览器扫描二维码访问
第31章 镇杀山魈（第1页）
“老子给他妈你脸了？！”
一听这话，“尹诚”也不走了，转身迎了上去，又和罗义斗在了一起。
这小子，嘴忒损！句句暴击！
“你快走啊！都伤成这样了还打什么打？！”
“李巡”气不打一处来，指着“尹诚”大叫道。
“说我丑！就该死！！”
“尹诚”气得眼里直冒火，杀气腾腾的在挨打。
不知不觉中，罗义吸收的邪魔之气已经快把《无极天罡神功》堆到第三层了。
若是《无极天罡神功》修炼至第三层，那就不得了了。
俗话说外练筋骨皮，内练一口气。
外功就是从筋开始练起。
《无极天罡神功》前两层是给身体打基础，正儿八经的修炼得从第三层才开始练习。
第三层是练筋，人的体内，有十二根大筋。
这十二条大筋分别是：足太阳经筋、足少阳经筋、足阳明经筋、足太阴经筋、足少阴经筋、足厥阴经筋、手太阳经筋、手少阳经筋、手阳明经筋、手太阴经筋、手厥阴经筋、手少阴经筋。
附属于十二经脉的筋肉系统，它的行经分布起始于四肢的末端。
在关节、骨骼部进行截距，然后走向躯干部、头面部。
十二经筋一般在体表循行，不入内脏。有钢筋和柔筋之分。
钢筋又称为阳筋，主要分布于项背和四肢的外侧。
柔筋分布于胸腹和四肢的内侧，柔筋又称为阴经，主要是手、足阴经的经筋为主。
等到这十二根大筋全都练完，那么就晋升至第四层，开始练骨，第五层是练皮，第六层练肉。
最后一层，也就是第七层，是炼精！
这个精，不是那个精，而是精气神的精。
将全身气势能完全收缩，所练的肉身能到返璞归真的境界，那才算是肉身大圆满。
这七层对应的罡气颜色为赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫。
总之，外功极其难练，一般选择一门外功，一练就是一辈子，没有足够的天赋，可能到最后还是在练骨。
能到练皮这个境界的人，基本都是宗师境之上的存在，大乾中的外功宗师，少之又少。
一个外功宗师，能爆打内功宗师，甚至一挑二都没什么压力。
毕竟练外功所需要付出的精力，是修炼内功武者的三到四倍。
所以一般敢练外功的，都是狠人。
罗义即将突破《无极天罡神功》的第三层，这样就可以练筋了。
每根筋都有固定的位置，能给身体带来不同程度的增幅。
全民求生：我的帕鲁无限进化 [网王]与年下攻有染I 晨星online 穿越盗墓之我想护着神明 大神从种马文开始 我的神职愈发变态 重生之女配复仇记 仙蜕 另类田园牧歌 不问长生 淘气色女闹古代 盘古元宇宙之真爱神话 (暮光同人)宁弯不折 (完结+番外) 末世之最强战队 镜夜·玖尔 再塑人生路 我是天山童姥 九歌 飞鸟的轨迹 说好的气运之子，怎么是阴间气运
悦女吴县
书名？阅女无限？？呵呵，广大银民，请看清楚哦。吴县，这个二十岁的青涩小子，进城上学，居然一不留神，取悦于众多美女，在众女的帮助下，事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命，投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚，由一个初哥，逐渐成为花丛高手。...
一揽众美在三国
一个现代人，来到了古代，哇噻，美女如云呀，一个一个都要到手，战争阴谋铁血一揽众美，逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...
鹿鼎风流记
少年附身韦小宝，和康熙做兄弟，唬弄皇帝有一手绝色美女尽收，色遍天下无敌手！睿智独立，诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香，善解人意的解语花双儿倾国倾城，美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...