乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第11章 晨跑(第1页)

“懒虫起床了!”

沈望一睁眼就看到大自然的恩赐,苏清韵穿着宽松的睡衣趴跪在身上,正揪着他的鼻子,喊他起床。

而沈望的角度正好能看到大自然的恩赐。

“几点了?”

沈望推掉苏清韵捏鼻子的手。

“六点半。”

“哈?”

沈望呆呆的看了看时间:“不是,这么早要干啥呀?”

“你不是说要减肥吗?早起跑步啊!”

“啊?!杀了我吧。”

沈望只感觉全身都疼,明显昨天锻炼过度了。

“快点,不能半途而废。”

苏清韵抓住沈望的肩膀,拼了命后仰,想要拉他起来。

但是奈何两人的体重根本不是一个量级的。

沈望立刻起身。

这倒是幌了苏清韵一下,让她仰面倒在床上。

“走,跑步!”

沈望浑身都充满了动力,然后迈腿下床。

“嘶~”

这腿酸疼的,让他差点没站稳。

显然昨天做深蹲,长久不用的肌肉过劳损伤了。

看来自己真的是太久不动弹了。

“起床啦,先吃点早饭,然后我们一起跑步。”

“这次我陪你一起减。”

“好,老婆最好了!”

沈望看着神色认真的苏清韵,笑着点头。

苏清韵可能起的更早,简单的一份蔬菜沙拉加温泉蛋,不多但是刚好。

两人没有晨跑的习惯,所以也没什么装备。

吃过早饭,换了一身宽松的衣服就溜达着出门了。

等出门都七点了。

他们是九点上班,还有不少的时间。

不过对于晨跑来说,七点的太阳有些太大了。

“似乎,起的有点晚?”

苏清韵伸手遮阳,看着晃眼的太阳,说道。

沈望迈动两条像是灌铅一样的腿,呲牙咧嘴的跟着:“等明天早点。”

“嘶,这腿,它是真的不争气嗷。”

“咯咯咯,让你平时都不运动。”苏清韵笑嘻嘻的看着沈望。

“呵呵,你不用得意,今天跑完,明天你跟我一样。”

“才不会呢。”

溜达活动好了身体,苏清韵直接迈开两条长腿,开始慢跑起来。

坠机?系统安排进化蟑螂人!  坏了!我竟然成为了别人的金手指  姜晚柠陆景深  离婚后,闪婚京圈大佬姜晚柠陆景深  末日自闭男的逆袭  四合院:坏我名声?直接造谣!  未见风起先有云  四合院,我断了易中海养老的后路  国运:都说了,要相信猫猫  苏信赵凌  沉溺深渊!  悠闲生活,带学生妹远洋海钓  陆景深姜晚柠  离婚高嫁:美丽娇妻哪里逃姜晚柠陆景深  快穿:病美人又被大佬一见钟情了  三千世界游览指南  穿成极品雌性后,她发疯了  重生之我为刀俎  一手掌生死,一剑断万古苏信赵凌  猛犬俱乐部之养猛犬发家致富  

热门小说推荐
神墓

神墓

神墓动画第二季,8月10日起每周六1000,优酷全网独播一个死去万载岁月的平凡青年从远古神墓中复活而出...

倚天屠龙夺艳记

倚天屠龙夺艳记

赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮  一梦醒来,该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...

师娘,借个火(师娘,别玩火)

师娘,借个火(师娘,别玩火)

师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...

斗罗大陆

斗罗大陆

唐门外门弟子唐三,因偷学内门绝学为唐门所不容,跳崖明志时却发现没有死,反而以另外一个身份来到了另一个世界,一个属于武魂的世界,名叫斗罗大陆。这里没有魔法,没有斗气,没有武术,却有神奇的武魂。这里的每个人,在自己六岁的时候,都会在武魂殿中令武魂觉醒。武魂有动物,有植物,有器物,武魂可以辅助人们的日常生活。而其中一些特别出色的武魂却可以用来修炼并进行战斗,这个职业,是斗罗大陆上最为强大也是最荣耀的职业魂师  当唐门暗器来到斗罗大陆,当唐三武魂觉醒,他能否在这片武魂的世界再铸唐门的辉煌?他能否成为这个世界的主宰神...

恶魔法则

恶魔法则

一个一无是处的,被认为是废物和白痴家伙,把灵魂卖给了恶魔,能换取到什么?美色?力量?财富?权力?  颠覆这世界的所有规则吧,让我们遵寻着恶魔的轨迹  ...

神印王座

神印王座

魔族强势,在人类即将被灭绝之时,六大圣殿崛起,带领着人类守住最后的领土。一名少年,为救母加入骑士圣殿,奇迹诡计,不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界,他能否登上象征着骑...

每日热搜小说推荐