手机浏览器扫描二维码访问
“你站在擂台上,就已经输了。”我说。
谢飞看着我,点了点头。
“为什么呢?”徐白疑惑地问。
“飞哥以前学什么?黑龙十八手!这技击是奔着杀人去的,能在擂台上比试吗?上了擂台,就得按人家规矩,按人家规矩跟自绑手脚有什么区别?”
徐白这才明白过来。
“难道泰拳不能实用吗?”徐白又追问。
“能啊,哪有哪种拳法不能实用的,看你怎么用而已。”谢飞回答。
陈森招呼我们一起。
“你们有老有少,有男有女,基础差异太大,练习泰拳也不是三几天就能有成。我建议你们,还是从基础练习起,每个人都跟我说说,希望我能给什么建议。”
我松了一口气。
后来他给我建议是:“打好基础,学好肘击。”
基础有很多项目,其中之一,他让我练出拳的准确性和力度。
学习也很简单——甚至不用靶子,就是拿一瓶矿泉水,一手抛起,另一手去接,如此一天练习500次。“你眼睛好,只需判断东西远近快慢,能抓到就表明能打到。”
“500次,如果能一次性练习500次而不掉瓶子到地上,就是合格。”
“第二个练习,就是扭胯击打,就是把左手放右胯部,然后右拳打大摆拳,打200下;同理左拳也打200拳。这两项你练熟悉了,打败普通人没有问题。”
我一看,这简单啊!这里没有矿泉水,房间有啊,我可以回房间练习!
于是我在房间里,就在床边练习。
抓矿泉水瓶,一开始很容易,但是到差不多50次时候,接不住了。又重新干,这次小心一点,但是到89次时候,还是抓不住了。
这时候,我发现大问题:手酸了。比预想的快。
于是我改练习第二项。
但是也是练习50下左右,身体也没有力气了。
真不简单啊!
如果换做半年前,还没去可以训练提高的我,成绩估计更加惨!
怪不得陈森看我的眼神别有深意,原来看起来简单,却又不简单。
休息一会,继续练习第二组。
手酸了,休息。
继续第三组。
三组下来,真是腰酸背痛了。
躺在床上的我感觉无比舒服。
睡了半个小时左右,陈章进来了。
“哥,你怎么这么舒服?我还说在训练场没见你呢!”陈章说。
我说我在房间练习。
“练习睡觉吗?我也想。”陈章说。
“放屁!我是练抓矿泉水瓶和扭胯击打,这个项目太低级,太基础了,你们这些高手肯定不练。”我看陈章这样说,爬起来演示了几下。
“对,这些在武校,都是刚刚进去时候学的。”陈章说。
御兽狂妃:废材大小姐杀回来了 和少爷双向奔赴 避世森林 等雪停 《云绫庄喻舟》 每天百年修为,我杀穿修仙界! 复山河 反清:从金田起义开始 大唐天将军 武道修行者的执念 医女娇软,归家夫君夜夜翻窗 重生在火红年代的悠闲生活 请娘子称我为陛下! 红楼:捡到一只林黛玉 小道姑下山,带黑红舅舅算命爆火 千杯不倒 永生:从对抗收容组织开始 我给末世主角们发编制(重生者太密集?我带国家队下场) 冒牌狂夫 隋朝的棋局
天地不仁以万物为刍狗!一个小千世界狂热迷恋修行的少年获得大千世界半神的神格,人生从这一刻改变,跳出法则之外,逆天顺天,尽在掌握!...
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
一个一无是处的,被认为是废物和白痴家伙,把灵魂卖给了恶魔,能换取到什么?美色?力量?财富?权力? 颠覆这世界的所有规则吧,让我们遵寻着恶魔的轨迹 ...
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
张湖畔,张三丰最出色的弟子,百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器,灵药,甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者,也是武当派最高者。在张三丰飞升后,奉师命下山修行。大学生,酒吧服务员,普通工人不同的身份,不同的生活,总是有丰富多彩的人生,不同的遭遇,动人的感情,总是让人沉醉不已。武林高手...
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来,该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...