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训练几天后,终于开始练习格斗了。
泰国自然就是练泰拳为主。
在前一天下午,万鹏组织大家看《拳霸》。
“这是我们泰国最有名的一部电影了,也是泰拳很直观的一部宣传片,主角是托尼贾,也是一位泰拳高手”,万鹏说。
这电影2003年我就看过了。
说实话,当时看的是拳拳到肉,感受感官刺激,对情节倒没有多大关注。
这次重看之后,才重新把情节捋了一捋,忽然觉得,这电影情节原来很简单啊,没有想象中那么美好,或者这就是时间吧。
徐白、陈章倒是第一次看。
看完之后,很多情节倒不记得了,不清楚还来问我。
“可惜这里房间没标配电脑,不然我们也能在网上免费看了。”我说,“多看一两次,才明白情节,不然看一次哪里记得清楚?”
一语惊醒梦中人,才注意到这里的住宿没那么好,起码没标配电脑,国内很多酒店已经标配电脑了。
第二天,万鹏开始先上理论课。
“泰拳,是一项起源于泰国的传统格斗技术,以力量与敏捷着称,主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击。”
“泰拳的起源最早可以追溯到1238年。公元1555年泰拳被列入军事训练科目,古称“奔南”。”我在心里算了一下,这好像是北宋时期?这个历史够长的,和我们的太祖长拳差不多。
“哇,厉害,当时我们是南宋呢!”秦青青说。哦,原来泰拳历史也这么长!
“1937年4月1日,泰国政府教育署体育厅首次颁布了泰拳竞赛规则,至此,全国擂台比赛的制度和形式终于实现了统一和完善。”
“2005年,泰拳成为东南亚运动会的比赛项目。后续亚运会、奥运都有可能出现。”
基本历史介绍了,万鹏带领我们去另外一个房子,中间有一个标准的泰拳拳击场。
泰拳教练是陈森,也是个华人。我们围成一圈,看陈森演示。
随后,陈森给我们介绍泰拳打法。
“泰拳中有9种基本的拳法,包括直拳、横拳、勾拳和上勾拳。其中最基本的是刺拳。刺拳可用于进攻和防守,这是一种练习者绝对需要掌握的技术。”
陈森依次打出9种拳法,确实虎虎生风。
“腿。泰拳用腿来踢,踢法包括推踢、低踢和头踢,但最常用的是身体踢。这是对抗对手时最具威力的踢法之一。”
陈森也依次演示这4种踢法。
“膝盖攻击是泰拳特色。膝击技术有斜膝、侧膝、弯膝、跳膝、飞膝和踩踏膝。练习者需要重点掌握的是直膝。尽管这是最基本的技术,但极其重要,掌握好这一点可以避免在对抗中处于不利位置。攻击时确保时机和距离的正确性非常重要。”
陈森随之展示膝击动作。这和《拳霸》里面好多镜头高度相似,引来大家一阵惊叹。
“肘击也是泰拳特色。肘击有上勾肘、前肘、劈肘、跳肘、旋转肘和双劈肘等多种类型。其中,后肘是一个重要的技术,它从后方发出,目标是对手的下巴。如果掌握得当,可以造成致命的打击。”
“泰拳高手,全部是用肘高手,这也是重点建议大家练习的。”陈森说完,也随时演示肘击动作,并慢慢分解,我们看得入神了。
演示完毕之后,陈森说:“大家不要忘记了,拳击也有,其他方面也罢,防守要放在第一位。以前不是有名人说过吗,要打到别人,不要让别人打到,下面我展示防守。”
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