乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第15章 练功（第1页）

三个人边走边聊，完善着练功计划。

“除了平整地面，再准备些石锁、石墩、沙袋等。”

“好，一切听小八师傅安排，明天我把需要的东西从镇上带回来。”顾宇辰非常配合。

有武术师傅了，真好！商量完，带小八去了他的房间。

顾大哥介绍：“这里原本是客房，只是几年没用，就放了些杂物，都已收拾干净，换上了新被褥，你看行不行？”

小尾巴可以敷衍，师傅可得认真对待。

“很好，谢谢你们！”小八感受到了顾家人的重视。

“那小八师傅早点休息，明天见。”

“明天见。”

回到自己房间的顾欣冉门一关，迫不及待闪进了空间。

灵泉空间扩大了一倍，达到四十平方，灵泉水每日四十滴的量。

地里的小麦、黄豆都成熟了，黄精也多长出了两个疙瘩。

用意念收黄豆试试，居然成功了，灵泉边的麻袋里多了四斤豆子。

接着收小麦，不行头晕，能量用完，劳动最光荣。

收完小麦，移栽好黄精。

拿出凌爷爷送的药材种子，每样都种一些，重点种植人参，兑了几滴灵泉水浇在上面。

剩下一小半空地继续种麦子。

这一折腾都夜深了，赶紧睡觉，明天就要开始正式习武了。

金鸡报晓！

顾家院子慢慢苏醒。

洗漱声，倒水声，灶房柴火燃烧的噼啪声，一片人间烟火气。

晨光熹微中，后山上，小八带顾宇辰顾欣冉在前面领跑，顾爷爷带轩轩跟后面远远坠着，拉开了晨练的序幕。

顾奶奶顾母在家带婷婷保障后勤。

朝霞初现，半个时辰的热身活动结束。

小八一身清爽，看着大汗淋漓的兄妹，“辰弟表现不错，速度慢了点；冉妹还行，得调整一下呼吸方式。”

看了看气喘如牛的爷孙，“顾爷爷和轩轩在这个年龄段能坚持半个时辰，厉害！我们慢慢练，不着急。”

小八师傅是会教的，鼓励式教育很适合顾家。

后院四人一字排开，站起了马步。边站马步边欣赏高手的矫健身姿，崇拜羡慕的眼睛掉了一地。

小八拳打得虎虎生威，刀舞得游刃有余，腾挪蹦跳快如闪电。

小婷婷醒了，跟在后面看，不停的鼓着小手。

小八沐浴在敬佩的眼光里狠狠满足了一把。

顾爷爷和轩轩两个初学者，片刻都没站满；顾欣冉勉强站了两刻钟；顾宇辰最厉害，他站的是加码马步，手腕脚踝绑了四个沙袋，稳稳地站足了半个时辰。

结束后，顾大哥跟小八切磋了片刻，打得似模似样。

轩轩星星眼看着小八和大哥，“我长大了要跟你们一样厉害！”

“轩轩，你现在正是习武的好时候，只要努力，超过我们都有希望。”小八摸摸轩轩的小脑袋鼓励道。

“顾爷爷就当锻炼身体，不要勉强；辰弟，基本功很扎实；冉妹，有很大的进步空间。晚上我教你们一套简单的内功心法，勤加练习，应该入门不难。”

小八想了想补充说：“辰弟如果心法有冲突的话，还是以你师傅教的为主。”

顾欣冉看着认真的小八，这师傅找对了，“谢谢小八哥，辛苦啦！”

其他人也纷纷表示感谢。

沈南知孟随洲无错字精校版  八零嫁前任小叔，科研大佬被撩疯  沈南知孟随洲齿痕笔趣阁全文免费阅读  沈南知孟随洲齿痕番外  齿痕沈南知孟随洲番外  第一天师  金丝O他放弃挣扎躺平了  沈南知孟随洲齿痕无错字精校版  冷暴力三年，离婚时他却慌了  被陷害的我，反手灭了仇家满门！  齿痕沈南知孟随洲无错字精校版  沈南知孟随洲笔趣阁全文免费阅读  沈南知孟随洲齿痕类似小说  沈南知孟随洲番外  总裁办新来的关系户  沈南知孟随洲类似小说  除了尾巴一无所有  齿痕沈南知孟随洲类似小说  失乐园之规则囚笼  齿痕沈南知孟随洲大概内容