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第71章 刘喜制定的练武计划(第1页)

第二天清晨,阳光轻柔地洒落在大地上,汪瑾轩满脸急切,脚步匆忙地朝着刘喜所在之处奔去。

他的神色中满是期待与焦急,仿佛一个在黑暗中渴望光明的人,满心都被对更高境界的追求所占据。

找到刘喜后,汪瑾轩迫不及待地问道。

“大档头,我现在经脉和丹田是否已经达到了晋升真元境的地步?”

他的眼神紧紧地盯着刘喜,那渴望的目光如希望得到夸奖的孩子。

刘喜微微眯起眼睛,神色凝重地仔细打量着汪瑾轩。

沉吟片刻后,他缓缓说道。

“少爷莫急,待咱家探查一番。”

说罢,刘喜伸出手指,轻轻搭在汪瑾轩的手腕上,一股细微的内力缓缓流入汪瑾轩的经脉之中。

刘喜闭上眼睛,全神贯注地感受着汪瑾轩体内经脉和丹田的状况。

片刻之后,他缓缓睁开眼睛,神色复杂,既有对汪瑾轩努力的欣慰,又有对他现状的担忧。

“少爷,你的经脉和丹田目前虽有一定的积累,但距离晋升真元境尚有一段距离。”

刘喜的声音沉稳而严肃,如同寺庙的钟声,庄重而令人警醒。

汪瑾轩闻言,脸上顿时露出深深的失望之色。

他的眼神黯淡下来,仿佛一朵失去阳光照耀的花朵。

但很快,他又振作起来,眼中重新燃起一丝希望的火苗。

“大档头,那我需要多久才能晋升真元境呢?”

他急切地问道。

刘喜微微思索了一下,语重心长地说道。

“少爷,修炼一途,切不可急躁。

你现在需要的是继续刻苦修炼,稳固根基。

每日早起,进行一个时辰的吐纳冥想,用心去感应天地灵气,将其引入体内,滋养经脉和丹田。

随后,进行两个时辰的体能训练,长跑、负重深蹲等不可懈怠,增强身体的耐力和力量,为施展高深武功打下坚实基础。

上午剩余的时间,用来研习九阴真经,仔细揣摩其中的招式和法门,缓解筋骨上的疲劳。

中午休息片刻后,下午可寻找实力相当的对手进行切磋。

在切磋过程中,要将每一招一式都蕴含内力,直至内气耗尽。

每次切磋后,都要进行深刻的反思和总结,不断改进自己的战斗技巧和内力的运用。

到了晚上,进行一个时辰的静修,平复白天修炼和切磋带来的浮躁情绪,同时进一步巩固体内的内力。

此外,少爷还需每隔几日进行一次高强度的实战演练,可以模拟各种危险场景,提升在紧急情况下的应变能力。

在饮食方面,少爷要多食用一些富含血气的丹药,如人参鹿茸等药材,以补充修炼所需的能量。

同时,要保证充足的睡眠,让身体有足够的时间进行恢复和调整。”

刘喜顿了顿,带着鼓励目光看向汪瑾轩,接着说道。

“少爷,移花接木不愧是一本神功,能让少爷在如此短的时间内便有冲击真元境的可能。

这已经就省去了别人多年的苦修。

还有,为少爷提供九阳真经内力的死囚也已经准备好了,等少爷真正可以进入真元境之时,再为少爷带过来。

少爷切不必操之过急,需循序渐进,方能在武道之路上稳步前行。

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