乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

0050章 合作一天（第1页）

林浩宇笑道：“王老师，别生气，签约是肯定的，明天周一我要上课，晚上给你电话。”他站起来，“老妈，走吧，该回家了。”

王涵教练心里的火一下子就起了，他从口袋里掏出一叠资料啪的扔在林浩宇的面前：“林浩宇，你看看这是什么？”

林浩宇一看，两份资料，一份资料的题目是林浩宇散打训练计划，另一份资料是林浩宇定向体能训练计划。

两份资料都很厚。

林浩宇翻看散打训练计划，计划一共四周，第一周是基本技法和站立姿势的训练，第二周是拳腿攻防训练，打靶训练；第三周开始学习摔法，有抱腿摔侧摔和侧踹腿三个技法；第四周上步拌摔勾踢摔，外加复习三周的训练，第五周是抱摔踢腿拌摔接腿摔——

看起来散打的技法中，以摔法占了大多数的训练时间。拳法和腿法倒还在其次了。

林浩宇了解过散打，在欧阳薇的书店里蹭书看的时候就知道散打比赛中只要摔倒对方，就能得分。

这是为了散打得分而进行的针对性训练。

林浩宇看了不以为然，摔法虽然能得分，但是没有击倒对方的伤害大，对于身体素质好的选手，你摔他十次，不如重拳击中他一次带来的伤害。

林浩宇说道：“王老师，我不喜欢练习这么多摔法。”

“你得代表我们俱乐部去参加国家举办的武馆散打比赛，而摔法是最容易得分的，也赢得没有争议。只要摔倒就能得分，观众都能看得明白。”

林浩宇摇摇头，看第二份定向体能训练计划，也是一周两周三周这样的详细计划，训练的项目主要是各种各样的跑步，有节奏跑步，冲刺跑步，负重跑步，然后是第二周的俯卧撑，仰卧起坐，耐力训练等等，看各种体能训练的数据要求，比林浩宇自己的要求低了很多。

很显然王老师把林浩宇当做了一个新菜鸟来进行打基础。

但是林浩宇并不认为自己是个新菜鸟。

“王老师，我觉得这个定向体能训练太简单了。”

“哦，这是初级训练计划，等你一切上路，身体调节好后，就会增加训练的强度和难度。”

“我已经过了初级训练这个计划。”

“那行，我相信你。你明天来俱乐部训练营，我先检测你的各项数据，根据你的实际数据重新做一个新的训练计划表。”

“不，王老师，我有自己的训练。”

“自己的训练，什么意思？”王涵语气不悦的说道，他感觉自己没有得到基本的尊重。

“王老师，我们可以合作一起探讨训练的方法和技术，但是，我不会接受你的训练。”

王涵脸上青气一闪。

“林浩宇，我承认你是个天才，你的反应力，速度，力量，身体的协调性，是我从来没有见过的顶尖人才，但是，一个人的天赋再好，没有科学而系统的训练，都是不可能成为真正的高手的。”王涵加重语气说道。

老妈拉拉林浩宇的衣角，说道：“王老师，林浩宇明天下午放学了就来训练营，我向你保证。”

林浩宇面露难色。

王涵说道：“林浩宇，你不接受我的训练，那你还跟武战联盟签什么合同呢？”

林浩宇见王涵急了，心想死就死吧，虽然不知道欧阳薇到底有没有看上王涵，但是话说到这份上，再骗下去毫无意义了。

是男人，搞那么多转弯抹角干什么？一就是一，二就是二。

穿成哨向恋综文炮灰的我和联邦上将HE了  朱雀超人  回档一九七八  不甘为凡  武道之弱者的反击  绝世赘婿叶昊  神经病与神  万能修理铺  英雄联盟：天眼  都市雷电掌控者  最强明星厨神  五色药园  阴阳界尊  仙家淘宝店  超强吸电装置  变成微信头像  醉侠武仙  太平洋皇帝  最强书友  西游未来假想曲