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第66章 初级守门员训练计划V2 0（第1页）

q回归塞维利亚之后，球队先进行了一节总结课。佩佩-梅尔心情不错，满面春风。“小伙子们，这一阶段的比赛我们表现得不错。”

“董事会、球迷、外界的媒体，给予了我们很高的评价。”

“除了四场国王杯的比赛，我们全都取得了胜利，打进了四分之一以外。”

“最近联赛的十一场比赛，我们也取得了十胜一平的傲人战绩！并且还逼平了不可一世的巴塞罗那！这个战绩，已经让我们的名字刻在了皇家贝蒂斯的丰碑上！”

说到这，球员们也十分的骄傲，用掌声回应了佩佩-梅尔。佩佩-梅尔等掌声渐消之后，继续欣慰地说道：“这里面，我尤其要表扬苏云、圣克鲁斯、马里奥你们三个人。球队能取得这样的成绩，离不开你们做出的巨大贡献和牺牲！”

三个人的表现早已经征服了队友，当主教练说到这的时候，队友们又送上了热烈的掌声。随即，佩佩-梅尔打开了电视，然后将提前准备好的新闻播放了出来。新闻中，是赛后对巴塞罗那的采访。巴尔德斯：“圣克鲁斯表现得非常好，给我造成了很大的麻烦。”

梅西：“马里奥赛后给我道歉了，我们都知道那是一个战术犯规，他没有让我受伤。苏，的表现震惊了我。他是我见过除了巴尔德斯、卡西利亚斯之外，最好的守门员之一，他是世界顶级的。”

瓜迪奥拉：“皇家贝蒂斯是一支令人尊敬的球队，我期待着和他们的下一次交手。苏令人印象深刻，是我喜欢的那种球员，如果有机会，我希望他能为我所在的球队效力。”

哈维：“苏提升了这支球队的防守等级，我在中场就能听见他在指挥防守，这给我们造成了巨大的麻烦。”

伊内斯塔：“苏的预判非常准确，我的传球经常被他直接拿到，这十分恐怖。”

播放完了巴塞罗那的赛后采访之后，就是一些媒体关于比赛的新闻。大致讲的就是，一支升班马，是如何以弱胜强，逼平了宇宙队巴塞罗那。佩佩-梅尔看着球队扳平对手的镜头，激动地说道：“我们这一战，十人逼平巴塞罗那！名留青史！”

球员们也跟着再一次欢呼了起来，大家也为球队的成绩感到了非常的骄傲。可就在大家开心的时候，佩佩-梅尔却话锋一转。“说完高兴的事情，我再说一些球队接下来的目标。”

“董事会鉴于球队最近的表现，更新了赛季目标，他们要求球队直接打进欧冠！”

“直接打进欧冠？”

刚才正开心的球员们，果然就沉默了。直接打进欧冠意味着什么？联赛的第四名最多只能进入附加赛，只有进入前三名才能直接打进欧冠。现在的前三名都是谁？巴塞罗那、皇家马德里、马德里竞技。排名想超过他们？这简直就是不可能完成的任务。埃里内直接就吐槽道：“教练，就算是我们这一阵比赛打得好，但也不代表有着打进联赛前三的实力吧？”

佩佩-梅尔理所当然地点了点头，不过他却没有直接回答埃里内的问题，而是直接说道：“现在西甲的转会窗口已经开启了，国王杯也打进了八强，所以董事会的考虑是对球队进行补强。”

所有人都沉默了，因为大家知道这意味着什么。佩佩-梅尔继续说道：“因此，我希望这段时间大家能有更好的表现。尤其是在训练上，我希望你们能有明显的提高，这样才能避免在你们自己所在的位置进行补强。”

这话已经说得非常清楚了。球员们非常的失望，没想到球队最终还是走到了这一步，之前说好的成绩好就不会在冬歇期有动作，算是白说了。一旦球队开始补强，那也就意味着自己在球队的位置随时可能会没。他们本来就不是非常优秀的球员，还有很多人是合同年，一旦被顶替，很有可能明年连一份像样的合同都拿不到。更别说通过训练提高了，要是有这样的潜力，早就不在这支球队混了。可以说，接下来的时间就只能是听天由命了。而就在大家全都一筹莫展的时候，苏云却忽然将一份资料摆在了大家的面前。“我这有一份新的训练计划，不知道大家有没有兴趣？”

他的话，顿时让大家诧异不已。苏云微微一笑继续说道：“我反复观看了一下那天的那个丢球，然后找我的启蒙教练给我重新定制了一份短时间提高实力的训练计划，大家有想尝试一下的么？”

说到这队友们都来了兴趣。之前苏云的训练计划，就让他们的实力得到了提高，所以觉得这次也一定错不了。可是打开苏云的训练计划之后，大家却傻眼了。“80分钟内，跑16公里？”

“各种姿势起跑20米（坐地起跑、俯卧起身跑、跨步转身起动跑、全蹲起跑），每组8次，每天20组？”

“顺风跑和下坡跑，每组8次，每天20组？”

“30米全速跑和加速跑，每组8次，每天20组？”

“快速曲线跑20米，每组8次，每天20组？”

“先做顶球、颠球、传球和倒地铲球等动作，然后起跑20米，每组8次，每天20组？”

“全速带球跑、变速带球跑、两人追抢球、冲刺射门和运球射门，不限次数？”

“连续五天之内完成？”

皇家贝蒂斯的球员们，你看看我，我看看你，脸上全都露出了尴尬的表情。贝尼亚特苦笑了一下说道：“苏，说真的，你的这份计划，不可能完成，别开玩笑了。”

“对，是啊。”

其他球员也纷纷附和。体能教练看了一眼之后，也同样无奈地摇了摇头说道：“这份训练计划强度太大！我不建议赛季中这么训练，很容易受伤。赛季前准备的话，可以考虑。”

不过，这时却出现了其他不同的声音。马里奥首先说到：“苏，这份训练计划，我和你一起训练，我想要提高自己！”

圣克鲁斯也随后跟着说道：“我也加入！”

阿马亚一咬牙也跟着说道：“反正接下来的比赛都是国王杯，我也不用上场，正好可以练一练。”

最后，是球队的左边锋蒙特罗，“苏，我也决定提高一下自己！”

他今年才22岁，非常的年轻，也是球队未来计划中的一员，所以他不想因为球队补强而被淘汰掉。苏云淡淡一笑，点了点头，他也知道这份训练计划难以完成，所以他也没有强求。这种事情就是看球员自己怎么想了。根据系统的介绍，这份训练计划其他人练了之后，可以得到明显的提升，并且还会持续很长时间，至少能维持一到两个月之后效果才会慢慢的消失，反复训练还会保持在一定的水准。决定好了之后，佩佩-梅尔也非常的支持，虽然国王杯打进了八强，不过球队高层仍旧还是放弃的状态，正好可以利用这个时间提高自己。制定好了训练之后，大家就开始进行训练了。而那些放弃了苏云训练计划的人将不会知道，自己错过了一个怎么样的机会！

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