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如果光凭走路的速度,就能改变时间的流速,
那么就有意识地放慢脚步吧。
真的有那么多“非搭上不可的电车”吗?如果不赶在交通信号灯闪烁的时间内穿过斑马线,会被卷进什么不得了的大事吗?
不知为何,每当我们回过神来,总会发现自己是用很快的节奏在走路,赶路似乎已经成了我们的习惯。
但事实上,即便我们动作再快,也争取不了太多时间。既然如此,何不放慢脚步呢?
有些人在等红灯时容易焦躁不安。其实等待时间不过是一两分钟,长一点也顶多就三分钟吧。早三分钟过马路能得到的好处,根本算不了什么。
当然,走路方式是个人自由,或许有些人会想:要怎么走路是我的事。但倘若他们知道了放慢脚步的妙处,态度一定会有所变化。
性急的我常一不留神就会走得飞快。如果只是走路速度的问题还好,但如果放任下去,就连心也会开始跟着高速运转。
边走路边沉浸在焦虑之中,但想到的每件事都宛如形状不定的云,片段零碎。快步走到公司后,自然而然也会以性急浮躁的方式开始工作。
这样的日子里大抵不管精神还是身体都是骚动不安的状态,等到晚上就寝时往往已是筋疲力尽。
“如果光凭走路的速度,就能改变时间的流速,那么就有意识地放慢脚步吧。”
有一天我这样下定决心,自那以后,我总是对自己的心和自己的腿说“用心走,慢慢来”,开始一步一步稳稳地走。
做起来只是小事,但这与爱惜自己的时间密切相关。
○你是否总是性急浮躁呢?
○放慢脚步,心态也会有所变化。
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