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第267章 等不及要飞天遁地(第1页)

等不及要飞天遁地

有了这一次的提升,比迪丽对贝吉特更加信服了。

而且一想到有一天能够超越地球上所有的强者,甚至超过那些跟沙鲁对战的人,她就更加动力十足,只想着争分夺秒修炼。

比迪丽现在还在打基础,确实应该争分夺秒修炼,免得稍微放松之后反弹,实力不升反降。

所以现在的她,还没到能够劳逸结合的时候,贝吉特自然便是直接开启了下一步修炼计划。

贝吉特没有让她把负重衣脱下来,也没有再给她加重,现阶段二十公斤也足够了。

一千公里的长跑,是为了提升比迪丽的体质和耐力,顺便锻炼一下毅力。

接下来就是针对身体各个部分的强化。

首先是伏地挺身,也就是俯卧撑,增强臂力。

为了最大程度得到锻炼,不管发力的角度、方向、大小都是有一定讲究的。

贝吉特结合比迪丽的身体条件,给她制定了一套最合理的方案,然后再利用自己的灵魂之力对比迪丽进行了限制。

只要比迪丽的动作做得不规范,就会受到限制,更加费时费力。

所以多做几次,比迪丽自己就会注意规范起来。

当然,说破天也就是俯卧撑。

但贝吉特的要求是,一口气连做一千个不能中断。

比迪丽一听就懂了,还是跟上次的训练一样,听起来天方夜谭,可等她达到极限之后又会莫名其妙的突破。

比迪丽当然知道这是系统的功劳,要不然她就算再有毅力,哪有可能在一天之内接连不断的突破极限,做梦还更真实一些。

所以,她知道以她现在的情况,依旧不可能一次性做完一千个俯卧撑,但还是毫不犹豫做了下来。

比迪丽确实没有猜错,贝吉特既然想让她在短时间内将战斗力提升上去,自然不可能完全靠比迪丽自己努力。

所以贝吉特就是在不断触碰比迪丽的极限,然后再适时拉她一把,让她迈过那一道槛,实力自然也就有了翻天覆地的变化。

其实这种方式不能常用,否则会伤害到比迪丽身体的根本。

可贝吉特是什么人?以他现在的境界哪用得着在乎这些,等比迪丽真的伤到的时候,他随随便便就能治好了,规则之力和超脱之力可不是开玩笑的。

当然,在这期间,比迪丽免不了要吃些苦头。

但是正所谓吃得苦中苦,方为人上人,成为强者的人哪一个曾经没吃过苦?没受过罪?

比迪丽似乎也明白这个道理,所以一直都只是咬牙坚持而已。

这次的任务虽然依旧艰难,可是有过一次经验的她,最终还是没有意外的完成了。

仅仅半天时间,比迪丽的实力再次突飞猛进,综合战斗力从25直接爆涨到120。

如果说25点战斗力仅仅是让她吃惊,那么120点战斗力,就让她大为震惊了,人类竟然真的能达到这种境界。

最重要的是,贝吉特跟她说过,现在的她连入门都还没达到呢。

“那么到底怎么样才算是入门?120的战斗力还不够,这种实力对以前的我来说早就已经是超人了。”

无向轮回  末日尸变  南荒统帅陈河图唐莹  诸天从武魂觉醒开始  明宫旧事(sp训诫)  出界(乱伦、高H)  被诡怪学院开除的我转生异世界  许秘书的孩子,像我  大杂院小夫妻1967  若愚(校园H,强制爱)  开局被大古撞破身份  瑰丽灵药(男暗恋女)  标准化修真  我绑架了时间线  神秘复苏:开局解决大昌市事件  整个朝堂都是我姘头(NPH)  发现自己是古耽文女配后将美男帅哥们强制上了  全球仙武之梦想成真  莽荒纪之枯荣  爹哋,吃完要认帐  

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