乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第35章 真会被玩死(第1页)

“蛙趣,哥,哥,蹲不了了!”

“啊,武绩,你这身子骨确实有点弱啊,我异能没觉醒之前都能蹲180了,你这才90就哇哇叫?”

健身房内,武绩在史密斯架上,双腿发颤,两眼无神,口吐白沫,生不如死。

自从上次被聂政打成猪头后,武绩就下定决心好好的强化自己的肉体。

而在妖血洗髓之前,武绩就决定跟洪汉去健身房锻炼锻炼,至少把身体提升到普通人中较好的状态。

由于异能者的身体素质普遍较强,所以御神学院的健身房与外面的普通健身房也有所不同。

在这里,所有的重量都是靠重力控制器控制,只需输入需要的重量即可,而最大的承受重量都是以吨为单位,可以满足绝大多数同学的锻炼需求了。

oK,众所周知,练腿日的bro会自动陷入虚弱、发冷汗、恶心、呕吐等不良反应,等到练胸日则自动恢复。

而武绩这细狗,蹲90公斤的杠铃深蹲被压了,现在正趴在地上发抖呢。

“呕”

经过了一套完整的训练,武绩也是拉满了,当然,说的不是训练强度,是健身房的垃圾桶被呕吐物拉满了。

“武绩啊,你这也练了半个月了,都第三次蹲腿了,怎么还吐啊。”

洪汉顶着100吨的重量做深蹲,一边轻松的控制呼吸,一边和武绩聊天。

“我…我真绷不住了…蹲一半…就两眼一黑了。”

武绩吐完后,像滩烂泥趴在地上,喘着粗气。

“小伙子,还得练啊。”

洪汉语重心长的说道,健身这么美好的事,怎么会有人觉得是折磨呢?

洪汉享受着每一次力竭时肌肉发出的欢呼,享受每一次训练后第二天的肌肉酸痛感,享受每一次突破pr后灵魂深处的欢愉。

而武绩就不同了,他享受的是每次深蹲起来时大脑缺氧带来的双目失明。还有卧推被压时喘不上气的快感。

“啧啧啧,真菜。看样子这妖族是非去不可了。照你这么练下去,练一百年都撑不住聂政一拳。”

咕呱嘲讽道。现在的小年轻,身子骨真是弱,不像他当年,根本不练,反正没什么东西受得住自己一巴掌的。

在洪汉的搀扶下,武绩离开了健身房,没办法,练完腿根本走不动路。

中午简单的休息了一下,武绩用了个恢复阵缓解肌肉疼痛,下午和姜婷练武。

“马步蹲好!这才几分钟就发抖了!”

姜婷手握木棍,监督武绩蹲马步。习武之人,最注重下盘稳定,故类似马步这样的基本功是重中之重。

“啪”

武绩刚想趁姜婷揉眼睛的时候放松一下双腿,木棍就敲在了武绩的腿上。

“还想偷懒!一个小时不到就想休息,就你这意志力还想学好武术!再加一个小时!”

就这样,从下午的骄阳,到傍晚的黄昏,武绩统共蹲了四个小时。

等姜婷好不容易松口,让他休息一会时,武绩的腿已经僵硬的直不起来了。

无限召唤  官途宦海秦峰江晓晴无错字精校版  让你送外卖,你到处招惹嫌疑犯  穿越之我的升职记  秦峰江晓晴官途宦海笔趣阁全文免费阅读  锦绣商途:凤临天下  十倍返利,顶级富婆是万人迷团宠  多想把回忆拼好给你  身软小人鱼捡垃圾,全星际心疼哭  重生之活出新精彩  奈奥斯特奥特曼  重生后改嫁疯批皇叔:宠她入骨!  古今交换,我成了女帝背后的男人  离谱!观主上娱乐圈真是去修仙的  烟火照星河  (红楼同人)大观园生存守则[无限]  港综之虎踞四方  开局一座龙窟,横推万界战场  哥布林丑,圣女倒贴是怎么回事  秦峰江晓晴笔趣阁全文免费阅读  

热门小说推荐
倚天屠龙夺艳记

倚天屠龙夺艳记

赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮  一梦醒来,该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...

天美地艳男人是山

天美地艳男人是山

从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...

风流英雄猎艳记

风流英雄猎艳记

生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...

鹿鼎风流记

鹿鼎风流记

少年附身韦小宝,和康熙做兄弟,唬弄皇帝有一手绝色美女尽收,色遍天下无敌手!睿智独立,诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香,善解人意的解语花双儿倾国倾城,美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...

悦女吴县

悦女吴县

书名?阅女无限??呵呵,广大银民,请看清楚哦。吴县,这个二十岁的青涩小子,进城上学,居然一不留神,取悦于众多美女,在众女的帮助下,事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命,投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚,由一个初哥,逐渐成为花丛高手。...

师娘,借个火(师娘,别玩火)

师娘,借个火(师娘,别玩火)

师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...

每日热搜小说推荐