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“哎呦杜明,你这才跳了几圈就跳不动了呀,不会是不行了吧,跳完这圈再做一百次负重蹲起!”
看着杜明跳的慢下来,王教习使出了激将法。
“怎么可能不行,小意思!”
杜明虽然满头大汗,但还是咬牙继续坚持。
“喝完汤药的一个时辰是效果最好的时间,你们两个可不要浪费了!”
浑身酸痛的二人听到教习的话后,相互对视目光坚定,绝对不能让教习失望!
“发力大了就会陷到沙坑里,影响后续身法的连接!发力小了又没有攻击力。出拳的速度还要加快,攻击以后再借力使力,应该会好一些吧。”沙坑里杜毅不断琢磨!
一旁杜明双手抓着石锁练习冲拳,增加臂力!二人相互鼓励,一同在小院子里挥洒着汗水
“都停下来吧,今天的练习就到这里,明天早上你俩就不用去操场了,直接来这里按照今天的方法锻炼!”
“我这腿肚子是直突突呀!杜毅扶着我点吧!”起身离开后,杜明身体颤抖的说道。
“好的,话说我这小腿也胀痛的厉害!明子你不会坚持不下去吧?”搀扶起杜明,杜毅担忧的问道。
“我去,你也太小看我了吧,教习单独给我们授课,还拿出珍贵的药材,这是多看重我们呀!就是累死我也不会放弃!”杜明语气坚决的说道。
“是啊,我俩一定要考进武院,绝不能让教习失望,”
“嗯嗯,将来变强了才能好好回报教习的恩情”
两人打心底感激王教习!默默在心里发誓一定要考进武院!
“明子,晚上回家早点休息,明天估计浑身都要疼喽!”
走到家门口,杜毅轻声提醒。
“哈哈,我没事,你可不要趴窝起不来了!咱们看看谁先喊受不了!”杜明笑着说道。
回到家后杜毅坐在竹椅上,全身都酸痛无比,尤其是小腿,胀痛的特别厉害。
“明天还要继续,得放松下肌肉,不然明天可不好受了”
想到这杜毅开始烧水,准备泡个热水澡放松下全身肌肉!
“舒坦啊!”
躺在泡在木桶里,浑身上下是特别的舒爽!闭上眼睛回想着在沙坑里的场景,陷入了思考。
招式之间连接的不流畅,就会陷入沙坑。招式还是不能用老了,必须留有余力!不然就会露出破绽!许是白天训练过于辛苦,想着想着杜毅竟悠悠躺在泡澡桶睡着了!
“醒了就赶紧吃饭吧,今天做了你爱吃的红焖肉。”
杜毅醒来时爷爷已经做好饭了,快速穿好衣服,接过爷爷递来的饭碗大口吃了起来!
“真香啊,最喜欢吃爷爷做的红烧肉了”
“多吃点,最近锻炼身体可得好好补补身子!你中午在王教习家吃饭,不能让教习破费,明天我给教习送点吃的过去!”
爷爷一脸欣慰的看着杜毅,能被王教习看重,心里也很是自豪!
“爷爷,教习还给我们熬了汤药,喝完浑身暖烘烘的,训练都觉得力气大了许多!”杜毅边吃边和爷爷说着。
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