手机浏览器扫描二维码访问
&esp;&esp;楼静懵逼脸去看自己舍友,发现姜亦真已经在热身准备了。
&esp;&esp;姜亦真收到她的目光,破天荒的给了她一点反应:“加油。”
&esp;&esp;作者有话要说: 今晚吃的鸡丁米线,还有西瓜啦啦啦啦啦
&esp;&esp;西瓜西瓜西瓜
&esp;&esp;八百米赛跑,要是放在平时,大家拼一把也就过了,但他们刚练完正步抬腿,这会儿脚踩在地上还是虚软的,怎么赛八百米?
&esp;&esp;“教官,要不我们晚上再比赛八百米也行啊,现在腿太疼了。”班上有几个男生女生鼓起勇气向夏教官提议。
&esp;&esp;夏衍扫了他们一眼,什么都没说,只是把哨子放进口中,挥手示意大家就位准备。
&esp;&esp;随着一声哨响,大家纷纷冲出起跑线。
&esp;&esp;整个操场是一千米,八百米不到一圈。平时大家赛跑经常跑四百、八百,所以这两个位置有特殊的标志,只要到了标志的地方停下即可。
&esp;&esp;夏衍从跑道的另一边走到八百米终点,提前拿着秒表等着计时。
&esp;&esp;楼静这会完全是靠意志在跑,她身体素质虽然可以,却不是练长跑的,之前也没有进行过连续两天如此大的运动量。
&esp;&esp;姜亦真有晨运的习惯,就算没有修习过体术,中长跑对她而言也是天天都在做的事情,没有太大难度。
&esp;&esp;八百米的距离不长,姜亦真一开始速度并不快,到后半段,才开始加速,往前赶超,在越过楼静的时候,楼静实在是撑不住了抓住了她的手臂。
&esp;&esp;姜亦真看了一眼自己手臂上的那只手,竟也没有甩开,带着她跑了大概两百米的距离,然后不等姜亦真甩开,楼静就自己松开了。
&esp;&esp;“谢谢你亦真,你快点跑吧。”
&esp;&esp;姜亦真朝她点点头,加快速度连连赶超前面的人。
&esp;&esp;最后两百米是冲刺阶段,大家都拼命向前跑,楼静被姜亦真带着跑了两百米,身体里感觉莫名的恢复了一点能量,跑起来也没先前那种腿里跟灌了铅似的感觉。
&esp;&esp;姜亦真轻松反超之前的领先者,拿下了赛跑第一。
&esp;&esp;今天的训练量已经够大,夏衍也知道如果继续让班上同学训练的话,身体肯定受不了,所以他直接吹哨让大家原地活动了。
&esp;&esp;“班长,你之前是不是练过长跑?怎么这么能跑?”班上有个女同学搬着自己的马扎到姜亦真身边坐下。
&esp;&esp;姜亦真是被夏衍挑中做军训时期的班长的,等军训结束,正式入班之后,导员就会重新选择班干部。
&esp;&esp;“早上有锻炼的习惯。”姜亦真简单解释了一句,拿起水杯喝水。
&esp;&esp;“班长,你这杯子看起来挺别致的,什么材质牌子的?在哪儿买的?回头我也想去买一个。”
&esp;&esp;姜亦真杯身没什么特别,上面的水墨山水画是她自己画的,用的系统商城上兑换来的无毒不褪色颜料。
&esp;&esp;姜亦真没有开口,那女生还想催问,旁边的楼静就转了话题开口说:“也不知道晚上夏教官会进行什么训练。”
超级玄师系统 全能魄尊 影帝初恋马甲多 竹马不喜欢天降(1v3) 深宫谍影(出书版) 忠犬(姐弟骨科 1v1) 穿越之彪悍农门妻 轮回骨 高冷败类(侄媳妇1V1 H) 大哥也疯狂 重生:小师妹她疯批但超可爱! 重生之洛洛生辉 雁翎洞天 回到秦朝做剑仙 逼婚36计:冷爷的心尖爱妻 重生之富豪作家 许输年最新小说 重生之甜宠娇妻 无上人皇 被迫走六种剧情
成仙难,难于上青冥!修真难,没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓,没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了,有了位面商铺一切都有了。什么,修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹!什么,你们那个位面遍地都是各种精金矿物,精铁灰常便宜!前世走私军火的商人,今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的,修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主,横扫诸天万界。商铺在手,天下我有!...
两年前,僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派,失去记忆的他过着忙碌却充实的生活,一心想要赚晶石,一直在灵植上下苦功,终于如愿成为灵植夫,从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会,左...
少年附身韦小宝,和康熙做兄弟,唬弄皇帝有一手绝色美女尽收,色遍天下无敌手!睿智独立,诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香,善解人意的解语花双儿倾国倾城,美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
张湖畔,张三丰最出色的弟子,百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器,灵药,甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者,也是武当派最高者。在张三丰飞升后,奉师命下山修行。大学生,酒吧服务员,普通工人不同的身份,不同的生活,总是有丰富多彩的人生,不同的遭遇,动人的感情,总是让人沉醉不已。武林高手...
书名?阅女无限??呵呵,广大银民,请看清楚哦。吴县,这个二十岁的青涩小子,进城上学,居然一不留神,取悦于众多美女,在众女的帮助下,事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命,投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚,由一个初哥,逐渐成为花丛高手。...
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中,获得了超凡之力,并且开始在地球以及一个个超凡世界,开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。(ps已经完本异世之虫族无敌神卡神魔系统神魔无双机械神皇)...