乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第七章 体能的舞蹈训练(第1页)

第一个月,先是上体能的训练课程,因为我在来公司之前,过着有问题的生活,身体状况一团糟,最高长官只好先帮我安排这样的课程,施女宿舍长也表示:「我们帮你做的身体检查报告出来了,你除了体重超过标准,好像也有血脂肪过高的问题,还发现你的肝不太好、而且近视度数竟然有800度!?不过以前的你并没有常常阅读的习惯…」

我插嘴说:「其实以前的我,常常半夜上网看小说和聊line、半夜玩网路游戏,每天至少玩五个小时,一天至少看2种影片…觉得才近视800度,不算严重吧。」

施女宿舍长表示:「既然你都决定要来我们公司了,就请放弃以前的坏习惯好吗?并不是要你放弃过去的交友关係,你的手机还是可以和以前的朋友联络,不过我们建议你先把身体状况顾好,在这里好好被培训,也许三年后你可以被安排到主管职位,反正也只有三年,辛苦过后、有稳定的职位,我们公司给的薪水很多,一个最低职位的工作人员,至少有5万的薪水可以领,而且一年可以回去你以前的环境30天,这样的工作机会不是每个人都会有的,像你现在的培训生身分,随时可以回去你以前的环境,如果真的很想家人,我们也不反对你回去,只是有限制时间,超过请假时数,就会被取消培训生的资格了。」

我说:「我可没说过我想回去了,只是觉得,以前的生活习惯很难改,而且我现在负债累累,高中和大学的学贷还没缴清、连住宿的房子也快要被房东收走了,都来到这里了,怎么可能轻言放弃?」

施女宿舍长说:「你有这样的决心是最好的,因为我们最高长官都一致觉得,你身上散发出来的平行空间能量很强大,你很可能是未来的最高长官之一,不过目前还看不出你的真正穿越力量,我们都很期待那一天的到来。」

我笑着说:「怎么可能~我会有什么能量?只是拥有看见和摸得到平行空间的基本力量而已,这样就成为你们公司的培训生,我读书时期的成绩也不是很好,觉得自己被你们太高估了,有点不好意思。」

施女宿舍长说:「没关係,你就好好练习体能,我和其他最高长官会常常过来看你。」

体能课程上的内容,一开始是基本的体操和拉筋,除了我之外,还有两个女学生,她们也和我一起上体育课,不过我是最肥的那一位,她们两个也是胖胖的,不过运动的样子还蛮敏捷的,看来应该是上过课程一阵子了。

体育老师是一个30岁的年轻瘦美女,她表示自己也曾经胖过,最胖甚至超过100公斤,后来是靠着大量运动和学韵律操才瘦下来的,而且现在的体重绝不超过六十公斤,在现在的公司里,她拥有30位以上的同事追求者,都是公司里蛮优秀的男同事,使我感到羡慕。

体育老师觉得女生要懂得运动和健身,也要让自己美美的,这样才是真正的年轻女孩,不要过那种暴饮暴食、放任肥胖滋长的生活,年轻人本来就应该过得自信又健康,我也被这样的想法感动,要是也可以和体育老师一样瘦、一样美就好了。

「一二三四、五六七八…」体育老师喊着基本操的拍子,连跑步都有困难的我,被老师发现体力有严重问题,只好要求我先做好基本的暖身操就好;以前还是大学生的时候,我的体力还没有现在那么糟,虽然我读大学的时候成绩不是很好,但是还是会乖乖去上课、考期末考也没缺席过,所以老师就让我过、才有办法毕业,也就是说我是勉强毕业的,那时候读书还是用就学贷款来付学费的,后来工作也很难找,负债越欠越多,生活陷入一团乱。

现在的我,觉得既然都可以来平行科技公司受训了,那就要想办法把体力找回来;但是太久没运动了,我只能尽量运动,让自己身体至少可以做一些舒展,状态也真是够差的。

是很想一直运动,不过因为运动不能太激烈,身体状态不如想像中的好,所以体育老师让我做运动一阵子后,可以休息半个小时、再考虑要不要继续运动?

这样的训练至少做了一个礼拜,我的身体变得更轻盈而有活力,感觉好多了。

因为每一週老师们必须向上级报告学生的状况,体育老师问我觉得身体状况有没有好一点?

「我感觉自己变得没那么笨重,而且量体重时,发现自己体重减了2公斤,而且来这里之后,饮食和生活作息回归正常,我的身体状况好像回到大学时期那时候,真是太神奇了~」我诚心地回答。

体育老师后来问我要不要吃热量较低的饮食套餐?因为她注意到我中午吃得有点太好,虽然我刚来当培训生,但是每次订中餐便当都选择高油脂的炸猪排便当、高热量的阿华田饮料,这样子的饮食习惯对于减重和健康,没有太大的帮助,体育老师希望我可以陪她一起订低卡套餐,虽然不好吃,但是健康又能减重,对我的生活并没有什么损失。

虽然低卡套餐的东西,并没有油炸猪排的好吃,不过既然体育老师都这样要求了,觉得有点不好意思,只好答应老师的好意,还有我也很久没吃多量的水果了,有点想念~吃东西最好还是不要太挑食,其实蔬菜和水果也蛮好吃的,多想想这世界很多蔬果是和油炸肉类一样美味的,不应该只执着于油炸的食物。

多亏了体育老师的建议,我从好一点的体力状态、进而变得更优,虽然有点不敢置信,但是真实的状况让我无法不去相信,过了一週、我竟然又瘦了!?

因为白天运动过度,我每次回到宿舍都很快就睡着了,这大概是运动带来的好处吧~我以前是很难直接入睡的,这都要归功于勤加运动的训练,不然我很难作习那么正常的。

和我一起上课的女生,她们也和我一样,不断变瘦、长了一些肌肉,由于我们共同相处过一阵子,成了好朋友,她们两人算是我来平行科技公司后,第一次交到的好朋友。

难道你只想牵我的手?  龙与精灵事件簿  观音泪  团宠农门女将军又凶又萌  星星、星星,请微笑。  死亡墓  追情魔影  如果是你  让我来拥抱你的不快乐  微恋22%  秉烛夜谈之幽魅幻爱系列  风水  梨花般的你  翻转~我的爱  骗子  栀子ABO  琴深不知处  歷史争霸战  异能者的幻奏曲  密室之神 学校  

热门小说推荐
天美地艳男人是山

天美地艳男人是山

从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...

风流英雄猎艳记

风流英雄猎艳记

生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...

修真世界

修真世界

两年前,僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派,失去记忆的他过着忙碌却充实的生活,一心想要赚晶石,一直在灵植上下苦功,终于如愿成为灵植夫,从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会,左...

张三丰弟子现代生活录

张三丰弟子现代生活录

张湖畔,张三丰最出色的弟子,百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器,灵药,甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者,也是武当派最高者。在张三丰飞升后,奉师命下山修行。大学生,酒吧服务员,普通工人不同的身份,不同的生活,总是有丰富多彩的人生,不同的遭遇,动人的感情,总是让人沉醉不已。武林高手...

鹿鼎风流记

鹿鼎风流记

少年附身韦小宝,和康熙做兄弟,唬弄皇帝有一手绝色美女尽收,色遍天下无敌手!睿智独立,诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香,善解人意的解语花双儿倾国倾城,美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...

神墓

神墓

神墓动画第二季,8月10日起每周六1000,优酷全网独播一个死去万载岁月的平凡青年从远古神墓中复活而出...

每日热搜小说推荐