乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第59章（第1页）

“今天我们要学的是——巴西柔术”说着，齐雪轩拿起一旁的遥控器，按了一下，墙上的一个小电视开始播放起了类似巴西柔术的宣传片

看了一眼那小电视，齐雪轩解释道：“巴西柔术是一种专攻降伏，以擒技见长，综合格斗竞技与系统自卫于一身的武术，以摔、拿为基础技能，循环、渐进式降伏为基本战术，擅长‘以柔克刚’、‘以弱胜强’，这一点，和中国的太极有些类似”

“实际上，巴西柔术是很适合女性学习的一门武术，因为柔术是建立在你的对手比你高大、强壮的前提下的，而在打斗方面，女性一般都处于弱势。古希腊著名哲学家阿基米德曾有过一句名言——给我一个支点，我能单手翘起整个地球”

“喜欢使用蛮力的对手，很容易受到技术高超的打斗者的攻击。尽管力量和力气是非常重要的，但每个人应该首先拥有技术优势。一个技术精湛的人比用蛮力的人更省体力。在恰当的地方、恰当的时机使用杠杆的原理，可以非常省力地达到预期的目的。杠杆原理会让你大大地省力。柔术练习者可使用全身的力量产生杠杆力，对对手最薄弱的部位进行毁灭性的打击”

齐雪轩的语气不急不徐，娓娓道来，苏白秋难得听她说那么长的一段话，连连点头

“你要记住，不要试图和比你强壮厉害的对手对拳，那是非常愚蠢的行为，很多人觉得巴西柔术就是在地面滚来滚去，事实上，一旦进入地面格斗，敌人的主要武器——拳和腿都被有效地弱化了。在地面上，某些姿势远远胜于其他姿势，因为它们可以提供不同的防御和进攻机会。在地面上，打斗者也可以进入不同的位置姿势。柔术练习者的策略是处于比对手更有利的位置姿势。”

“基本可以说，在单挑上，巴西柔术无敌，至于群殴……之后我会说，今天我们就学巴西柔术”

苏白秋认真的点了点头

“我先讲最基本的，倒地和起身，你站起来”

闻言，苏白秋站了起来，齐雪轩走到她面前，道：“推我”

“啊？”苏白秋愣住

齐雪轩又重复一遍：“推我”

见她好像是认真的，苏白秋伸出手，小小的推了她一把，用的力基本和拍了齐雪轩一下没什么区别，齐雪轩身子连晃都没晃一下

齐雪轩：“……”

无奈的扶了扶额，可看她那小心翼翼的样子，齐雪轩又莫名想笑

压下笑意，齐雪轩道：“用力推，能把我推倒的那种力气，我给你示范一下倒地时的动作要领”

听她这么说，苏白秋才放下心，用力推了她一把，可还是不敢用太大的力

齐雪轩顺势压低重心向后倒，倒地同时张开手肘拍了下地面，发出砰的一声

随后，齐雪轩站起来：“这就是倒地受身，柔术的进攻和防守，基本都是在地面上进行的，实际上，在很多打斗中，都会以一方失去平衡结束，而学倒地受身就是为了在倒地时更好的保护好自己，也可以对接下来可能面临的进攻快速做出反应”

见苏白秋有些迷茫，齐雪轩详细的讲解了一下倒地受身和技术性起立的动作要领

这两个动作倒是不难，在齐雪轩的指导下，苏白秋很快就掌握了要领

“接下来学习封闭式防守，首先，这个防守是你在被人推倒，然后敌人跪在你腿间攻击你的时候使用的”说完，齐雪轩躺了下来

“你跪到我腿间”她叉开了腿

苏白秋站在旁边，这句话如同平地一声惊雷，让她愣在当场，“啊？”

跪……跪到腿间？！

见齐雪轩表情平静，犹豫一瞬，苏白秋咬着唇，规规矩矩的跪了下去

这个一上一下的姿势实在是太暧昧，看着叉开腿躺在自己身下的齐雪轩，苏白秋难免想到一些不好的画面，紧张的咽了咽口水，连忙挪开目光，可令她没想到的是，齐雪轩突然抬腿夹住了她的腰

想到齐雪轩那双修长笔直的腿此刻正盘在自己腰上，苏白秋一度紧张到忘记呼吸，耳尖已经红了个彻底

齐雪轩看着她，神色并无异常，与她而言，这只是一场教学，而且巴西柔术向来都是贴身肉搏，最主要的是苏白秋也是女生，所以她并没有觉得这个姿势有什么

“听好，这封闭式防守的第一个动作要领，就是要用剪刀腿用力夹住对方的腰，阻碍对方的行动，防止敌人逃脱”

“第二，我们假设在身上的敌人正在掐你的脖子”说完，她拿着苏白秋的手，放在了自己的脖子上，装作苏白秋要掐她的样子

指尖下这人的皮肤滑腻，温温热热的，苏白秋下意识的舔了舔唇

“这时候，就要用下巴用力的靠紧胸口，防止被敌人掐的无法呼吸”

边说，齐雪轩边给她做出相应动作，一般人做这个动作都会挤出双下巴，可齐雪轩并没有，只是脸色稍微涨红了些

“第三个动作，用你的左手扣住敌人的手腕”说着，齐雪轩扣住她的手腕

“这个动作是为了固定敌人的手，以免他用手攻击到你，而同时，我们的右手，从敌人左腿的大腿内侧穿过去，抄起敌人的膝弯”

“最后，完成这个封闭式防守”

“啊——”

突然天旋地转，等苏白秋回过神来时，齐雪轩已经不再被她压在身下，反而此刻是她正骑在自己的腰上

她的山，她的海  魔君他撩翻车了  攻占反派大魔王[快穿]  穿书后我押错了男主  他只喜欢我啊  我在恐怖游戏开修罗场  快穿之一场游戏  全校大佬都想标记我  反派重生成病弱白月光  好喜欢你呐 [校园]  傻了吧，爷会飞  死对头对我一见钟情[无限]  戏精太子追妻日常  满眼星河/心心相印  当时宇宙还年轻  和道侣分手后一百年  让全宇宙一起掉SAN  不作就会死[穿书]  乙木修仙录  今天上仙姐姐跟我成亲吗