手机浏览器扫描二维码访问
第210章 拉爆中山太二（第1页）
中山太二竟是跟一个初次拜师的学徒似的，积极异常。
林友邦撩了撩长袍的下摆，本想跟平时干活一样把下摆塞进裤腰带里，忽然想到下摆里面什么都没有穿，随即放弃。
他跟水户小春和麻生小姬一起生活久了，习惯养成跟她们一样成了梅川内酷，主打的就是一个方便。
“跑步，我们先从跑步开始。”林友邦瞄了眼中山太二脚底下的木屐，“不管是哪一种修行，体力都是基础，我习惯每次练习从跑步开始。”
“嗨，一切都听林桑安排！”中山太二毫不犹豫的脱掉木屐，光着脚踩在地上。
这个山谷很大，具体面积无从计算，围绕这个山谷中一条堪堪被踩出来的路径跑一圈有多远，也无从计算。
林友邦不在乎距离，他只想把中山太二给拉爆。
“跑吧！”林友邦轻喝一声，没有再废话，当先迎着初升的太阳开始跑步。
与此同时，提前准备的纯子再次出现在那棵大树上。
她的老师石川右卫门想要抓获林友邦，完善忍者的药道，见识到林友邦的武道后，她觉得有必要了解一下林友邦的训练，这样能够了解敌人，没准也能找到林友邦的弱点。
然而，林友邦第一堂训练课让纯子目瞪口呆。
“居然是......跑步！”看见林友邦和中山太二开始跑步，纯子的兴趣大减，不过她依然待在树上，用装备查看林友邦。
此时林友邦已经带着中山太二结束了慢跑预热，开始慢慢加速。
“中山先生，我们要加速了哦。”
“嗨！”
中山太二的体能十分出色，确实是一位武道家，表现出乎林友邦的预料，林友邦加速后以五分钟左右的配速开始拉，拉了中山太二有一公里左右，中山太二不仅能够跟上，而且呼吸稳定。
“很不错啊中山先生，我要再次加速了哦！”
“嗨！”
事先林友邦已经服用了，五兽丸，这点速度对他来说十分轻松，连基操都算不上。
林友邦再次加速，将配速提升到了四分钟左右开始继续拉。
这次跑了两公里左右，中山太二的呼吸开始急促。
“注意呼吸，中山先生，你的呼吸不对，保持节奏。”林友邦好心提醒道。
他要的是中山太二的肢体受伤，这样可以简单的用推拿解决。
“嗨......呼呼！”中山太二有点喘了。
到现在一共跑了四公里左右，接受过训练的普通人都能做到，唯一的问题是配速。
中山太二作为一名竭力追求武道的武道家，比普通人强多了，所以经过林友邦提醒后他慢慢适应过来。
“好了，做的不错。”林友邦脸不红气不喘道，“我要再次提速了哦。”
“嗨！”
这一次林友邦将配速直接拉到了三分钟，而且还在缓慢提升。
三分钟的配速是什么概念？
马拉松的世界纪录配速就比三分钟差一点点而已，这个速度以中山太二的实力，短时间内问题不大，但时间长了就难说了。
“很好，就是这样跑，你会感觉身体越来越轻松，想要一直奔跑下去，对，注意呼吸，全身放松......”林友邦像一个后世跑步APP中的语音一样，指点中山太二要领。
幻想轮回之魔兽 不抱怨的世界2:关系决定命运 答案永远在现场 大钱 寻仙闲人 网游之踏浪征途 火影之超级杂货铺 主神崛起 如果时间能逆流，那该多好 中国行 美元的衰落 游戏停服，玩家退服我贷款买装备 信心与希望 我与父辈 变形计之救赎 金人梦 爆笑联萌狂想曲 穿越未来之拯救美食 快穿成小知青 会说话的女人最出色
魔师逆天
前世孤苦一生，今世重生成兽，为何上天总是这样的捉弄！为何上天总是那样的不公！他不服，不服那命运的不公。自创妖修之法，将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族，成就一代麒麟圣祖的威名。...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...
张三丰弟子现代生活录
张湖畔，张三丰最出色的弟子，百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器，灵药，甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者，也是武当派最高者。在张三丰飞升后，奉师命下山修行。大学生，酒吧服务员，普通工人不同的身份，不同的生活，总是有丰富多彩的人生，不同的遭遇，动人的感情，总是让人沉醉不已。武林高手...
神印王座
魔族强势，在人类即将被灭绝之时，六大圣殿崛起，带领着人类守住最后的领土。一名少年，为救母加入骑士圣殿，奇迹诡计，不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界，他能否登上象征着骑士最高荣耀的神印王座？...
神墓
神魔陵园位于天元大6中部地带，整片陵园除了安葬着人类历代的最强者异类中的顶级修炼者外，其余每一座坟墓都埋葬着一位远古的神或魔，这是一片属于神魔的安息之地。一个平凡的青年死去万载岁月之后，从远古神墓中复活而出，望着那如林的神魔墓碑，他心中充满了震撼。沧海桑田，万载岁月悠悠而过，整个世界彻底改变了，原本有一海峡之隔的...