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第206章(第1页)

“啊!”

沈星月大叫一声给自己壮胆,然后挥舞着拳头冲向安禾。

安禾拽过沈星月的手,一个侧身,给她来了个过肩摔。

不过,落地时安禾刻意放慢了速度,稍微缓冲了一下,让沈星月没有摔得太疼。

“哎哟”

尽管如此,沈星月还是浑身像散了架似的疼。

看着躺了一地的手下败将,安禾无奈的摇了摇头。

她只需要用一成功夫,就能把这几人揍的毫无还手之力。

“都起来吧,明天继续。”

看他们的样子,今天的训练已经够量了,不能太拔苗助长。

“晚上回去都给我好好复盘,反思。”

本来以为总算能休息了的几人,听到安禾这句话,内心又是叫苦连天。

被狠狠的揍了一顿也就算了,回去还得想想为什么被揍得这么惨,应该怎么样才能在下一次对战中不被揍得这么惨,这简直是惨绝人寰!

几人苦着脸爬起来,呲牙咧嘴的揉腰捶腿。

“跟上。”

安禾说完,转身上楼。

几人赶紧拿好各自的外套,跟在后面。

安禾从厨房端出来几杯水,让他们一人拿一杯。

这是稀释了十倍的灵泉水,能够帮助他们提升体能,增强体质。

众人训练了一个多小时,正是渴的不行,赶紧接过水杯。

本以为这水会是冰凉冰凉的,可没想到入口却是温热的,且口感甘甜。

一杯水喝完,几人只觉得被掏空的身体好似瞬间又充满了能量。

“这水好甜啊,喝完好舒服”

周梵音沈祁  快穿:妾室争宠守则  神算小村医  千夏奎泽  陶羡鱼霍司捷  翻身赘婿把歌唱  深海  全球迷雾求生  鬼子袭击后,司令后悔了  舒玉刘盼  薄肆桑田  我,群演,绑定系统后爆红娱乐圈了  黑心莲她又又又倒一了  快穿之我为男配送温暖唐玉斐江堰  逆天邪神:仙子请留步  手握盲盒系统,废材逆袭修仙天才  沈岁禾宋南洲  烈爱危情:错付一世情深  开局女帝赐死,十万龙骑绕长安  唐玉斐江堰  

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