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第16章(第1页)

清晨六点。

安禾穿着黑色训练服,及腰的秀发被高高扎起,干净利落。

连日的训练让她眉眼间多了几分英气,原本肉嘟嘟的脸颊瘦下去一些,少了几分软萌可爱。

她从空间取出两杯灵泉水喝下,热身两分钟后给双手双脚绑上沙袋,准备负重越野跑。

还没走出别墅门呢,叶行舟突然下楼了。

平时都是衬衫西裤的他,这会儿却穿了一身运动服。

“安禾,从今天开始舅舅跟着你一起锻炼。”叶行舟声音爽朗的说道。

虽然已经四十多岁,但平常只要有时间他都会在地下室健身,身体素质是不差的,再加上这几天一直喝灵泉水,整个人状态前所未有的好。

叶行舟深知,一旦进入末世,且不说是否有能力震慑心怀不轨之人,起码他要能自保。

否则他不仅无法保护安禾,说不定还要拖后腿。

这是叶行舟无法接受的。

在他眼里,安禾始终是个孩子。

他作为长辈,总归有一种护犊子的心态在。

所以他也想尽快提升自己的实力。

事实上即使叶行舟不说,安禾也准备找机会让叶行舟一起训练了。

末世来临后,处处都是危险,两人不可能时时刻刻都在一起,叶行舟自己也必须有自保能力。

此刻听到他主动提出来,安禾舒了一口气,立刻取出两杯灵泉水递给他。

“舅舅,训练之前先喝两杯灵泉水,效果会更好。”

叶行舟接过来两口喝完,随即跟着安禾出门,开始今天的训练。

不多时,他就发现安禾的速度,力量和爆发力都远胜自己,很是吃了一惊!

他的决定是对的,以自己目前的实力,如果不想成为安禾的累赘,就必须要拼尽全力了。

在后半段的训练中,不管多累叶行舟都咬牙坚持,努力跟上安禾。

等到结束时,他已是精疲力尽,差点瘫坐在了地上。

要不是训练前喝了两杯灵泉水,他这会儿可能已经晕过去了。

安禾也没想到叶行舟这么拼!

看着满头汗水,脸色苍白的叶行舟,她赶紧又取出两杯灵泉水递给他。

两杯水都喝完,叶行舟的脸色才渐渐红润起来,体力和精神力也恢复了一大半。

安禾这才放下心来,拿出手机订餐。

为了节省时间,昨天早上的外卖订单,直接全部再来一单。

随后两人各自回房间洗澡,全身是汗,不洗不行!

等到两人再次下楼时,外卖也陆续送到。

安禾拿出一份皮蛋瘦肉粥,一份香菇鸡丝粥,茶叶蛋,小笼包,锅贴,煎饺,纸皮烧麦则是各两份,这就是今天的早餐了。

剩下的全部收进空间,放到货架上。

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