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第32章 呼吸吐纳术（第1页）

“善意不为酬谢才显得伟大！”孙医生气极了胡子直翘，紧盯着周昊，“只需你一句话，到底要不要学？我只是看重你体质好，不需你做任何偿还。”

周昊深思片刻后，想到只要习得孙医生的武艺，就能控制住他，并且带着李若岚逃离此地，而且外出后就不必再惧怕哥哥的光头威严。

他果断回答：“学就学。”

一开始，孙医生就递给了周昊一本线装古籍，里面尽是人体经络和穴位的图表解说：“练武之首在于蓄气，也就是我们常说的真气。先了解这些穴位和经络，熟记于心，我再传授你真气运行之法。”

周昊在短时间内熟记了人体的所有经络和几百乃至上千的穴位，令孙医生都感到惊讶不已。接着，他为周昊准备两剂中药，教给他一种特殊的呼吸吐纳术。

先前，周昊虽也略通一些所谓大师的呼吸吐纳术，与孙医生的教学却是截然不同。

孙医生的教学方式需要长时间闭气，虽然初期可能导致短暂窒息，然而效果卓著。

经过一番实践后，周昊感觉熊中的污秽之气顿消，身心清爽；并且随着技巧的熟练，他甚至能做到闭息十分钟。

“凝心静气，你现在是否感觉熊中有气息存在？试着将它引导到丹田。”坐在地上的孙医生吩咐，同时右手按在周昊脊椎骨，缓缓移到腰际，协助将这股能量导向丹田。

在孙医生的引导下，那股气息逐渐流入丹田，让周昊感到一股暖意，十分舒畅。

随后，气息在各经脉中流动，仿佛刹那间他全身充满力量，甚至连受伤的手臂都似乎在快速复原。

“行了，今天暂时到这里吧，你非常好。”孙医生赞叹道，“你在这方面有着极佳天赋，在内家内功修行方面。”

周昊闻言满心欢喜，尤其是来自孙医生这样的称赞，尤为珍贵。

他接着解释：“习练内家功夫的最佳时机是五岁前。之后浊气会慢慢侵入身体，堵塞奇经八脉，对后续修炼造成困难。很多有成就的内功高手都是自幼开始习炼。”说着，他还特意提到给周昊服用的药物和教导他的吐纳方法：“这些都是为了排出体内的浊气。”

“好了，该吃晚饭了。”李若岚笑道，他们三人移至茅庐外空地设立木桌，共进晚餐。

李若岚准备了野鸡肉，搭配炖菜干和香菇的汤品。

她的烹饪技艺出色，让周昊吃得津津有味，称赞道：“以前还不知道，李老师你的厨艺竟如此高明！”

忆起从前求学生活，只能自理的李若岚说起了练成这门技能的原因：“这些都是当年大学时期自力更生练习的结果。”

孙医生亦感慨：“女人的巧手确有不同。”

作为独自生活多年的人，他属于典型的自食其力者，无需考虑家眷。

李若岚询问：“孙医生医，您在这儿居住多年了吗？你觉得好不好？”

孙医生笑道：“有何不好？四季舒适，胜于诸多度假区。且宁秋山草药丰富，取用便利无比。”

周昊留意他的眼神，“可见你对中医的理解颇深。”

孙医生抬高两眉，自信地说：“论及中草药的研究深度，科学院那些人与我相比或许只略逊一分。”

周昊和李若岚不约而同地暗赞这自信的声音，但近日孙医生的药物调治确已令人信服，即使是周昊这样严重受伤的状况，在他精心治疗下，恢复神速。

可见他的医术非凡。

饭后，孙医生教导周昊练习呼吸吐纳法，自己则走入溶洞旁的一侧支洞中。

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