手机浏览器扫描二维码访问
晚饭将中午吃剩下的米饭加点山药做成了粥,炒了一盘青菜,一只鸡腿切块煮熟,放进冷水里处理一下,简单的调味,然后回锅爆炒。
因为一下午的剧烈活动,做的饭菜被他吃的一点不剩。
吃完之后觉得不过九分饱,起身下楼转了一圈消食。
回到住处之后他便开始通过手机搜索太极拳的视频,想要看看是否能够通过刷视频来提升经验。
王安一段一段的视频仔细观看。
他发现越是排位靠前的视频实际上越没有“内容”,要么是美女俊男、要么是哗众取宠。
这些人之中有的学的只是皮毛,连最基本的站桩都不会,更有的人甚至连皮毛都没学会,就在那一通吓练,怎么吸引人怎么来,估计就是为了吸引眼球,赚流量。
他耐着性子一段段的看着。
“嗯,这段视频似乎有点东西。”
在看完一段一个号称获得过太极拳比赛冠军的男子讲解无极桩后,王安觉得有些收获。
“太极拳经验+2。”
随后提示就跟着来了。
“果然有用,看视频也能加经验!”毕竟这也算是一个学习提高的过程。
随后他又按照视频之中那人的讲解,结合自己刚刚学到的,又练了一会无极桩,在站桩的过程中还真找到那么一点感觉。
太极拳经验+3。
“不错,不错。”王安立即将这人的视频号设置了关注,然后又看了看他录制的其它几段视频。
这人讲解的都是太极拳,站桩,拳架,步法,吐纳,技击之法。
很直白的讲解,没有那些花里胡哨的东西,这也导致这些视频的点击率很低。
王安一段段视频,时间不知不觉来到了九点钟。
“你观看了太极拳视频,略有收获。”
提示再次出现。
“不错,有收获就好,该休息了。”
烫脚、上床休息,这是他这几年来少有的九点半之前睡觉。
躺在床上,闭上眼睛,有些难以入眠,头脑里想着一些事情。
曾经的过往,将来的打算,自己有后会过什么样的生活
想着想着也就睡着了,
梦里,他梦到自己健健康康的,在青山绿水间打徜徉,无拘无束,分外的轻松、自在。
当他再次醒来,房间里已经亮了,挂在墙上的钟表知道了七点多的位置,没有闹钟响,一觉到天明。
“呼,好久没睡这么舒服了。”他在床上伸了个懒腰。
有人说,对身体而言最好的保养方式莫过于每天都保证充足的睡眠。
人的身体说脆弱也脆弱,说坚强也坚强,它拥有着强大的自我修复能力。
睡眠的过程就是一个休息和自我修复的过程。
不用急急忙忙起床,急匆匆的吃早餐,也不用一溜小跑去挤公交。
这几年忙碌的生活一下子慢了下来。
洗涮之后做了一顿早餐,吃过之后便换上了运动服,出门去公园。
街道上,行人匆匆,车水马龙,这座城市在睡了一小觉之后早早的醒来,
到了公园,在那位叫李觉文的老人还没来,王安便在原地练起了无极桩。
凝神静心,放松身体,在站桩的同时慢慢的调整着自己的身体,感受着变化。
双腿,脊背,重心,他隐隐听到自己的关节在响动。
重生之美人天下 在柯学侦探番加入超能力 承让!我就是那个女土匪 夏目的武侦日记 嫡女棣王妃 明朝海患 男主都爱我 (快穿 剧情   凡人:从七玄门开始 首丘之情,总裁的新妻旧爱 觉醒超人基因的我要无敌了 前妻来袭爵爷请淡定 我妻薄情 精神病面前鬼东西算个球 阴阳家传说 天价弃妇娶一送二 破案倒计时三分钟 白月光行为守则[快穿] 从角斗士到国王 重生之养父 历代王朝更迭
魔族强势,在人类即将被灭绝之时,六大圣殿崛起,带领着人类守住最后的领土。一名少年,为救母加入骑士圣殿,奇迹诡计,不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界,他能否登上象征着骑...
唐门外门弟子唐三,因偷学内门绝学为唐门所不容,跳崖明志时却发现没有死,反而以另外一个身份来到了另一个世界,一个属于武魂的世界,名叫斗罗大陆。这里没有魔法,没有斗气,没有武术,却有神奇的武魂。这里的每个人,在自己六岁的时候,都会在武魂殿中令武魂觉醒。武魂有动物,有植物,有器物,武魂可以辅助人们的日常生活。而其中一些特别出色的武魂却可以用来修炼并进行战斗,这个职业,是斗罗大陆上最为强大也是最荣耀的职业魂师 当唐门暗器来到斗罗大陆,当唐三武魂觉醒,他能否在这片武魂的世界再铸唐门的辉煌?他能否成为这个世界的主宰神...
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
少年附身韦小宝,和康熙做兄弟,唬弄皇帝有一手绝色美女尽收,色遍天下无敌手!睿智独立,诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香,善解人意的解语花双儿倾国倾城,美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
两年前,僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派,失去记忆的他过着忙碌却充实的生活,一心想要赚晶石,一直在灵植上下苦功,终于如愿成为灵植夫,从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会,左...