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第41章 不妄自菲薄也不盲目自信（第1页）

肖若晨吐着舌头说道，“张姨这么能赚？”

赵乐志又夹起一筷清炒时蔬，塞进嘴里，说道：“你以为呢！你也不想想这个小区的档次！”

“也是哦！”肖若晨点头道，“像你这样的吃软饭的，都能请起像张姨这样的专职厨师，更不用说其他真正富贵的业主了！”

赵乐志没好气道，“你别整天把‘吃软饭的’挂在嘴边好不好！我吃的又不是你的软饭！反倒是你现在在吃我的饭！”

说起吃饭，赵乐志笑了，“怎么样？这顿饭好不好吃？”

“好吃！”肖若晨也夹起一个清蒸大虾，沾着调味汁，塞进嘴里。

张慧华这顿饭做的菜式，别看都非常的家常普通，但是所用的食材，却是优中选优，来自世界各地的上品！

红烧牛腩里的牛腩，来自阿根廷；清蒸大虾里的大虾，来自新西兰；清炒时蔬里的时蔬，来自京城郊区大兴！

这顿三菜一汤的食材，就要大几百块，一点儿也不比外面的餐厅便宜，张慧华又按照赵乐志的要求，烹制的时候尽量少放调料，尽量保持食材的本来味道，所以这几道菜的味道虽然有些寡淡，但是吃起来仍然清爽可口。

连生在西川，从小便无辣不欢的肖若晨，也吃得收不住嘴。

“但是你不能多吃哟！”赵乐志嘿嘿笑道。

“为什么？张姨做了这么多，你一个人又吃不完！”肖若晨又夹了两块牛腩塞进嘴里。

“因为你要减肥呀！”赵乐志图穷匕见！

肖若晨当即呆若木鸡，筷子都拿不住了，掉在桌子上，欲哭无泪。

“哈哈哈！”赵乐志见状，拍着大腿狂笑不止。

肖若晨被他嘲笑得豁出去了，重新抓起筷子，又夹了一块牛腩塞进嘴里，一边发狠地嚼着，一边说道，“不管了！不管了！无论如何这顿饭我也要吃过瘾！”

赵乐志笑着说道，“不用担心！你知道我也在减肥，所以这几个菜我特意嘱咐张姨，做的时候少油少盐，而且选用的食材，像牛腩啊、大虾呀、青菜，脂肪含量都很低，蛋白质含量很高，多吃一点没关系的，反而会更有利于减肥！”

肖若晨半信半疑，“真的？”

“当然了！要不然我敢这么吃？要不然我的减肥效果会这么好？”赵乐志以身作则，说服力十足。

“也是啊！”肖若晨重新正式地打量了赵乐志一番，探身问道，“你真的每天都这样吃？”

“当然了！我又不知道你今天回来，更不会知道你要上门蹭饭，张姨就更不可能知道了！这些菜本来就是为我准备的，只是因为你，稍微加了一点量而已。”赵乐志说道。

“你每天这样吃，还能瘦这么快？”肖若晨难以置信。

赵乐志摊开双手道，“你又不瞎，自己不会看吗？”

看到肖若晨露出若有所思的神情，赵乐志笑着说道，“这就是运动健身的好处了！通过运动的方式，不仅能够达到更好的减脂增肌的目的，更重要的是，不用刻意节食，平时想怎么吃就怎么吃！”

“真的？”肖若晨的眼睛亮了起来。

我穿越为猫的那些年  海军之王  穿越安置区  男人无法修炼的世界  给女装大佬递茶  青血剑仙  我在异界当奶爸的日子  我的老婆是大BOSS  他从异界来  无限进化法则  山海潮纪  巨额悬赏  阆风  重生98之金玉满堂  老九门沙海之归来  我可能是假大佬  机甲导师  漫威中的奶妈  机甲天魔  吸血姬的堕落