手机浏览器扫描二维码访问
见夏云朗对早晨晨练活动表现得如此“积极”,叶苒苒很是欣慰。
这小区的路,自然是他更熟啦,叶苒苒就稳稳地跟着他的后面。
夏云朗卯足了劲加速,以为很快就可以把叶苒苒甩开,但不管他怎么提速,他的余光都能瞟到叶苒苒紧紧地跟在他的身后。
不会吧,难道真的要在这件事上输给她?
夏云朗一点都不想承认自己会比这从山里冒出来的弱。
八月的尾巴,天还是热得很,不过,现在是清早,太阳还蒙在云里,习习凉风吹着,如果是散步,倒是舒服的很。
但两人是跑步,而且速度还快得很。
夏云朗觉得他已经跑了很久很久了,但低头一看运动手表,上面显示才跑了五分钟。
他已经没办法坚持跑这么快了,速度慢慢降了下来。
他的速度一降,叶苒苒的速度也随着慢了。
速度降下来了,他就存了点力气还可以去观察他的“对手”。
他因为前面跑的速度太快,现在气喘得很,背上的汗水已经浸湿了他的短袖,使得衣服贴在了皮肤上。
流汗的感觉很爽,但衣服汗津津的感觉就不爽了。
但反观叶苒苒,她的气息居然还是稳的,一呼一吸之间自有她的节奏在。
她还穿着长袖,戴着一顶渔夫帽和口罩,看上去热得很,而她虽也留了汗,却没他流得多。
见夏云朗往后看过来,居然还能在这时候说话指教他:“看前方,调整好呼吸,跑步不要一下子快,一下子慢的,匀速前行最好。”
夏云朗的喉咙本就要冒烟了,再一看她这游刃有余的样子,又气闷了。
她这哪里是来晨练的啊,分明是来监工的。
叶苒苒挺喜欢跑步的,以前在云岚山上跑,小的时候会跑着跑着就去摘野花野草,去采些蘑菇,去捡些松果……
鬼将军程叔就缀在后面,宠溺地看着她,任她玩,只要最后能在规定的时间内把训练任务完成就行了。
在小区里跑,道路比山上平坦多了,每家的院子都布置得很精致,打理得很好。
一边跑着,一边欣赏着院子里的风光,别有一番趣味。
对比叶苒苒的“闲庭信步”,夏云朗只觉得跑步的时间过得太慢,太无聊了,他出来得匆忙,没带上耳机,他又不喜欢公放音乐。
他总是忍不住要去看下时间,看看自己跑了多久了。
又一次低头看手环,明明感觉自己忍着很久没看了,怎么还只跑了九分钟啊。
正盯着那数字呢,夏云朗就感觉右腿小腿处一阵剧痛袭来。
他站在原地,用左腿支撑着自己的身体,尽量不让右腿受力。
这股像是要把小腿肌肉扭起来的剧痛让夏云朗的表情都不受控了。
叶苒苒赶忙来扶住他,有经验的她一看他这样子就知道了:“没热身,抽筋了。”
过去了大概半分钟的样子,最剧烈的那股跟针刺进去一样的疼痛已经过去。
夏云朗尝试用右腿受力,不行,虽然没有那么痛了,但还是很痛。
“去那边坐着,我给你按一下。”大路的两旁有些石凳,最近的一个就在离他们几步的地方。
夏云朗把手搭在叶苒苒的肩上,借着叶苒苒的力,用左腿单脚蹦跶跳过去。
他穿着的运动短裤,小腿本就是露在外面的,叶苒苒蹲下来,默默地垂着头,伸出手给他的右腿小腿按起来。
夏云朗有些别扭,扭过去看左边的那棵树,盯着树上的树皮,不好意思去看专心给他按摩的叶苒苒。
出门的时候还看不起她,想跟她争个高低呢,结果他把自己弄得这么狼狈,倒还要她来按摩。
女孩子的小手,夏云朗也牵过,软软的,滑滑的,但他感受到叶苒苒的手与同龄的在学校里读书的女孩子的不一样。
她的手上有一层茧,有些粗糙。
夏云朗想到爷爷说她从小在山上的寺庙里长大,寺庙里的生活是怎样子的啊,他脑海里莫名其妙出现了“一个和尚挑水喝……”
反派表面一本正经 亡妻回来和我参加恋综了 过度沉迷 顶流妈粉穿成了他后妈 当我穿成绿茶男主的死对头 风继续吹 我要偷偷练剑,惊艳所有人 透视兵王在山村 穿成丧尸文里的怀崽炮灰 美人师尊为我挡情劫 化劫之神道至尊 剑灵她不想努力了 白月光分手日常 老攻是国家分配的[星际] 重生后嫁给了敌国太子 主动成为大佬的掌中啾[穿书] 穿成凶戾人鱼的饲养员 妖皇他总想叼我回窝[穿书] 和Gin分手后 丞相说她怀孕了
师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...
书名?阅女无限??呵呵,广大银民,请看清楚哦。吴县,这个二十岁的青涩小子,进城上学,居然一不留神,取悦于众多美女,在众女的帮助下,事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命,投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚,由一个初哥,逐渐成为花丛高手。...
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
神魔陵园位于天元大6中部地带,整片陵园除了安葬着人类历代的最强者异类中的顶级修炼者外,其余每一座坟墓都埋葬着一位远古的神或魔,这是一片属于神魔的安息之地。一个平凡的青年死去万载岁月之后,从远古神墓中复活而出,望着那如林的神魔墓碑,他心中充满了震撼。沧海桑田,万载岁月悠悠而过,整个世界彻底改变了,原本有一海峡之隔的...
一个小千世界狂热迷恋修行的少年获得大千世界半神的神格,人生从这一刻改变,跳出法则之外,逆天顺天,尽在掌握!骷髅精灵不能说的秘密,尽在火热圣堂,等你来战!...