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刘峰一听就知道不好,这灵儿要是动手,自己还不知道要摔成什么样呢。他连忙说:“刚才就是累得在喘气,没来得及说话,灵姐说怎么练就怎么练。”
“好,练习体能最好的办法就是跑步。现在你就跑下山然后再跑上山,马马虎虎跑个十个来回吧。”灵儿道。
“啊?”刘峰差点没有晕倒。这小山说高不高,不过垂直高度也有二百米的样子,上山的路可不是直的,而是曲折蜿蜒的,至少有二三里路,一个来回就是四五里,十个来回,那就是四五十里路啊!而且是山路。这不是要命吗?
“怎么?有问题?”灵儿虎着脸道。
“这也太难了?”刘峰道。
“难?你既然觉得难,那么我们就继续切磋吧。”灵儿道。
“啊?别,我跑还不行吗!”刘峰哭丧着脸道。
“嗯,这还差不多。”灵儿得意地说。
可怜的刘峰就开始了地狱般的山路跑。一开始上下一趟,还可以,到了第三趟,刘峰就全身大汗,感觉自己喘不过气来。就想找个地方歇,一下,还没等他坐下来,就听到一声娇叱:“刘峰,你想干什么?跑这么点路就不行了?你还是不是男人?”
原来是灵儿,没想到灵儿居然一直跟着自己在跑,而且丝毫没有听到她喘息的声音。他知道灵儿确实比他厉害多了,咬咬牙,继续跑。
灵儿道:“这才像点样子。记着师父教你的吐纳之法,你现在气喘如牛,把师父教你的都忘到九霄云外去了吧。”
难道做这样剧烈的运动,也能用师父教的吐纳之法?刘峰喘得说不出话来,只能试验xìng地一边跑一边用师父的吐纳之法。没想到很快刘峰就觉得自己不那么喘了,似乎也不是那么累了。他精神大振,继续跑下去。
跑到第五趟,刘峰感到自己要虚脱了,眼前都冒出了金星。
然而灵儿却在一边冷嘲热讽。刘峰就奇怪了,灵儿一直跟着跑为什么一点都不喘,也不累,居然还有余力讥讽他。想到这个一个女孩子都比自己厉害,刘峰咬咬牙继续跑下去。
虽然如此,十个来回也差点要了刘峰的命,到终于跑完十个来回的时候,刘峰几乎要瘫倒在地,还是灵儿架着他走了几分钟,才把他放下来。
“嗯,不错,以后每天你都得从家跑到这里来,然后跑十个来回山路,接着练吐纳之法,然后再跑回家。一个月后,我再教你武功。”灵儿说。
刘峰听到从今天开始每天都要进行这地狱般的训练,差点没哭出来,他想自己还是干脆晕过去好了。
灵儿看出来刘峰的心思道:“你要是不来,也没关系,我会找到你的!”
灵儿的威胁让刘峰心一凛,我的天啊,被这个小妖女找上门,自己还得不脱几层皮?跑吧,还能咋样?刘峰赶紧虚弱地说道:“一切听从灵姐安排。”
灵儿笑了,如同一朵昙hua在夜里开放。可是刘峰看着这笑容却感到如蛇蝎般可怕,以后再也不敢得罪灵儿了。
灵儿满意地说:“现在你可以打坐,练习吐纳之法了。”
刘峰立刻打坐开始默想自己置身与小溪边,耳边都是风吹竹林的声音,很快就进入了梦乡。
灵儿也在刘峰身边开始打坐,打坐之前她一双妙目看着闭目的刘峰。这个刘峰还真有股韧劲。想当年自己第一次接受这样的体能训练,差点没死过去,跑完了就直接晕过去。这个刘峰坚持下来,好像还有余力。难道他真是师父说的是个练武奇才,还有不可限量的前途?灵儿觉得刘峰认真看起来,似乎并不那么讨厌。她不知道刘峰给她吓得再也不敢盯着她看了,她还以为刘峰是知礼了呢。
刘峰确实是累了,这次一个梦都没做,直到灵儿把他唤醒。
“现在,你可以跑回家了。记住,任何时候都不要忘了吐纳之法!”灵儿板着脸说道。
“是,灵姐!”刘峰心中郁闷,不过也不敢说什么,只得向家跑去。
奇怪得很,自己刚才经过体能训练,几乎要死了,全身酸痛,浑身无力,然而经过一段时间的打坐,似乎已经恢复了,除了肌rou还有些酸以外,已经你没有什么感觉了。这让刘峰觉得过老伯教的吐纳之法确实有用。
他一边跑一边练习着吐纳之法,也不觉得太累,很快就在父母亲起netg之前跑到了家。
折腾了一夜,刘峰并没有感到有多累,也没有感到有多么疲倦,为了不让父母起疑,他还是上netg睡觉了
走在路上的刘峰,面前突然跳出了一个人,是小七。
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