手机浏览器扫描二维码访问
第11章 灵能修炼法（第1页）
“大家都知道，灵卡师在觉醒之后就能够沟通天赋卡牌吸取天地间的灵能修炼，然而这种方式极为原始，效率也很低下。”
“历经两百年的发展，灵卡师中涌现了许多天才人物，其中有不少人都改良了修炼方法。”
“我接下来传授给大家的，是经过官方改良的修炼法-吐纳修炼法，经证实修炼效率至少提升一倍。”
“仔细留意我的动作，首先是呼吸动作，采用逆腹式呼吸，即吸气时收腹，吐气时小腹鼓起。”
“吸气时提肛收阴，同时收腹向前上方送出挎部;吐气时小腹鼓起同时开档泛臀，即向上轻轻翘臀。”
“记住呼吸动作后，要调整呼吸节奏：吸气要深，呼气要长，吸和呼用时一致，气息绵绵不断。”
“初练时可以较慢，随着练习逐渐增加次数和深度，一般习练十几分钟做到320次吐纳。”
说完向超便在讲台上缓慢的做起了一套动作。
这套动作和王慕白前世看到的道家打坐吐纳呼吸极为相似。
“最后，在能够完整的做到这套动作后，与脑海中的天赋卡牌沟通，能够吸收灵能就算成功了。”
“动作越熟练吸收灵能的速度也就越快，所以大家不要以为学会了就行，一定要学精，这关系着你们以后的进步。”
“接下来我再示范几遍，结束后你们就按照我教的方式开始练习。”
向超做完动作便开始让在座的学员进行修炼法练习。
期间遇到不懂的学员询问，他也会耐心详细讲解。
通过种种行为可以看到出来，向超这个人也是刀子嘴豆腐心。
平常不苟言笑的样子也只是为了让学生，把他讲的话记在心里。
王慕白按照向超说的方式进行练习，不知是何缘故。
他只是练习了几遍就能连贯把呼吸动作和呼吸节奏搭配起来。
在顺利的吐纳了几次后，他沟通了脑海中的天赋卡牌。
顿时，大量的灵能通过他的呼吸进入到他的身体之中。
王慕白一时被这吸收速度惊到了，和之前使用“笨方法”进行修炼。
他感觉使用吐纳修炼法后，修炼效率提升了一倍多。
这修炼效率已然达到了老师所说的熟练使用修炼法才能达成的成果。
王慕白停下修炼，睁开眼睛看向了教室里面的其他学生。
大部分学生目前都不能完整的做完一整套的呼吸动作。
只有少数人勉强坚持了下来。
他发现自己学习修炼法的速度在这群学员中算是顶尖的了，或许这是他隐藏的天赋。
要知道修炼法可是直接关系到灵能值的提升。
而灵能值是灵卡师的基础，只有基础强，才能使用更强的卡牌。
王慕白不再观察其他人，重新进入了修炼状态。
直到下课的铃声响起，他才从修炼状态中退出。
“好了，下课时间到了，各位同学回去后好好练习课上教的修炼法，不要急功近利。”
“有什么问题可以及时在学院通上联系我。”
说完，向超看了王慕白一眼，便快步离去。
不知道是不是错觉，王慕白感觉向超看自己的眼神有些古怪。
仙途浩渺：凡尘逐梦 疯批师姐，又是风韵犹存的一天 军工：抗鹰前夕，解锁强国技能 公路求生：我能无限抽取载具 龙游异世录 妹妹抢我金龟婿，我转身嫁残王 全民游戏：开局极夜荒野求生 我在末世想见你 全员注意，天灾级大佬今年三岁半了！ 开局变成鬼影面具，贴脸清冷校花 守山日常：雪豹上门求接生 哈利波特与默默然 奥特：月总的媳妇是哦斯超人 徒儿：山下十位绝美师姐在等你 足球：我从小就是天才 灵气：复苏之路 陈平耿姗姗 重生后我成了前任的小婶婶 风逍欲羽 王妃一胎五宝，姐妹穿古代造强国
修真位面商铺
成仙难，难于上青冥！修真难，没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓，没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了，有了位面商铺一切都有了。什么，修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹！什么，你们那个位面遍地都是各种精金矿物，精铁灰常便宜！前世走私军火的商人，今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的，修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主，横扫诸天万界。商铺在手，天下我有！...
一揽众美在三国
一个现代人，来到了古代，哇噻，美女如云呀，一个一个都要到手，战争阴谋铁血一揽众美，逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...
超凡世界
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中，获得了超凡之力，并且开始在地球以及一个个超凡世界，开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。（ps已经完本异世之虫族无敌神卡神魔系统神魔无双机械神皇）...
魔师逆天
前世孤苦一生，今世重生成兽，为何上天总是这样的捉弄！为何上天总是那样的不公！他不服，不服那命运的不公。自创妖修之法，将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族，成就一代麒麟圣祖的威名。...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
鹿鼎风流记
少年附身韦小宝，和康熙做兄弟，唬弄皇帝有一手绝色美女尽收，色遍天下无敌手！睿智独立，诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香，善解人意的解语花双儿倾国倾城，美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...