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第35章 治安队队长(第1页)

“花老师,不要急,动作要慢。

起、落,起、落!

别放松,腰挺直,收腹,夹臀,要主动用力!

对了,蹲起就要这样做。”

云涛很认真的指导着花子魅和刘菲菲。

对于她们的训练其实很简单,主要就是强化她们的力量和搏斗技巧。

在末世中求活三年的云涛很清楚,就算那些强大的异能者,也难以避免被逼入近身搏斗的境地。

何况在进化初期,即便是S级异能者的实力也非常有限,正面搏杀是必然要经历的事情。

所以不管花子魅和刘菲菲未来如何,都必须具备强健的体魄和熟练的搏击技能!

同时云涛自己也没闲着,虽然他已经拥有了S级强化者的体质,但是强化者依然可以通过锻炼来强大自己。

云涛要想更强大,那么就必须锤炼自己,否则等进化狂潮到来,他的优势也有被人追上的可能。

五百公斤是杠铃杆儿的极限却不是云涛的极限。

因此云涛以这种重量做卧推和深蹲都是直接做到力竭为止。

十倍体质不但力量和耐力得到强化,恢复能力也牛的一批,因此即便云涛榨出身体里最后一丝力量,休息半个小时也就彻底恢复了。

相比云涛玩儿命似的的锤炼,花子魅和刘菲菲的训练就实在有些小儿科了,她们两个顶多上午训练两个小时,下午训练两个小时,就已经达到了极限。

唯一好一点的是,她们两个都拍过武戏,多少接受过武术训练,这就让她们接受搏击训练时少吃了不少苦头!

当然,云涛也不是想对她们进行惨无人道的魔鬼训练,只是想通过这种方式增强她们的危机意识和自保能力。

所以在锻炼的时候,云涛的要求并不是很苛刻。

不过让云涛意外的是,花子魅和刘菲菲却非常刻苦,展现出来的意志力让云涛都感到佩服。

经过一天的锻炼,云涛感觉自己的实力又提升了一丝,花子魅和刘菲菲则是已经精疲力尽,连动都懒得动了。

云涛看她们那个样子,就让她们先休息,自己则出去搜刮点儿黄金珠宝!

现在无限售货机的积分只差一点点就破亿了,云涛很想看看自己完成一个小目标会是什么感觉。

只是云涛刚下楼就看见一辆装甲车开进了小区。

正要外出领物资的人见到装甲车全都避到一远远的看着,想要知道那装甲车到底来干什么?

装甲车开到末世战车前便停了下来,林淼跳下车,正好跟云涛打了个照面。

见到云涛,林淼仔细打量了他两眼,随即问道:“云涛你前天晚上去过魔都一号没有?”

云涛点点头笑道:“前天晚上我还真去过魔都一号,那边出什么事儿了吗?”

云涛这厮撒谎的本事一流,不但话说的半真半假,表情和语气都非常到位,让林淼这个经验丰富的军警都没察觉出异样!

不过作为军警,林淼并不会因为云涛一两句话就放弃对他的怀疑。

“你去那边干什么了?”

林淼打量着末世战车,继续开口询问。

“我女朋友的老师住在那里,我们一起去把她老师接过来了,毕竟我这里安全些。”

云涛还是那副人畜无害的模样,任谁都看不出这人是个杀人不眨眼的货。

林淼在跟云涛说话的同时,也在打着手电检查末世战车,只不过检查了一圈儿之后,她并没在车上发现任何疑点。

病娇美女总裁爱上我  风起了无痕  碧里明岚  关于我召唤了第四天灾这件事  金戈铁马有红妆  作女渣男:独木也成林  京港暗恋  八零:真千金黑化,撕绿茶踹渣夫  她一胎六宝,豪门婆家来团宠  我能梦入诸天  修仙五年,下山即无敌!  长河令  重生后,警花她不想嫁豪门了!  红楼大当家  难以招架!人间佛子跪着求亲亲  我穿了,左捡友右救都是大佬  穿成年代文里的反派小姑子  胡行乱为  穿越海贼,武器果实被我玩出花  仙途天命  

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