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第123章 增肌减脂练核心咱妈行家啊（第1页）
云荔一左一右的提着装满了蔬菜水果的两个袋子，上身挺直，小步幅的走着路。
整个人看起来稳得不行。
观众们前一秒还在感叹云荔的力气还挺大。
下一秒就有懂行的看出来一点门道。
【哎呀卧槽，这不是农夫行走吗？】
【啥？？】
【你这么说就提醒我了，经常健身的肯定知道这个，增肌减脂练核心，咱妈行家啊！】
【所以有没有人解释一下啥叫农夫行走？】
【就是健身中的一个训练动作啦，两只手提重物走路，练的是核心力量，虽然动作简单但是想做标准了达到目标可没那么容易】
【拎个菜还扯上健身了，你们没事儿吧】
【本来就是在健身啊，只要你够细心，处处都可以健身好吧，不是在健身房里运动才叫健身】
【对，难怪咱妈身材那么好，原来是练这个练出来的！】
【立马滚去百度，感觉好像很牛的样子】
【立马拎起我的两个哑铃边走边看直播】
【我发现婆婆是真的牛皮，广场舞，健身都能轻松拿捏】
云荔提着东西回到别墅，把蔬菜和水果拿进厨房分类放好，然后才捏着肩膀活动了一下肩背。
这种身子骨都舒展开的感觉云荔最喜欢了。
虽然现在养崽子她每天都有各种事情要做，没办法像之前那两辈子一样每天抽出专门的时间来锻炼，但是她可以利用起来一切碎片化的时间来提升这具新身体的体质。
尽管还没有达到她的巅峰状态，但云荔对自己的锻炼进度也一点不担心。
时间还长着，慢慢来吧。
云荔才把蔬菜水果都收好，一回头就看见揉着眼睛站在厨房门口的乖宝。
乖宝似乎是才刚刚睡醒，自己下楼旁边也没跟着白梨，他左看右看，小朋友睡醒了肚子就空，相当自然而然的使唤起云荔了。
“云荔妈咪，我饿了，你给我做东西吃。”
这是把云荔当成白梨给他雇佣的保姆了。
乖宝没有半点觉得不对劲的地方，吩咐完就揉着眼睛准备找地方坐着等吃。
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