手机浏览器扫描二维码访问
第二十三章 培养计划（第1页）
第二天。
七宝琉璃宗，大厅。
宁风致、尘心、古榕和白榆都在。
宁风致着人前往宁荣荣的居所将其叫了过来。
“爸爸，剑爷爷，骨爷爷，姐姐。”
经过昨天被白榆说教了一顿后，宁荣荣稳重了一些。
宁风致给白榆默默使了使眼色，示意她说。
白榆无奈。
（合着这恶人就都由我来当呗。）
“荣荣，看来昨日的那随话的应当是听进去了……”
白榆没有上来就宣布训练内容，而是简单地做了一个铺垫，并且开始画大饼。
“那你想不想要变强？成为大陆上辅助系的第一人。”
不得不说，白植真得很造合去诱拐小孩儿，宁荣荣听了她的话心动得不得了，忙点头。
只是宁荣荣马上就要因自己的果断付出代价了。
“我们给你制定了一个计划，我们先说体能方面，从今日起，开始绕着山门跑三圈，前五日，许你轻装上阵，但五日后，就需要负重跑了，随着时间的推移，所负重量及所跑圈数也会随改变……”
白榆将昨日在大厅与另外三人所商讨的说了出来，还写了一份在纸上给她，比白愉说得更为详细，同时也避免了宁荣荣忘记。
宁荣荣看着手中满满当当一张纸，惊得瞪大了眼，满脸不可置信，看向另外三人，想要再证实一番，希望他们能告诉自己，这只是在开玩笑。
可惜，并不是。
三人无一没有点头，给予了宁荣荣无比肯定的答复。
宁荣荣撇了撇嘴。
“好了，荣荣，现在就开始去跑步吧！”
宁风致开口道。
宁荣荣咬唇，将纸收了起来，出了门。
宁荣荣走后，白榆又从魂导器中取出了一张纸交给宁风致。
宁风致简略看了一下，是一份药方。
“荣荣这么跑，身体自然会有些吃不消，所以需要辅以药浴。知道荣荣爱美，所以药材也是选用带有清香的，药效也不会有什么影响。”
“好，也难为你这么为荣荣着想啊！”
“荣荣既然叫我一声‘姐姐’，那我便也真心拿她当妹妹了。”
攻略那朵病娇黑莲花 万界的奇点 转生后的漫长旅行 云图仙道 东京：保持单身就能变强 在笔下烂尾文里封神[星际] 藏南晚星 我渣了清冷影后破产了 带着霸总穿书回来了 备胎攻他很意外（快穿） 诡异游戏入侵：充值一兆当主宰 诸天万界我是老六 炮灰幼崽，在线攻略 前夫哥非要和我炒CP！ 巫神纪 快穿年代女配 冰山总裁他有两副面孔 作精的恋爱成长指南 成年雪豹勇敢爱 鸿蒙圣帝实录
神墓
神墓动画第二季，8月10日起每周六1000，优酷全网独播一个死去万载岁月的平凡青年从远古神墓中复活而出...
神印王座
魔族强势，在人类即将被灭绝之时，六大圣殿崛起，带领着人类守住最后的领土。一名少年，为救母加入骑士圣殿，奇迹诡计，不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界，他能否登上象征着骑...
倚天屠龙夺艳记
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来，该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...
张三丰弟子现代生活录
张湖畔，张三丰最出色的弟子，百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器，灵药，甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者，也是武当派最高者。在张三丰飞升后，奉师命下山修行。大学生，酒吧服务员，普通工人不同的身份，不同的生活，总是有丰富多彩的人生，不同的遭遇，动人的感情，总是让人沉醉不已。武林高手...
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...
悦女吴县
书名？阅女无限？？呵呵，广大银民，请看清楚哦。吴县，这个二十岁的青涩小子，进城上学，居然一不留神，取悦于众多美女，在众女的帮助下，事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命，投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚，由一个初哥，逐渐成为花丛高手。...