手机浏览器扫描二维码访问
第36章（第1页）
嫩黄色的背心很贴身，遮住的腰腹也看得出来没有多余赘肉，平坦、纤细、柔软。
不太低的圆形领口，只露出一点白皙皮肤，看着让人想起昨晚的芒果和奶油。
腰往下，臀部微微翘起，双腿并着笔直纤细，是有些清瘦了，但……十分十分好看。
池然撑得有些辛苦，抬起脸问：“我做得对吗？”
第31章
闻言，仇宁心视线落到她脸上。
看见她脸红红的，额际碎发都被渗出的汗微微浸湿。
女生的长卷发扎成了丸子头，碎发很多，在阳光下有些毛茸茸。
想伸手摸的冲动又出现了，仇宁心克制住，走到她身侧，“腰再低一点。”
池然凭感觉下沉了一点，“这样吗？”
她自己看不见，侧面还不是下倾的平直。
仇宁心伸出手，落在她深灰紧身裤松紧带下方一点，也就是腰臀之间，“再下一点点。”
彼此接触到的那一瞬间，池然身体一颤，差点没栽倒下去，用了很大的意志力才勉强保持镇定，顺着那只手的力度往下调整自己的姿态。
然后终于听到一句：“可以了。”
池然闭紧双眼，开始默默数秒。
仇宁心收回手，在旁边看着她。
“啪”的一声。
池然倒在了瑜伽垫上，声音累极又带着兴奋，“45秒！破纪录了！”
接着，她又做了些其他的运动，因为每一项都只过一遍，就没有真的累坏，完了还意犹未尽地对仇宁心说：“你再教我一点别的动作吧，要简单一些的。”
“这里练一下会比较好。”仇宁心手摸了下她上臂，触感软软的，“俯卧撑会做吗？”
“不会。”池然对这样的碰触已经接受良好，苦着脸摇头，“我撑不住。”
“那做跪式俯卧撑吧。”
“好啊。”
“还可以练一下胸。”仇宁心教她俯身，手掌与膝盖触地，双□□叠。
刚保持好动作的池然听见这句话，差点又栽倒……勉强定神，才开始做。
“真的……有用吗？”还好这个动作比较简单，池然做起来不是很吃力，也能感觉到手臂和身前有在被锻炼到。
发觉把心里想的话说出来了，池然下意识咬唇，不抬头都感觉面前人的视线落在了自己胸前，一时间耳垂红得都要滴血了，赶紧自说自话：“应该有用吧。”
仇宁心声音平淡，像在话家常，“还可以食补，吃一些奶类和豆制品。”
“我吃很多的……”池然边慢慢做跪式俯卧撑，边嘟囔，“都没有用。”
心想，她也觉得自己身材太平了吗，今天一点都没有表现出来觉得自己穿运动服好看的样子……虽然和她相比，自己的确有些豆芽菜……
乡野灵异手册 我的阴司鬼夫 刚下山，被幸孕女神拉去领证 让你赐福你赐祸，美艳神明她来了 捡到的小狐狸是妖王陛下 阴婚阳嫁，总裁是猛鬼 闺女闹皇宫 我在年代文里摆摊 我的鬼先生 澡堂小娘子 我的床上有只鬼 病娇师门：小师妹，你的滤镜掉了 漂亮恶魔与他的元帅饭票/末日圆舞曲 重生后，少夫人每天都在努力扮乖 开局卖仙画，被美女总裁倒追 爱上我的阴阳先生 直播求雨，气象局求我收了神通 回到过去礼品店 反串虫生[虫族] 阴妇难为
神印王座
魔族强势，在人类即将被灭绝之时，六大圣殿崛起，带领着人类守住最后的领土。一名少年，为救母加入骑士圣殿，奇迹诡计，不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界，他能否登上象征着骑...
斗罗大陆
唐门外门弟子唐三，因偷学内门绝学为唐门所不容，跳崖明志时却发现没有死，反而以另外一个身份来到了另一个世界，一个属于武魂的世界，名叫斗罗大陆。这里没有魔法，没有斗气，没有武术，却有神奇的武魂。这里的每个人，在自己六岁的时候，都会在武魂殿中令武魂觉醒。武魂有动物，有植物，有器物，武魂可以辅助人们的日常生活。而其中一些特别出色的武魂却可以用来修炼并进行战斗，这个职业，是斗罗大陆上最为强大也是最荣耀的职业魂师 当唐门暗器来到斗罗大陆，当唐三武魂觉醒，他能否在这片武魂的世界再铸唐门的辉煌？他能否成为这个世界的主宰神...
神墓
神墓动画第二季，8月10日起每周六1000，优酷全网独播一个死去万载岁月的平凡青年从远古神墓中复活而出...
鹿鼎风流记
少年附身韦小宝，和康熙做兄弟，唬弄皇帝有一手绝色美女尽收，色遍天下无敌手！睿智独立，诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香，善解人意的解语花双儿倾国倾城，美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
张三丰弟子现代生活录
张湖畔，张三丰最出色的弟子，百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器，灵药，甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者，也是武当派最高者。在张三丰飞升后，奉师命下山修行。大学生，酒吧服务员，普通工人不同的身份，不同的生活，总是有丰富多彩的人生，不同的遭遇，动人的感情，总是让人沉醉不已。武林高手...
超凡世界
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中，获得了超凡之力，并且开始在地球以及一个个超凡世界，开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。（ps已经完本异世之虫族无敌神卡神魔系统神魔无双机械神皇）...