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第219章 练功(第1页)

睡到半夜,鸿凤觉得肚子不得劲儿,便赶紧去跑茅厕。到茅厕边才发现,这里等了很多人。

彤儿也在这里,她是来传话的,“各位同门,你们是凡人的肠胃,需要一次次调整才能吃仙家的食物。所以,你们这几天得多跑几次茅厕哦!”

“啊?这么麻烦的吗?谁在茅厕里啊?快出来啊,我要屙裤子里了!”鸿凤大喊。

大家忍着笑,提着肛,真怕屙在裤子里。

好不容易大家都折腾完了,也到了下半夜,大家才沉沉睡去。

第二天一大早,少昊便起来了,和他一同出来的还有明亮。

陆续的,大家都起来洗漱,拉了一晚上的肚子,大家没觉得难受,反而神清气爽了许多。

明亮解释,那是把在凡间的浊气排出体外了,现在招摇山上灵气充沛,所以大家不觉得疲惫。

想想到了该吃饭的点了,大家想要找个地方吃饭。但一想起彤儿昨天说的话,要想吃饭,那得是九天以后的事情了。

他们扪心自问自己的肠胃,饿还是不饿?肠胃反馈的信息,确实不饿,但心里的条件反射还是想吃饭的。

彤儿在训练场外喊:“女帝上仙到!”

众人忙跪倒一大片,“师父早安!”

有四名仙娥打着黄罗伞盖走来,姑瑶居中。

“都起来吧,洗漱完了就先锻炼一下身体。大家记住,就算以后学习再多的法术,没有健硕的体魄,也是不能施行的。”

“是!”

见姑瑶走远,大家这才站起来细细打量训练场。

训练场里有锻炼臂力的大石辊,有锻炼机敏的铜人阵,还有锻炼腿脚的小仙狗等等促进你学习的机械或动物。

高阳和阿金爱玩,高阳建议他们玩跑得快的小狗。既锻炼了奔跑的速度,又能逗狗玩儿。

但阿金是老鼠,生性怕狗。高阳便让阿金在一边监督着看他能围着训练场跑几圈?

不一会儿,大家便看到这样的场景:高阳在前面跑,一只叫哮天犬的小狗在后面追,在旁边陪跑的是阿金。

鸿凤和鸽奴在玩铜人阵。

铜人是按不同方位排放的八卦阵,有生门和死门。铜人被仙人们灌入了真气,平时不动,一旦有人进入他们攻击的范围,便能像真人一样对你实施攻击。

鸿凤是爱挑战的人,一进入铜人阵里便是一阵乱打,鸽奴也是胡打一气,只有明月是一点一点摸索的。在她没有经过名师指教的情况下,居然过了铜人阵。

鸿凤和鸽奴乱打一阵后,发现铜人都倾斜到了她们的前面,且越打越多,最后不得已,化形飞了出来才算作罢。

待她们全出去后,所有铜人归位。

鸿凤累得气喘吁吁,坐在台阶上看少昊和蚩尤用兵器战斗。

彤儿刚才来过,分别给他们一本练剑的和练大刀的兵器谱,让他们边对阵边练。

阿火走过来,把怀里的书分发给她们。鸿凤拿起一看,原来她的天针需要滴血认主,还要细细的用自己的功力去养它。只有自己强大了,才能把自己的力量灌输到天针里去。

他们大约练了一个时辰,大约到了中午吃饭的时候,他们还是不饿。由此他们得出一个结论。并不是你饿了才吃的饭,而是你不饿,出现了饿的条件反射才去吃的饭。

他们喝了些水,稍事休息后,彤儿来传话,让他们去前面正殿里听课。

姑瑶早就坐在上座了,下面一排溜的蒲团,每个人找个蒲团坐了。

姑瑶给他们讲了怎么练习功法,怎么打坐等等一系列新手练习。末了道:“师傅引进门,修行在各人,学不学的会,能走到哪种神仙级别,就看你们自己了。”

大家听着课,之前练习武功时遇到的不解的地方,顿时顿悟。大家欣喜不已。

最后姑瑶道:“我所说的这些,明天要交作业的。”

“啊?”鸿凤率先惊叫,“我们没有笔记录呀?这耳朵听那耳朵早就冒了。”

“现在是锻炼你们记忆的时候,所以不用笔记,只用头脑记住就可以了。往后越讲越多,你们也会开动更多脑筋的。”

原来,在仙山上的每一个微末细节,都是为了开智、开神、开天眼。

晚上,他们把蒲团搬到训练场上去,彤儿过来教他们打坐。

彤儿告诉他们,打坐时一定要眼观鼻,鼻观口,口观心,气沉丹田,呼吸吐纳中,吞咽津液,然后沉入将天地之灵气吸入到丹田里炼化成丹。

“今晚打坐两个时辰,不准四处移动!”

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