手机浏览器扫描二维码访问
青虾炒韭菜——
青虾炒韭菜调养药膳
青虾炒韭菜是一道传统的中式菜肴,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值和调养功效。以下是关于青虾炒韭菜调养药膳的介绍:
**一、食材选择**
1.**青虾**:青虾是一种营养丰富的海鲜,富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。选择新鲜、活蹦乱跳的青虾,口感更佳。
2.**韭菜**:韭菜是一种常见的蔬菜,具有温中开胃、行气活血、补肾助阳等功效。选择新鲜、嫩绿的韭菜,口感更佳。
**二、制作方法**
1.**准备食材**:将青虾洗净,去除虾线;将韭菜洗净,切成段备用。
2.**炒制过程**:锅中倒入适量油,油热后放入青虾煸炒至变色,捞出备用。锅中再倒入适量油,油热后放入韭菜煸炒至断生,加入青虾继续煸炒,加入适量盐、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
**三、调养功效**
1.**补肾助阳**:青虾和韭菜都具有补肾助阳的功效,适合肾阳虚的人群食用。
2.**温中开胃**:韭菜具有温中开胃的功效,适合脾胃虚寒的人群食用。
3.**行气活血**:韭菜具有行气活血的功效,适合血瘀体质的人群食用。
**四、注意事项**
1.**过敏体质者慎食**:青虾和韭菜都属于易致敏食物,过敏体质者慎食。
2.**不宜过量食用**:青虾和韭菜都属于温热性食物,不宜过量食用,以免引起上火等不适症状。
3.**搭配合理**:青虾炒韭菜调养药膳可以搭配其他食材一起食用,如豆腐、鸡蛋等,以增加营养和口感。
总之,青虾炒韭菜调养药膳是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴,具有补肾助阳、温中开胃、行气活血等调养功效。但是,在食用时需要注意过敏体质者慎食、不宜过量食用、搭配合理等事项,以保证身体健康。
虫草虾仁汤——
##虫草虾仁汤
虫草虾仁汤是一道以冬虫夏草和虾仁为主要食材的汤品,具有补肾壮阳、滋阴润燥的功效。适用于肾阳不足、阳痿遗精、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
###一、材料
-冬虫夏草:5克
-虾仁:150克
-生姜:2片
-料酒:1汤匙
-盐:适量
-胡椒粉:适量
-鸡精:适量
-香油:适量
-葱花:适量
###二、做法
1.将冬虫夏草用清水洗净,备用。
2.虾仁洗净,去除虾线,用料酒、盐、胡椒粉腌制15分钟。
3.锅中加入适量清水,放入姜片和冬虫夏草,大火煮沸后转小火煮30分钟。
太傅谋妻录 我的婚姻,我的爱 红尘有你,一剑红尘 游戏莅临,我充值五十亿制霸全球 孤的禁裔是公主 御兽:开局一块石头,两个挂 救下病娇千金之后被迫和她同居 帐中娇:惹上暴君逃不掉 娇纵她 【红楼梦】现代日常白话版 从前有只小妖狼 嫁七零大佬,逆天改变一脉单传 叛出队伍加入张起灵,你们在哭啥 重生在美国当总统 重生后当刺客 异瞳历劫 远古兽世:怀揣兽夫宠不停 米家游戏:缔造万物,连通万界 嘘!只爱你 学姐,你也不想妖魔的身份暴露吧
成仙难,难于上青冥!修真难,没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓,没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了,有了位面商铺一切都有了。什么,修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹!什么,你们那个位面遍地都是各种精金矿物,精铁灰常便宜!前世走私军火的商人,今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的,修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主,横扫诸天万界。商铺在手,天下我有!...
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
魔族强势,在人类即将被灭绝之时,六大圣殿崛起,带领着人类守住最后的领土。一名少年,为救母加入骑士圣殿,奇迹诡计,不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界,他能否登上象征着骑...
张湖畔,张三丰最出色的弟子,百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器,灵药,甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者,也是武当派最高者。在张三丰飞升后,奉师命下山修行。大学生,酒吧服务员,普通工人不同的身份,不同的生活,总是有丰富多彩的人生,不同的遭遇,动人的感情,总是让人沉醉不已。武林高手...
少年附身韦小宝,和康熙做兄弟,唬弄皇帝有一手绝色美女尽收,色遍天下无敌手!睿智独立,诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香,善解人意的解语花双儿倾国倾城,美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...